Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 окт 2025, 20:45

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 103 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: КЛУБНИЧКИ, на РАЗ-ДВА рассчитайсь!!!! (Фреш со льдом)
СообщениеДобавлено: 06 дек 2014, 20:44 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 03.09.2014
Сообщения: 1644
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,795

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Посмотрим, что нам завтрашнее утро принесёт, очень надеюсь на минус. У меня меню зелёненькое. Я сегодня всё ела по плану.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: КЛУБНИЧКИ, на РАЗ-ДВА рассчитайсь!!!! (Фреш со льдом)
СообщениеДобавлено: 07 дек 2014, 01:09 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.11.2014
Сообщения: 119
Пол: Женский
В наличии: 69

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
НаталиНата
КАКАЯ КРАСИВАЯ КАРТИНКА с клубничками!!!! :cool_cool: :cool_cool:

Добавлено спустя 1 минуту 32 секунды:
НаталиНата писал(а):
У меня плюс 700

Не печалься, золотая рыбка, завтра убегут!!

_________________
Изображение


Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

Конкурсы:
Путь к мечте - отчет по средам
Кубок УЕФА


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: КЛУБНИЧКИ, на РАЗ-ДВА рассчитайсь!!!! (Фреш со льдом)
СообщениеДобавлено: 07 дек 2014, 01:25 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.11.2014
Сообщения: 119
Пол: Женский
В наличии: 69

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
миси писал(а):
А я думала,что у меня только+,весы выкинула,дура. Решила заниматься только замерами.Как так можно:вес ,не только стоит,да ещё и прибавляет,а обьёмы уменьшаются.С этим вопросом надо обратится к ЭЛЕМЕНТУ.Он ,молодец,даст правильный расклад.

ПРИВЕТИКИ Красавица. Объясняю...Мышцы на порядок больше весят чем жир. Поэтому, занимаясь спортом, ты крепнешь, всё тело хорошо подтягивается т.е реально уходят объёмы, но... жир вытесняет мышечная масса и по весу ты не видишь особых результатов. Этот психологический момент не всем по зубам. Я, этим летом, когда по 4-5 часов в день занималась, 2 месяца, так и не смогла его преодолеть... Ушло всего 10 кг....Но объёмы и тело подтянулось так, что ОГОГогого... А сейчас, за месяц кг. 10 уйдёт, но без какой либо физ. нагр. Я на весах вижу и радуюсь, но зато объёмы стоят, да и тело вялое...Тут надо это принять и не переживать!!!
НО....Лучше объемы и крепенький зад, чем большой минус на весах и дряблое тело!
ПРАВИЛЬНО, что выкинула весы!!! :-ok-: :-ok-: :-ok-: И мне надо было летом их выкинуть и не переживать...

Добавлено спустя 1 минуту 46 секунд:
Лида132 писал(а):
Девочки ну так что? Кто будет завтра устраивать себе разгрузочный день?

Привет компаньон мой!!!! Не знаю, как и быть!!! Посмотрим, может и устрою!!!

Добавлено спустя 54 секунды:
мышка
Привет!!! Расскажешь как всё прошло! :a_g_a:

Добавлено спустя 4 минуты 32 секунды:
Лида132 писал(а):
А мне вот Дюкан не подходит... Я жирею от мяса и почему то помидор... А я так это люблю... Пришла домой вес 111,8((( понимаю что это вечер и завтра вес уйдёт почти на кило, но это значит что все таки вино тоже не надо наверно

Попробуй калорий чуть побольше..... Дело не в вине...в нём (сухом)всего 64 ккал на 100 гр. Скоро съедать будешь огурец в день, а на след день 2 огурца, и будешь поправляться...Слишком мало ешь!!!!! :a_g_a:

Добавлено спустя 5 минут 14 секунд:
У меня всего - 200 гр. Планирую в баню. Воды убежит куча, зато глазу приятно на весы посмотреть :ps_ih: :-) :-)

_________________
Изображение


Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

Конкурсы:
Путь к мечте - отчет по средам
Кубок УЕФА


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: КЛУБНИЧКИ, на РАЗ-ДВА рассчитайсь!!!! (Фреш со льдом)
СообщениеДобавлено: 07 дек 2014, 05:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.05.2014
Сообщения: 3223
Изображений: 29
Откуда: Бурятия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 384

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
ОЛЯЛЯЯЯЯ
Спасибо ты меня приободрила.я С вам. :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor:

_________________
Изображение
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: КЛУБНИЧКИ, на РАЗ-ДВА рассчитайсь!!!! (Фреш со льдом)
СообщениеДобавлено: 07 дек 2014, 08:25 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.11.2014
Сообщения: 126
Изображений: 0
Откуда: СПБ
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 652

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик всем. Ой Оля, ты прям мои мысли читаешь) Я вот в сауну собралась, чтоб на весы приятно было посмотреть :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: КЛУБНИЧКИ, на РАЗ-ДВА рассчитайсь!!!! (Фреш со льдом)
СообщениеДобавлено: 07 дек 2014, 19:35 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 03.09.2014
Сообщения: 1644
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,795

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
У меня сегодня минус 500. Завтра надеюсь тоже на минус, хотя в обед ела солёную скумбрию. От ужина решила отказаться, очень много сегодня пью воды.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: КЛУБНИЧКИ, на РАЗ-ДВА рассчитайсь!!!! (Фреш со льдом)
СообщениеДобавлено: 08 дек 2014, 08:29 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.11.2014
Сообщения: 126
Изображений: 0
Откуда: СПБ
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 652

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет. Олечка, куда пропала???
Вес сегодня 111.1, ну ладно, хоть вниз пошёл, а то после вина 2 дня стоял на 111.8... Наверно разгрузочный день толкнул)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: КЛУБНИЧКИ, на РАЗ-ДВА рассчитайсь!!!! (Фреш со льдом)
СообщениеДобавлено: 08 дек 2014, 15:41 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.11.2014
Сообщения: 119
Пол: Женский
В наличии: 69

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Лида132 писал(а):
Всем привет. Олечка, куда пропала???

ПРИВЕТ КРАСОТКАМ!!!!

Добавлено спустя 4 минуты 23 секунды:
Девочки, а где отчёты??????Небось во фреш занесли, а тут не стали...АЙЯЙЯЙ!!!
Не стесняемся, делимся результатами...

Я- вес 112.2, за неделю - 2.9 ..
Но, самое главное, я скинула, с 11 ноября, 10 кг. :yo: !!! Жду обнимания и целования!!!!

Добавлено спустя 5 минут 14 секунд:
Лида132 Как сауна!!!! Я, вчера в баньке, волшебно отдохнула!!!

Добавлено спустя 47 секунд:
НаталиНата
Хорошо бежишь от нас!!!! А какие результаты за неделю?

Добавлено спустя 5 минут 38 секунд:
миси писал(а):
Спасибо ты меня приободрила.я С вам.


А то!!! Нечего нам паниковать!!!! Ты вылепишь знатную фигурку!!! :hulahoop:

_________________
Изображение


Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

Конкурсы:
Путь к мечте - отчет по средам
Кубок УЕФА


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: КЛУБНИЧКИ, на РАЗ-ДВА рассчитайсь!!!! (Фреш со льдом)
СообщениеДобавлено: 08 дек 2014, 16:12 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.11.2014
Сообщения: 126
Изображений: 0
Откуда: СПБ
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 652

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Сауна отлично) .. А я молодец, отчиталась и здесь ::yaz-yk:

Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды:
Олечка!! Поздравляю... Совсем немного и ты вообще стройняшкой станешь :co_ol:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: КЛУБНИЧКИ, на РАЗ-ДВА рассчитайсь!!!! (Фреш со льдом)
СообщениеДобавлено: 08 дек 2014, 17:40 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 03.09.2014
Сообщения: 1644
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,795

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет! У меня сегодня минус 200, за неделю 1100.
Сбросила мало, но были нарушения. На этой недели постараюсь обойтись без вредных продуктов и без солёной рыбы ( я очень её люблю)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 103 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, Ilona, Lainess, Lipa, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, ON-OFF, Palma's, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Королева мечей, Занда, Любовь Балкина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB