Игра в похуделки-ФИНИШ 16/02

Княженика

Доброе утро!
Дульсинеюшка, мой вес в альбоме, перекину вечером)
Прости, убегаю, всем :-|-:

Ах, да, нравится мне мой вес :smu:sche_nie:

очень очень

Иринка сказочная

всем привет, я опять вернулась к чему начинала, сил нет, руки опускаются. Все мои старания, только что бы вес не поднимался, а опускатся он никак не хочет :cry_ing:

Marina34

Вес тронулся :ta_n_cor:

Sea Salt

Всем привет. У меня сегодня 83,8 кг. :-):

DELETED10

Привет всем.
Отчёт. 109.3
.
Я пока прервусь.
Присоединюсь к веселой возможно позже.
Надо разобраться кое с какими делами.

Девочки, всем веселых похуделок

Красотка Агата

всем привет!
посиделки у родителей не прошли бесследно - +500 гр.

Вложение:

20170209_085031.jpg

НЕ_Спасительница

Привет, у меня сегодня 73,8, но фото сo вчерашнего дня:))))
Немного через ж....
Витаминки перевела вчера.

Всем удачного дня!!!

2Jane2

Вложение:

IMG_20170209_084626.jpg

Четыре дня вес держался, чтоб повысится на 100г :de_vil:

нотик

Пока продолжать не буду , все равно и вес туда-сюда ходит и выполнять ничего не успеваю

*Dulsineya*

Пам парам)
вот вам и задание на следующую недельку)))
Если быть королевой - то быть ей до конца) :cool_cool:

Хождение с книгой на голове

Для выполнения следующего упражнения необходимо взять достаточно тяжелую книгу и, положив ее на голову, просто походить по комнате. При этом спину следует держать прямо, а голову немного приподнять, чтобы подбородок смотрел чуть вверх.

Подобное упражнение помогает не только избавиться от второго подбородка, но и сформировать правильную осанку и походку. Выполнять его рекомендуется каждый день, по пять-семь минут.

P.S. Рассказы о ваших любимых книгах приветствуются и награждаются)))

Всем отличных похуделок)

Игра в похуделки-ФИНИШ 16/02

Кто сейчас на конференции