Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 авг 2025, 13:57

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 774 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 78  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте.... с 01.06 - 01.08 Набор до 01.06
СообщениеДобавлено: 28 май 2014, 15:19 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 16.05.2014
Сообщения: 60
Изображений: 1
Откуда: г.Волжский Волгоградская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 470

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Привет всем. можно тоже принять участие? только у меня столько Витов нет. их надо как то купить?

_________________
Изображение Изображение



Мои цели:
105 кг - хочу к 1 марта
100 кг -
95 кг -
90 кг -
75 кг -


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте.... с 01.06 - 01.08 Набор до 01.06
СообщениеДобавлено: 28 май 2014, 15:30 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.04.2014
Сообщения: 441
Изображений: 0
Откуда: Россия Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 316

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
За одно сообщение на форуме 1 Вит. еще можно перевести 10 руб - 50 Вит.

_________________
Ира

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте.... с 01.06 - 01.08 Набор до 01.06
СообщениеДобавлено: 28 май 2014, 16:39 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 285
Откуда: Томск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 134

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (1)
AnnaMila писал(а):
Привет всем. можно тоже принять участие? только у меня столько Витов нет. их надо как то купить?


Конечно можно, заполняй заявочку, создавай сообщение с отчетиком и вперед к мечте.... Виты можно попозже :-):
Добро Пожаловать!

_________________
Изображение

Изображение


Изображение

Конкурс Вперед к мечте... Отчет


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте.... с 01.06 - 01.08 Набор до 01.06
СообщениеДобавлено: 28 май 2014, 16:41 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 285
Откуда: Томск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 134

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (1)
Diabla85 писал(а):
Эх, надо тоже, как диета закончится, начать выстраивать здоровое питание. Ты БЖУ считаешь?


Да полностью заполняю весь отчет о том как и сколько питалась.
В основном не добираю, но бывают и дни когда белка или жиров больше, но стараюсь этого не допускать.

Добавлено спустя 9 минут 3 секунды:
Сегодня у меня с обеда роутер полетел как выяснилось по этому днем не могла на сайт зайти, буду сейчас за весь день заполнять.

_________________
Изображение

Изображение


Изображение

Конкурс Вперед к мечте... Отчет


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте.... с 01.06 - 01.08 Набор до 01.06
СообщениеДобавлено: 28 май 2014, 17:18 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 27.03.2013
Сообщения: 171
Пол: Женский
В наличии: 205

Блог: Просмотр блога (1)
А я только с тренировки и зашла в сауну потом.кааааайф

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте.... с 01.06 - 01.08 Набор до 01.06
СообщениеДобавлено: 28 май 2014, 17:20 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2014
Сообщения: 208
Пол: Женский
В наличии: 11

Блог: Просмотр блога (0)
Мой конкурсный отчет: Galinca- Галина
Рост 161 Вес 62 ИМТ 23,9
Замеры на начало: Огруди 90 Оп/грудью 80 Оталии 74 Оживота 98 Обёдер(попы) 104 Обедра(ноги) 60 Обицепса 29

Замеры на 01.07.14 : Огруди 90 Оп/грудью 80 Оталии 75 Оживота 98 Обёдер(попы) 104 Обедра(ноги) 60 Обицепса 28

Замеры на конец: Огруди...Оп/грудью...Оталии...Оживота...Обёдер(попы)...Обедра(ноги)...Обицепса...

Итоги по сантиметрам на конец конкурса:
Огруди...Оп/грудью...Оталии...Оживота...Обёдер(попы)...Обедра(ноги)...Обицепса...



1 неделя
09.06- вес 62,5/ спорт++

Итого: Вес (+0,5 ), баллы за спорт +2

2 неделя
16.06- вес 62,4 / спорт +

Итого: Вес (-0,1 ), баллы за спорт +1

3 неделя
23.06- вес 62,5/ спорт++

Итого: Вес (+0,1), баллы за спорт+2

4 неделя
30.06- вес 62,1 / спорт++

Итого: Вес (-0,4), баллы за спорт+2

5 неделя
07.07- вес 63,2/ спорт ++

Итого: Вес (+1,1), баллы за спорт+2

6 неделя
14.07- вес 62,9/ спорт ++

Итого: Вес (-0,3), баллы за спорт+2

7 неделя
21.07- вес62,8 / спорт+++

Итого: Вес (-0,1), баллы за спорт+3

8 неделя
28.07- вес / спорт

Итого: Вес (), баллы за спорт[/quote]


Последний раз редактировалось Galinca 22 июл 2014, 08:07, всего редактировалось 10 раз(а).

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте.... с 01.06 - 01.08 Набор до 01.06
СообщениеДобавлено: 28 май 2014, 17:28 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 285
Откуда: Томск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 134

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (1)
Diabla85 писал(а):
А я только с тренировки и зашла в сауну потом.кааааайф


То же хочу, машину и в сауну. :hi_hi_hi:


Galinca
Цитата:
И меня примите в свою худеющую компанию! :-):


Добро Пожаловать! Заявочку в л.с. :bu_ket:

_________________
Изображение

Изображение


Изображение

Конкурс Вперед к мечте... Отчет


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте.... с 01.06 - 01.08 Набор до 01.06
СообщениеДобавлено: 28 май 2014, 17:34 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2014
Сообщения: 208
Пол: Женский
В наличии: 11

Блог: Просмотр блога (0)
AnnaGoker
Виты отправила! :-):


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте.... с 01.06 - 01.08 Набор до 01.06
СообщениеДобавлено: 28 май 2014, 17:36 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 27.03.2013
Сообщения: 171
Пол: Женский
В наличии: 205

Блог: Просмотр блога (1)
Хочешь значит будет))Пообещай себе за желанный вес машину.Я в кредит покупала,боялась.А сейчас уже и кредит заканчивается,время быстро летит

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте.... с 01.06 - 01.08 Набор до 01.06
СообщениеДобавлено: 28 май 2014, 17:46 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 285
Откуда: Томск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 134

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (1)
Galinca писал(а):
AnnaGoker
Виты отправила! :-):


Получила, а заявочку по форме:

Заявка на участие:
вес на старте
ИМТ
желаемый вес к концу
Система питания



Забыли :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Изображение


Изображение

Конкурс Вперед к мечте... Отчет


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 774 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 78  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Елена Святославовна, Елена Фалилеева, FaceBookExternalHitBot, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, Irenchic, katerina2010, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, semagelena, SentiBot, TrendictionBot, Vellalla, YandexBot, Финогенова, Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB