Mouse_ntl
ок

Доброе утро, красотки!!!
Я рада, что заглянули
Кто прочитал: 20 приседаний, для красивой попки!!!!!!!
приседая, не забываем, что колени должны сгибаться под прямым углом! Колени не должны выступать за пальцы ног!

Вместо заедания, делай приседания!

Девочки, красавицы!!!!!!!!!
Осталось два дня один день и две ночи !
У всех яблоки, йогурты, творог обезжиренный запасены?
ПОДНАЖМЁЁЁМ!!!!!!!!!!!!
лаалалаа-а... мы будем краасоо-откамии!!!!!!!!!

что-то совсем темку забросили
завтра последний отчетный день!

Приветик!!!
отчетик отправила

Девочки. не теряйте!
у нас обрыв линии был. только вышла в интернет
Результаты сейчас начну готовить, сегодня вечером-завтра с утра озвучу!

ура,ждем

Вот и закончилось наше соревнование, хочу признаться, что я испытывала приятное чувство гордости, когда заполняла табличку! Это было приятно. Я заполняла и думала: Какие же мы молодцы! Мы стремимся к совершенству, мы умнички! Даже если срываемся, то мы все равно здесь и идем к цели! Я ГОРЖУСЬ ВАМИ!!!
Это была присказка, сказка впереди ))))
Для наглядности я даже вывела график наших стараний:

Все победительницы получают уважение всех участниц!!!!!!!!!!!!!
Я думаю, что не для кого не секрет, что одна из наших участниц стащила у маленького мука туфли-скороходы и мчалась так, что никто из нас не успел даже дохнуть ей в спину. АЛЕНКА-МАМУЛЬКА НАШ ЧЕМПИОН!!!!!! За 6 недель у нее минус 10,5 килограмм, а это между прочим 15,65% от первоначального веса! И как она постройнела! Ее талия стала тоньше аж на 11 сантиметров, бедра на 8, а грудь сдержалась и отдала всего три! Вот это стремление!!!!!Это невероятно! Аплодисменты стоя, я преклоняюсь перед целеустремленностью этой восхитительной девушки. Ее вес с 77,6 уменьшился до 67,1. Аленка получает звание "Стройняшка", , 250 вит ииии... сюрприз! Аленка, жду твой почтовый адрес и фио себе в личку! Подарок уже бьет копытом и вырывается из рук!
Второе почетное место заняла Mouse_ntl !!!!!! Несмотря на то, что Иришка вначале конкурса подсела на сладости , она отправила восвояси 14 сантиметров с боков и почти 4 килограмма лишнего веса. За второе место Иришка получает звание "Целеустремленная", и 150 Вит!!!!!!!!
Третье призовое место заняла N@T@LI*** !!!! Каждый раз разгружаясь перед взвешиванием, Наталья не показала ни одного плюса и у нее -3,6 килограмм за конкурс, а это не хухры-мухры, а почти 5% от первоначального веса! При этом талия ее стала тоньше на 9 сантиметров:dan_ser:, попа влезла в новую юбку, на 5 см Уже, и приятно отметить, что грудь уменьшилась всего на 1 см!!!Наталья получает звание "Не сдающаяся" и 50 Вит !!!!!! Молодец! Так держать!!

Далее идут не призовые места, но не менее почетные.
Четвертое место tan4ik ! Она очень старалась и на последней неделе делала сплошные разгрузочные дни, она морщилась, но пила обезжиренный кефир литрами и выдала аж -1,5 килограмма, но на сотые % все же не смогла догнать N@T@LI***, зато она равномерно уменьшилась, и у нее по - 4 сантиметра в груди, талии и бедрах!! И -3,3 килограмма!!!!! и дарю тебе
На пятом месте пчелка0880, она уже смирилась, что не на первом месте и решила отпраздновать это событие на последней неделе и добавила себе на бока 400 грамм. Но при этом она все же на пятом месте и замеры у нее хороши... -8 см в талии, -5 см в груди и -6 см в бедрах! Скоро гардеробчик придется менять. Инночка, поздравляю тебя с пятым местом. И дарю тебе грациозную кошку
Шестая у нас Vesta. У нее за конкурс -900 грамм Хоть сегодня в подписи у нее стоит 52,2, я поверю ее отчетам!! Олька, если у тебя уже 52,2, то ты чемпион. Еще у нее по - 3 см в груди и талии и -2 см в бедрах. вот тебе витамичики
На седьмом месте Катарсис, она съела 100 грамм печенья перед взвешивание последней недели и у нее +100, но за конкурс она тоже в минусе. -600 грамм, а вообще идет медленно, но верно!!! Поздравляю с седьмым местом!!! и дарю тебе
На восьмом я! Я только на последней неделе выдала хоть какой-то минус, и это и есть весь отвес за конкурс. -200 грамм. Я тоже супер-пупер. сама себе я ничего не дарю разве что ремень

И лишь двое участников нашего конкурса оказались в плюсе и они получат от меня , это Татьяна optimistka52, которая напраздновала 200 грамм за конкурс, но у нее ушли объемы, а значит и вес скоро последует за ними.
И Brunetka-ja. У Светы много друзей и это хорошо, плохо то, что когда они приходят в гости, она с ними ест много лишнего. Давай бери себя в ежовые рукавицы и к Новому году выдай -5 кг.