Красная группа в конкурсе "Мисс лето"

Юльчик78

Настёныш85
Да это все понятно, только получаеться что за неделю всего -400 что то я топчусь на месте, если так дело дальше пойдет я и через год до цели не дойду :cry_ing:

Добавлено спустя 2 минуты 32 секунды:
Стройная Фантазерка
Приветик, а мне до половины вооще конца и края не видать :smu:sche_nie:

Настёныш85

Юльчик78
Э, дойдёшь ты до цели :-):

Просто бывают и такие моменты когда вес хуже уходит :nez-nayu:

И с этим ничего не поделать, терпение и ещё раз терпение :an)(gel:

Стройная Фантазерка

Юльчик78
у нас ИМТ разница всего на единичку, так что нам до середины одинаково идти. :hi_hi_hi:

Ну если только ты не решила дойти до ИМТ 15. :hi_hi_hi:

Мне такого счастья не надо, тощей изможденной коровоя я конечно быть не хочу. :hi_hi_hi:

Я уже везде писала, что сбросила 6 кг. за полтора месяца, потом еще 2 кг. за месяц, а потом то стоял вес, то 100 гр. в неделю уходил, 2 месяца у меня вообще вес стоял, так что за 4 мес. ушло всего 1,5 кг. Но зато потом пошли отвесы и за последние 1,5 мес. ушло 4 кг. :-):

Так что я удивляюсь, когдау девчонок стабильно по 5 кг. в мес, у меня борьба настоящая, трудная и упорная. Но тем слаще будет победа. :cool_cool:

Запасись терпением. Я вот сначала хотела к своей днюхе в следующем году достичь цели, теперь поняла, что мой путь дольше, извилистее и труднее, так что запаслась терпением и буду рада прийти к цели к лету или осени 13 года. :-):

Думаю, за год или год с небольшим мне удастся преодолеть 19 кг. :-):

В медленном похудании есть и плюсы: ты так привыкаешь всегда питаться так( правильно), что потом легче удерживать вес. :-):

Elmask

Стройная Фантазерка

вот и у меня, похоже, будет трудный и извилистый путь.
вчера опять БЖУК зеленый, 4 мили с Лесли оттопала, пила ромашковый чай и каркаде (его вообще почти 2 литра выпила, чтоб почкам помочь).
и в результате 0! :sh_ok:

хорошо, что не привес :-)

итого за неделю всего 100 грамм в минусе.
да -400 в неделю - это замечательно!
по 2 кг в месяц терять - и с кожей проблем не будет, и для организма нет резких встрясок (не дай бог щитовидка или еще что отреагирует на активные перемены).
но по 100 грамм в неделю как-то грустно :cry_ing:

ладно, главное ж не в плюсе :-):

Юльчик78

Настёныш85
Стройная Фантазерка
Ой, девочки спасибо Вам большое :-):

за поддержку и понимание мне кажеться если бы я не наткнулась на этот форум давно бы все забросила , а так уже даже перед вами неудобно будет :smu:sche_nie:

. Я точно уже не брошу :nel-zya:

я так для себя решила!!!
:thankyou:

Добавлено спустя 5 минут 7 секунд:
Elmask
Привет, мы с тобой чемпионы -400 грамм за неделю, почти черепахи ;;-)))

Я пыжилась всю неделю, а в итоге всего -400, ну ничего мы обязательно победим этот хитрый жир

Elmask

Юльчик78

конечно нельзя бросать!
просто перетерпеть трудный период застоя, а там опять бодрее пойдет :cool_cool:

Добавлено спустя 1 минуту 59 секунд:

Юльчик78 писал(а):

Elmask
Привет, мы с тобой чемпионы -400 грамм за неделю, почти черепахи ;;-)))

Я пыжилась всю неделю, а в итоге всего -400, ну ничего мы обязательно победим этот хитрый жир

ага, -400 - это за прошлую неделю, когда я фитнесом вообще не занималась.
а на этой подключила еще и фитнес и получила -100 за неделю.
может мышцы? :sh_ok:

только на это надеюсь.
обидно (да даже страшно) будет в обратную сторону начать двигаться :sh_ok: