Всем привет, девочки, напоминаю что сегодня отчетный день.

Будем подводить итоги месяца!

Добавлено спустя 33 секунды:
Re: От незаметных пермен в жизни к заметным переменам в облике!
И Да....сегодня никаких лишних 150ккал))))

Не задался вчера разгрузочный день, получилось наоборот загрузочный, еще превышение по ккал
Елена Степанова 34 прости напарница, подвожу тебя грусть-тоска меня одолевает...
виты перевела.

ФеяшалФея
Это ты у напарницы своей спрашивай....больше всего ты ее подвела.....


Я свою тоже подвожу регулярно(((
Вчера чуть-чуть отпустила вожжи....решила поужинать по "интуиции" и чувству насыщения....

Угу....насытилась....только 400ккал перелимитила.....

Сегодня на вечер осталась голодной...вот прям хотелось-хотелось еще чего нибудь....а посчитала - ничего не влезло...вот что колбаски делают((((

А я чо? Я ничо))) сама косячу не по дням, а по часам)))
Пришла вот на форум опять "денежки" зарабатывать, а то штрафы отдавать нечем
Вчера вечером слупила три яблока "белый налив" у соседей по даче растут - очень вкусно мне было)) и одну свежую морковку))) Конечно, радует, что это были не пирожки Но факт остается фактом - калораж превышен...
А по поводу напарницы, я не против, пускай с сентября вливается в наш нарушительно-похудательный коллектив, август уже прошел. По поводу штрафов, не знаю есть ли смысл их за август выплачивать?) пускай Анюта решит, нужен ли штраф какой-то и в каком размере.

Аня, а табличка на сентябрь уже готова?)))

Всем и спасите помогите
Решила делать обёртывание с кофе, солью и маслами...
Две чайные ложки кофе молотого, 2 чайных ложки морской соли крупной, столовая ложка льняного масла (нету у меня счас оливкового), капли апельсинового... и воды 3 чайных ложки
Подержала минут 5, соль набухла, но не растворилась, и намазать так как глиной у меня НЕ ПОЛУЧИЛОСЬ!!!
Соль осыпается, кофе осыпается, получилась я пятнистая и ванна загаженная!
Я так поняла что его надо накладывать местами и приматывать.
Или я всё неправильно сделала???

Cudo-Udo, я бы такую смесь использовала, как скраб для проблемных зон. ну, может, поддержала бы на теле минут 5-10.

Cudo-Udo
Я тоже скраб такой делаю и не в курсе как это работает при обертывании.
Но скраб отличный! Все верно ДушкаСвет написала.

Подержала я под плёнкой полчаса, ножки гладенькие после масел, и кофе пахну просто волшебно
Даже после душа... Стоило намазаться ради запаха

Cudo-Udo
А я пока кофе найти не могу... продают огромные пачки по 1000 р за пакет. Тоже хочу с кофе побаловаться, от него эффект волшебный.