скиньб мне её в личку,пожалуйста

Я хотела ее прикрепить, чтоб у тебя документ был целый, попробую по-другому...

Ju_Lie
Ну куда же мы без тебя? все мы люди и у каждого бывают проблемы А вот от таблички на халяву я бы не отказалась

Ну не знаю я, как теперь эту табличку сюда загрузить и в личном сообщении отправить...

Помогите! Подскажите!

Мой отчет с 2 по 6 октября:
1. Суточная норма воды была выпита +5
2. Последний прием пищи в 18.00 +5
3. Прогулка с ребенком более часа +5
4. Зеленый чай с лимоном (300ml) +5
5. Спорт (Джил+обруч+грация) +4
6. Не сладкого, не мучного +5
7. Не употребляю алкоголь +5
8. Диета и колбаса с копченостями не совместима +5
9. Не майонеза(бека), не кетчупов, не соуса +5
10. Без картофеля +5
11. Отказалась и в 6 пункте указано +5
Итого:54 баллов.
К сожалению с 4 октября никакого спорта.

я тоже хочу табличку... или хотяб подсказку как сделать ее

Если устраивает мой вариант, могу сбросить в личку. Но не уверена, что это лучший вариант.

02.10.2013
1.суточная норма воды 1
2.еда за 3 часа до сна 1
3.прогулка (мин. 20 мин) 1
4.зелёный чай 1
5.спорт 2
6.без сладкого и мучного 1
7.без алкоголя 1
8.без колбас и копчёностей 1
9.без майонеза и кетчупа 1
10.без картофеля 1
11.без хлеба 1
Всего за день 12 баллов

03.10.2013
1.суточная норма воды 1
2.еда за 3 часа до сна 1
3.прогулка (мин. 20 мин) 1
4.зелёный чай 1
5.спорт 2
6.без сладкого и мучного 1
7.без алкоголя 1
8.без колбас и копчёностей 1
9.без майонеза и кетчупа 1
10.без картофеля 1
11.без хлеба 1
Всего за день 12 баллов


04.10.2013
1.суточная норма воды 1
2.еда за 3 часа до сна 1
3.прогулка (мин. 20 мин) 1
4.зелёный чай 1
5.спорт 2
6.без сладкого и мучного 1
7.без алкоголя 1
8.без колбас и копчёностей 1
9.без майонеза и кетчупа 1
10.без картофеля 1
11.без хлеба 1
Всего за день 12 баллов


05.10.2013
1.суточная норма воды 1
2.еда за 3 часа до сна 1
3.прогулка (мин. 20 мин) 1
4.зелёный чай 1
5.спорт 2
6.без сладкого и мучного 1
7.без алкоголя 1
8.без колбас и копчёностей 1
9.без майонеза и кетчупа 1
10.без картофеля 1
11.без хлеба 1
Всего за день 12 баллов


06.10.2013
1.суточная норма воды 1
2.еда за 3 часа до сна 1
3.прогулка (мин. 20 мин) 1
4.зелёный чай 1
5.спорт 2
6.без сладкого и мучного 1
7.без алкоголя 1
8.без колбас и копчёностей 1
9.без майонеза и кетчупа 1
10.без картофеля 1
11.без хлеба 1
Всего за день 12 баллов

Всего 60 баллов.
Мой вес 67 кг.

Oxanka 1


Напиши, как прикрепляется такая классная табличка. Как ее на общее обозрение вывесить?