Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 ноя 2025, 10:39

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 757 ]  На страницу Пред.  1 ... 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64 ... 76  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Спортивный майский марафон! Желающие есть?записываемся Л
СообщениеДобавлено: 05 май 2012, 09:56 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 10.02.2012
Сообщения: 1086
Изображений: 12
Откуда: Новокузнецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 473

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (34)
Stik писал(а):
kroshkazlyu писал(а):
Ну что начнемс.....май =))))

04.05 - +2 (2 часа тренировки Pole Dance + растяжка дома)

Эх как я тоже хочу +2, но увы, надеюсь сегодня наверстать=)


зато предыдущие 2 дня ничего не делала....живот межребер болел даже при ходьбе обычной =(

_________________
Изображение
Изображение

Изображение

Мой промежуток калорий 1200.5-1550.5
БЖУ Б=90-136; Ж=20-34.5; У=135-194.

Я Танюшка ;-)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивный майский марафон! Желающие есть?записываемся Л
СообщениеДобавлено: 05 май 2012, 14:36 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.06.2011
Сообщения: 452
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: -124

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
kroshkazlyu
щас не болит?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивный майский марафон! Желающие есть?записываемся Л
СообщениеДобавлено: 05 май 2012, 15:11 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2012
Сообщения: 96
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 221

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (2)
за 04.05

+1
ходьба много часов(весь день куда то носило меня)
пресс+ноги минут 15

за 05.05

+1 ходьба
много часов, погода отличная)
+1
силовая пресс+ ноги+руки +1

за 6.05

+1 ходьба часа 3
+1 силовая руки +ноги +попа

за 07.05
+1 силовая руки
+1 ходьба 2 часа

уф тяжко мне, годовщина свадьбы, а я худею..... правда дала слабину, напилась коньяка_) :yo:

за 8.05

силовая +1
ходьба часа 4 +1

за 9.05

силовая +1
ходьба 3 часа +1

за 10.05

силовая + фитнесс +1
ходьба 3 часа +1

за 11.05

силовая +1
ходьба +1

за 12.05

силовая +фитнесс +1
ходьба +1

за 13.05

силовая +1
ходьба +1

за 14.05
силовая +1
ходьба +1

за 15.05
фитнесс +1
ходьба +1

за 16.05
силовая + фитнесс +1
ходьба +1

за 17.05
силовая +1
ходьба +1

за 18.05
ходьба +1

_________________
Изображение
Изображение


Последний раз редактировалось zima2050 18 май 2012, 19:31, всего редактировалось 3 раз(а).

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивный майский марафон! Желающие есть?записываемся Л
СообщениеДобавлено: 05 май 2012, 16:11 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 10.02.2012
Сообщения: 1086
Изображений: 12
Откуда: Новокузнецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 473

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (34)
Stik писал(а):
kroshkazlyu
щас не болит?


сегодня только давит иногда....

_________________
Изображение
Изображение

Изображение

Мой промежуток калорий 1200.5-1550.5
БЖУ Б=90-136; Ж=20-34.5; У=135-194.

Я Танюшка ;-)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивный майский марафон! Желающие есть?записываемся Л
СообщениеДобавлено: 05 май 2012, 18:46 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.06.2011
Сообщения: 452
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: -124

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
деводки напоминаю, отчитываться надо вот так:
4.05 -
5.05 -
6.05 - :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивный майский марафон! Желающие есть?записываемся Л
СообщениеДобавлено: 05 май 2012, 19:00 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 29.02.2012
Сообщения: 1125
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 16

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (2)
Люди! Подскажите, пожалуйста, как мне теперь в свой пост данные вносить, не соображу!

_________________
Изображение

ЛУЧШЕ БЫ КОМАРЫ СОСАЛИ ЖИР, А НЕ КРОВЬ


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивный майский марафон! Желающие есть?записываемся Л
СообщениеДобавлено: 05 май 2012, 19:18 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.06.2011
Сообщения: 452
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: -124

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
юсж писал(а):
Люди! Подскажите, пожалуйста, как мне теперь в свой пост данные вносить, не соображу!

Внизу поста, есть кнопка ЦИТАТА, ну ты знаешь... А рядом ПРАВКА

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивный майский марафон! Желающие есть?записываемся Л
СообщениеДобавлено: 06 май 2012, 18:48 
Не в сети
Построил домик
Построил домик
Аватара пользователя

Регистрация: 06.05.2012
Сообщения: 730
Изображений: 27
Откуда: Урал-Сибирь
Пол: Мужской
Знак зодиака: Лев
В наличии: 47

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, а Вы мальчиков к себе в марафон :running: , хотя-бы вне конкурса принимаете? Если да, то на каких условиях?
Хочу тоже поучаствовать, одному лень бывает, а в коллективе стыдно будет отлынивать.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивный майский марафон! Желающие есть?записываемся Л
СообщениеДобавлено: 06 май 2012, 19:08 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 16.11.2011
Сообщения: 1904
Изображений: 22
Откуда: Крым
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 16

Награды: 63
Блог: Просмотр блога (0)
Манул-23

А почему бы и нет! Участвуй, читай условия на первой страничке!
Посмотри как девчонки отчитываются,И вперёд!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивный майский марафон! Желающие есть?записываемся Л
СообщениеДобавлено: 07 май 2012, 14:26 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.06.2011
Сообщения: 452
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: -124

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Манул-23 писал(а):
Девочки, а Вы мальчиков к себе в марафон :running: , хотя-бы вне конкурса принимаете? Если да, то на каких условиях?
Хочу тоже поучаствовать, одному лень бывает, а в коллективе стыдно будет отлынивать.

Присылай мне личное сообщение,я объясню условия.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 757 ]  На страницу Пред.  1 ... 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64 ... 76  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Adrianayng, BingBot, BobeRR, ClaudeBot, СветаТ., Dimana, doc140798, Emi Ferejra, елена из чертаново, ЕленаВ-а, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, Lilko, LuckyN, mamaekaterina, mila/ljuda, nikusa2, RitaJ, SentiBot, smartmuss, svetka.52, TrendictionBot, YandexBot, Королева мечей, Лена Север, МимоКрокодила, Чудя


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB