Текущее время: 27 июл 2025, 22:13

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  Страница 61 из 159
  [ Сообщений: 1582 ]  На страницу Пред.  1 ... 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64 ... 159  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Елена.Премудрая
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 дек
СообщениеДобавлено: 07 дек 2019, 02:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10510
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 458

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
6.12

Вес 87.6
З. Бутерброд с ветчиной и сыром
О. Суп овощной, 2 блина с сыром, кусочек серого хлеба
У. Куриное филе, тушеное с луком, отварной картофель, квашеная капуста
Перекусы: банан, мандарины, греческий йогурт

5 баллов. На сладкое даже не тянуло!

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Елена.Премудрая
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 дек
СообщениеДобавлено: 07 дек 2019, 03:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10510
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 458

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Катрина смирноваа

ПОЗДРАВЛЯЕМ
С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!

Изображение

Желаем быть всегда здоровой, любимой, счастливой и успешной!

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
neHka
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 дек
СообщениеДобавлено: 07 дек 2019, 08:37 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.06.2018
Сообщения: 223
Изображений: 20
Откуда: Уфа
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,157

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Вес 71,6
Блин, ставлю себе кол с минусом за этот день. Оправданий конечно себе придумала в течении дня много (света не было днем долго, чтоб что то готовить, конец недели и холодильник пустой, а зарплата вечером, ну и конец недели, зарплата и поход в магазин с запасами на неделю, что очень после расслабляет, тем более пятница) но от этого не легче
Из полезного:
Завтрак: гречка с молоком
Ужин: бурый рис с гуляшом из кур.грудки (правда очень поздно, около 23 часов)
Не полезное перечислять? Или может не надо? :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 24 секунды:
Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 декабря
Это все отчет на вчера. 06.12

_________________
Изображение
Первый рубеж 70кг

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Сырничек
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 дек
СообщениеДобавлено: 07 дек 2019, 09:44 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 18.11.2019
Сообщения: 805
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 354

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Я добавлю информацию про вес, а то я неделю её не обновляла:

86,4

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
ВераНиkа
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 дек
СообщениеДобавлено: 07 дек 2019, 10:45 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2019
Сообщения: 1257
Изображений: 783
Откуда: г. Ессентуки
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 3,513

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Archera писал(а):
Temma писал(а):
Archera писал(а):
была белорусская 92%

Как она тебе?
У меня сейчас "Спартак" и вначале он мне ну очень не зашел, после швейцарского 99 процентного и нашего крафтового, но поскольку на два последних денюг нет, то и "Спартак" за доллар конфетка :-)


о, да, это был Спартак!)))
меня както таксист с таким именем вез)))
Ну такое, показалось не очень натуральным)

Таксист не очень натуральный?! :hi_hi_hi: :-) :-)

_________________
К цели отправилась 11.03.2019.
Первая цель - к 01.08.2019 - 85 кг. Взята - 01.06.2019
Вторая цель - к 20.12.2019 - 75 кг. Взята - 07.12.2019
Индекс массы тела (ИМТ) 25.71 (нормальный вес) - 08.12.2019

И снова цель - 89 кг к 25.12.2024 -не достигнута :-( (08,12,24 32.21 (превышение веса) :co_ol: )
Достигнута - 18.01.2025
Вторая цель -80 кг к 08.03.2025
Третья цель - 75 кг к 01.05.2025

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
ВераНиkа
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 дек
СообщениеДобавлено: 07 дек 2019, 11:09 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2019
Сообщения: 1257
Изображений: 783
Откуда: г. Ессентуки
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 3,513

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Я сделала это! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:
Наконец-то я достигла своей второй цели! :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor:
В сентябре оставалось всего 800 г, но что-то пошло не так... то юбилей у мамы, то all inclusive в подарок маме, то другие торжества значимые и не очень... Вообщем растянулось на два месяца :hi_hi_hi:
Теперь в инфо будет новая запись :hi_hi_hi:
Изображение

Отчет по меню за 06.12.2019 (вес 75.7)
З: запеканка творожная со сметаной, кофе
Л: чернослив
О: перец фаршированный куриным фаршем со сметаной, хлебцы, чай каркаде
П: мандарин
У: салат из капусты, огурца, зел. горошка и яйца, заливка соевый соус и сметана, куриные котлетки, чай
П: мандарин
Изображение

_________________
К цели отправилась 11.03.2019.
Первая цель - к 01.08.2019 - 85 кг. Взята - 01.06.2019
Вторая цель - к 20.12.2019 - 75 кг. Взята - 07.12.2019
Индекс массы тела (ИМТ) 25.71 (нормальный вес) - 08.12.2019

И снова цель - 89 кг к 25.12.2024 -не достигнута :-( (08,12,24 32.21 (превышение веса) :co_ol: )
Достигнута - 18.01.2025
Вторая цель -80 кг к 08.03.2025
Третья цель - 75 кг к 01.05.2025

Последний раз редактировалось ВераНиkа 07 дек 2019, 21:58, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Елена.Премудрая
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 дек
СообщениеДобавлено: 07 дек 2019, 11:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10510
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 458

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Пятый день марафона

Изображение

Сейчас подготовлю табличку

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Temma
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 дек
СообщениеДобавлено: 07 дек 2019, 11:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9117
Изображений: 248
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 998

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
ВераНиkа писал(а):
Наконец-то я достигла своей второй цели!

Поздравляю! :bu_ket:

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Елена.Премудрая
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 дек
СообщениеДобавлено: 07 дек 2019, 12:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10510
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 458

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

Мы молодцы!!!
Особенно группа Умеренное ПП :co_ol:

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Елена.Премудрая
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 дек
СообщениеДобавлено: 07 дек 2019, 12:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10510
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 458

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
ВераНиkа
Классно, поздравляю!

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 61 из 159
  [ Сообщений: 1582 ]  На страницу Пред.  1 ... 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64 ... 159  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Göttin, Kirja, LeonLevy, Marina_Nest_akk, Yandex [Bot], Панночка

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB