Королева движа! - тема закрыта

Иринка сказочная

Temma писал(а):

Джой
Движ тоже закрывается, убери его тоже пожалуйста

ничего не поняла :du_ma_et:

а что тогда остается?

Джой

Иринка сказочная писал(а):

ничего не поняла
а что тогда остается

Остается приблизительно это..

Тема "Королева движа" - для тех, кто любит ФА и понимает ее важность как для сброса лишнего веса, так и для поддержания его в норме. И, конечно же, для того, чтобы быть Красивыми и здоровыми.
Сюда можно отчитываться по спорту и физ. активности каждый день, хвастаться кто во что горазд, а также общаться, чтобы не чувствовать себя в изоляции.
Никаких табличек, итогов, соревнований и нудных ведущих. Мы здесь ради обмена опытом, для мотивации и просто приятного общения.

Bay lynx

Джой писал(а):

Никаких табличек, итогов, соревнований и нудных ведущих.

ну, что уж нудных-то! Иногда знаешь как сильно необходим взгляд со стороны...незамыленный, так сказать)

Bay lynx

ну, раз можно хвастаться, то я похвастаюсь :)-(:

сегодня на тренировке мне мужик сказал, что он ходит регулярно на треню, потому что я сказала, что это надо делать (я даже и не помню, когда я ему это говорила :secret:

), я его вдохновила.
И что мне оставалось делать? Только сказать, что я рада, что мотивирую и вдохновляю его работать над собой в зале :-):

Temma

Отчет

Вес 72,9

Temma

Джой писал(а):

Тема "Королева движа" - для тех, кто любит ФА и понимает ее важность как для сброса лишнего веса, так и для поддержания его в норме. И, конечно же, для того, чтобы быть Красивыми и здоровыми.
Сюда можно отчитываться по спорту и физ. активности каждый день, хвастаться кто во что горазд, а также общаться, чтобы не чувствовать себя в изоляции.
Никаких табличек, итогов, соревнований и нудных ведущих. Мы здесь ради обмена опытом, для мотивации и просто приятного общения.

Лучше и не скажешь!

Yazuro

Я также к вам заглядываю.
Спорт начала, главное не бросить :-)

По весу - уже -1,8кг за два дня. Где же мои 63 до НГ. :weight:

Джой

Temma писал(а):

Никаких табличек, итогов, соревнований и нудных ведущих.

Даш, сама написала, сама сижу, на ржач пробивает. Ниче так оговорочка..крик души :-)

Bay lynx писал(а):

сегодня на тренировке мне мужик сказал, что он ходит регулярно на треню, потому что я сказала, что это надо делать (я даже и не помню, когда я ему это говорила ), я его вдохновила.

мы всегда для кого-то Ангел

Temma

Я там в отчете написала второй месяц, это по привычке. Прости Джой :smu:sche_nie:

Bay lynx

Temma писал(а):

Вес 72,9

вес пошел

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:
Джой
оговорочки они такие :-)

ну ты это...совсем то не пропадай...интересно же у кого как процесс идет

Королева движа! - тема закрыта

Кто сейчас на конференции