Текущее время: 26 июл 2025, 23:29

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1420 ]  На страницу Пред.  1 ... 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64 ... 142  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Спортивныые стройняшки! с 30.09 по 28.10
СообщениеДобавлено: 04 окт 2016, 09:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2014
Сообщения: 3059
Изображений: 199
Откуда: город Нск. РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 991

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (22)
sova73g писал(а):
И у меня то плюс, то минус, в чем причина? Топчусь на месте, но сегодня сделала замеры - объем талии уменьшился на 5 см. Это радует!

супер!! браво!!! :co_ol: :co_ol:

_________________
Я Женя!
Изображение

Изображение


Изображение

План по сбросу веса
82 кгна 1 декабря 16(82-89 ожирение) 1 января 17
79 кг на 1 февраля 17 (70-82 превышение веса)
76 кг на 15 апреля 17
73 на 1 июня 17
70 на 1 августа 17
(66-70 кг легкое превышение веса)
(63-66 кг нормальный вес)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивныые стройняшки! с 30.09 по 28.10
СообщениеДобавлено: 04 окт 2016, 09:16 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.08.2016
Сообщения: 374
Изображений: 20
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 279

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
sova73g писал(а):
И у меня то плюс, то минус, в чем причина? Топчусь на месте, но сегодня сделала замеры - объем талии уменьшился на 5 см. Это радует!

Значит, и вес уйдет.


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивныые стройняшки! с 30.09 по 28.10
СообщениеДобавлено: 04 окт 2016, 09:35 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 03.02.2016
Сообщения: 116
Изображений: 9
Откуда: Ярославская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 121

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
sova73g писал(а):
Топчусь на месте, но сегодня сделала замеры - объем талии уменьшился на 5 см. Это радует!

Отличный результат :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивныые стройняшки! с 30.09 по 28.10
СообщениеДобавлено: 04 окт 2016, 10:12 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 23.09.2016
Сообщения: 69
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 22

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
спасибо за поддержку! :-):

_________________
Изображение


Изображение

posting.php?mode=edit&f=50&p=2109769 Спортивные стройняшки!


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивныые стройняшки! с 30.09 по 28.10
СообщениеДобавлено: 04 окт 2016, 10:59 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2014
Сообщения: 632
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,069

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (2)
Ого! 5 см в талии. Здорово!

_________________
Следующее упражнение - лёж лёжа.

Спортивная дисциплина, таблица конкурса


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивныые стройняшки! с 30.09 по 28.10
СообщениеДобавлено: 04 окт 2016, 11:08 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.08.2016
Сообщения: 1396
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,076

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
привет, девочки! У меня тоже то гигантские отвесы, то привесы. Но! на днях примерила летнюю одежду, и УРА - она стала свободней!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивныые стройняшки! с 30.09 по 28.10
СообщениеДобавлено: 04 окт 2016, 13:15 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 03.02.2016
Сообщения: 116
Изображений: 9
Откуда: Ярославская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 121

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Саюрия писал(а):
привет, девочки! У меня тоже то гигантские отвесы, то привесы. Но! на днях примерила летнюю одежду, и УРА - она стала свободней!

Много ли нам, девушкам, надо для счастья :hi_hi_hi: Я вот тоже перебрала свой гардероб и поняла, что мне нечего надеть, так как все мои любимые вещи мне велики. С удовольствием избавляюсь от этих вещей, в надежде, что они мне больше не понадобятся)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивныые стройняшки! с 30.09 по 28.10
СообщениеДобавлено: 04 окт 2016, 21:56 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 21.04.2014
Сообщения: 1469
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 67

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
sova73g писал(а):
И у меня то плюс, то минус, в чем причина? Топчусь на месте, но сегодня сделала замеры - объем талии уменьшился на 5 см. Это радует!


Ну так в этом нет ничего удивительного. Жир то легче чем мышцы, при занятиях спортом вес запросто может увеличится :-)

а у меня отвес, денег не было, нечего было есть :smu:sche_nie: студенты, что поделаешь
получила з\п теперь радуюсь и кушаю, посмотрим что покажет нам завтра

_________________
Изображение
Изображение
Мои конкурсы:
Жиру бой! отчет каждый день
Последний герой отчеты: вторник и пятница
Кубок УЕФА - понедельник


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивныые стройняшки! с 30.09 по 28.10
СообщениеДобавлено: 04 окт 2016, 23:33 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.08.2016
Сообщения: 374
Изображений: 20
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 279

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Myrlena писал(а):
Саюрия писал(а):
привет, девочки! У меня тоже то гигантские отвесы, то привесы. Но! на днях примерила летнюю одежду, и УРА - она стала свободней!

Много ли нам, девушкам, надо для счастья :hi_hi_hi: Я вот тоже перебрала свой гардероб и поняла, что мне нечего надеть, так как все мои любимые вещи мне велики. С удовольствием избавляюсь от этих вещей, в надежде, что они мне больше не понадобятся)))

Здорово!
Когда я уже сменю свой гардероб?


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивныые стройняшки! с 30.09 по 28.10
СообщениеДобавлено: 05 окт 2016, 09:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15634
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,497

Награды: 127
Блог: Просмотр блога (22)
Всем привет :pri_vet:-:
Я наконец то вернулась в спортивную жизнь, и организм сразу отреагировал привесом :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1420 ]  На страницу Пред.  1 ... 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64 ... 142  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Евгений33, Google [Bot], Marina_Nest_akk, Olga-Volga, Skorpion__1337, SWEEET, Yandex [Bot], Вера1959


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB