Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 сен 2025, 14:13

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1420 ]  На страницу Пред.  1 ... 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64 ... 142  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Спортивныые стройняшки! с 30.09 по 28.10
СообщениеДобавлено: 04 окт 2016, 09:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2014
Сообщения: 3059
Изображений: 199
Откуда: город Нск. РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 991

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (22)
sova73g писал(а):
И у меня то плюс, то минус, в чем причина? Топчусь на месте, но сегодня сделала замеры - объем талии уменьшился на 5 см. Это радует!

супер!! браво!!! :co_ol: :co_ol:

_________________
Я Женя!
Изображение

Изображение


Изображение

План по сбросу веса
82 кгна 1 декабря 16(82-89 ожирение) 1 января 17
79 кг на 1 февраля 17 (70-82 превышение веса)
76 кг на 15 апреля 17
73 на 1 июня 17
70 на 1 августа 17
(66-70 кг легкое превышение веса)
(63-66 кг нормальный вес)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивныые стройняшки! с 30.09 по 28.10
СообщениеДобавлено: 04 окт 2016, 09:16 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.08.2016
Сообщения: 374
Изображений: 20
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 279

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
sova73g писал(а):
И у меня то плюс, то минус, в чем причина? Топчусь на месте, но сегодня сделала замеры - объем талии уменьшился на 5 см. Это радует!

Значит, и вес уйдет.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивныые стройняшки! с 30.09 по 28.10
СообщениеДобавлено: 04 окт 2016, 09:35 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 03.02.2016
Сообщения: 116
Изображений: 9
Откуда: Ярославская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 121

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
sova73g писал(а):
Топчусь на месте, но сегодня сделала замеры - объем талии уменьшился на 5 см. Это радует!

Отличный результат :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивныые стройняшки! с 30.09 по 28.10
СообщениеДобавлено: 04 окт 2016, 10:12 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 23.09.2016
Сообщения: 69
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 22

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
спасибо за поддержку! :-):

_________________
Изображение


Изображение

posting.php?mode=edit&f=50&p=2109769 Спортивные стройняшки!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивныые стройняшки! с 30.09 по 28.10
СообщениеДобавлено: 04 окт 2016, 10:59 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2014
Сообщения: 632
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,069

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (2)
Ого! 5 см в талии. Здорово!

_________________
Следующее упражнение - лёж лёжа.

Спортивная дисциплина, таблица конкурса


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивныые стройняшки! с 30.09 по 28.10
СообщениеДобавлено: 04 окт 2016, 11:08 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.08.2016
Сообщения: 1396
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,076

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
привет, девочки! У меня тоже то гигантские отвесы, то привесы. Но! на днях примерила летнюю одежду, и УРА - она стала свободней!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивныые стройняшки! с 30.09 по 28.10
СообщениеДобавлено: 04 окт 2016, 13:15 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 03.02.2016
Сообщения: 116
Изображений: 9
Откуда: Ярославская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 121

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Саюрия писал(а):
привет, девочки! У меня тоже то гигантские отвесы, то привесы. Но! на днях примерила летнюю одежду, и УРА - она стала свободней!

Много ли нам, девушкам, надо для счастья :hi_hi_hi: Я вот тоже перебрала свой гардероб и поняла, что мне нечего надеть, так как все мои любимые вещи мне велики. С удовольствием избавляюсь от этих вещей, в надежде, что они мне больше не понадобятся)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивныые стройняшки! с 30.09 по 28.10
СообщениеДобавлено: 04 окт 2016, 21:56 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 21.04.2014
Сообщения: 1469
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 67

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
sova73g писал(а):
И у меня то плюс, то минус, в чем причина? Топчусь на месте, но сегодня сделала замеры - объем талии уменьшился на 5 см. Это радует!


Ну так в этом нет ничего удивительного. Жир то легче чем мышцы, при занятиях спортом вес запросто может увеличится :-)

а у меня отвес, денег не было, нечего было есть :smu:sche_nie: студенты, что поделаешь
получила з\п теперь радуюсь и кушаю, посмотрим что покажет нам завтра

_________________
Изображение
Изображение
Мои конкурсы:
Жиру бой! отчет каждый день
Последний герой отчеты: вторник и пятница
Кубок УЕФА - понедельник


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивныые стройняшки! с 30.09 по 28.10
СообщениеДобавлено: 04 окт 2016, 23:33 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.08.2016
Сообщения: 374
Изображений: 20
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 279

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Myrlena писал(а):
Саюрия писал(а):
привет, девочки! У меня тоже то гигантские отвесы, то привесы. Но! на днях примерила летнюю одежду, и УРА - она стала свободней!

Много ли нам, девушкам, надо для счастья :hi_hi_hi: Я вот тоже перебрала свой гардероб и поняла, что мне нечего надеть, так как все мои любимые вещи мне велики. С удовольствием избавляюсь от этих вещей, в надежде, что они мне больше не понадобятся)))

Здорово!
Когда я уже сменю свой гардероб?


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивныые стройняшки! с 30.09 по 28.10
СообщениеДобавлено: 05 окт 2016, 09:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15648
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,361

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (22)
Всем привет :pri_vet:-:
Я наконец то вернулась в спортивную жизнь, и организм сразу отреагировал привесом :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1420 ]  На страницу Пред.  1 ... 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64 ... 142  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Булочка82, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, kot123, Ksyu789, mastermmk, MetaExternalAgentBot, SentiBot, SvetlanaVa, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, коломыя, Наталья Осиюк


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB