Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 окт 2025, 16:28

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 72 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Марафон без сладостей с 3 февраля по 3 марта
СообщениеДобавлено: 17 фев 2014, 22:05 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 25.11.2013
Сообщения: 1766
Изображений: 68
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 7

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
IrinaFish писал(а):
Вот сегодня я виты вам не отдам! Не ела плохого ни капельки :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor:
А вы худеете? Я не взвешивалась 2 дня. Завтра взвешусь обязательно :a_g_a: Напишу вам чего весы покажут.
А сейчас пойду сделаю несколько упражнений. Правда припозднилась, может потом не усну. Но хочется, а охота пуще неволи :hi_hi_hi:

Поздравляю!
Я только набираю. КД будь они не ладны

_________________
Изображение

Я Юля, со мной на "ты"

Апельсиновый фреш 1,8,15,22,29 сентября


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон без сладостей с 3 февраля по 3 марта
СообщениеДобавлено: 18 фев 2014, 05:39 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2014
Сообщения: 10
Изображений: 1
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 265

Блог: Просмотр блога (0)
IrinaFish писал(а):
~НИКА~
Спасибо за рецепт!

Цитата:
я держусь вместе с вами!)) С 1 февраля удалось скинуть 5.1 кг)) Думаю к концу февраля добьюсь своей цели))

Молодец! Удачи!!!


Спасибочки)) Желаю всем добиться желаемой цели))


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон без сладостей с 3 февраля по 3 марта
СообщениеДобавлено: 18 фев 2014, 07:45 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 25.11.2013
Сообщения: 1766
Изображений: 68
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 7

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Желаю всем добиться желаемой цели))[/quote]

Спасибо :-):

_________________
Изображение

Я Юля, со мной на "ты"

Апельсиновый фреш 1,8,15,22,29 сентября


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон без сладостей с 3 февраля по 3 марта
СообщениеДобавлено: 19 фев 2014, 07:32 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 25.11.2013
Сообщения: 1766
Изображений: 68
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 7

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, я, наверно, Сойду с дистанции. Ну не могу я без конфетки утром :ny_tik: Просто, когда не ем сладкое несколько дней. Потом вечером срываюсь и наедаю его столько :sh_ok: Так что уж лучше я одну, но каждый день. :smu:sche_nie:
Всем удачи. Держитесь!!!!

_________________
Изображение

Я Юля, со мной на "ты"

Апельсиновый фреш 1,8,15,22,29 сентября


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон без сладостей с 3 февраля по 3 марта
СообщениеДобавлено: 19 фев 2014, 10:32 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 02.11.2013
Сообщения: 198
Изображений: 0
Откуда: Краснодарский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 73

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Добрый день!
Юлечка 83 Нам будет тебя не хватать! Подумай, а может ты мало ешь углеводов сложных? Ну там каши и картошку, свеклу, морковь. У меня тоже бывают срывы на всякую гадость ( а конфеты гадость страшная- причем покупные все без исключения) именно когда в первой половине дня мало съедаю углей. а если утро начинаю с кашки на воде + фрукт, в обед свекольный салатик или другие овощи + фрукт на перекус. Конфет хочется меньше и я могу сдержаться. :-):
У тебя вес то хороший и конечно не нужно жестких ограничений. Только в целях ПП и здоровья.

_________________
[url]Цель №1 (ближайшая)-75кг. -05.07.16г.
Цель №2 - 70 кг. -05.09.16г.
Цель №3 - 66 кг. -16.10.16г.[b]
[/b][/url]


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон без сладостей с 3 февраля по 3 марта
СообщениеДобавлено: 19 фев 2014, 11:55 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 25.11.2013
Сообщения: 1766
Изображений: 68
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 7

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
IrinaFish писал(а):
Добрый день!
Юлечка 83 Нам будет тебя не хватать! Подумай, а может ты мало ешь углеводов сложных? Ну там каши и картошку, свеклу, морковь. У меня тоже бывают срывы на всякую гадость ( а конфеты гадость страшная- причем покупные все без исключения) именно когда в первой половине дня мало съедаю углей. а если утро начинаю с кашки на воде + фрукт, в обед свекольный салатик или другие овощи + фрукт на перекус. Конфет хочется меньше и я могу сдержаться. :-):
У тебя вес то хороший и конечно не нужно жестких ограничений. Только в целях ПП и здоровья.

Я вот и стараюсь на ПП перейти. Плохо пока получается. И калории считаю. А вот с этими конфетами все портится. Да каш мне не хватает. Так как я, кроме, гречневой никакую не ем. И то без молока. Я молоко не пью вообще. Когда скидывала с 65 я каждый день ела гречку утром. Сладкого не хотелось. И не ела его месяц. Потом перестала есть гречку(ну надоела она мне за каждый день) и все конфеты-печеньки-шоколадки

_________________
Изображение

Я Юля, со мной на "ты"

Апельсиновый фреш 1,8,15,22,29 сентября


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон без сладостей с 3 февраля по 3 марта
СообщениеДобавлено: 19 фев 2014, 13:47 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2013
Сообщения: 234
Изображений: 3
Откуда: Тольятти
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 124

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, всем привет! :bra_vo: в компанию берёте? или я опоздала?

_________________
Изображение

Изображение

Цели и подарки

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон без сладостей с 3 февраля по 3 марта
СообщениеДобавлено: 21 фев 2014, 20:56 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 02.11.2013
Сообщения: 198
Изображений: 0
Откуда: Краснодарский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 73

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Helenka_R Привет! Наверное надо в личку написать нашей "предводительнице". А я бы взяла.

Девочки я болела, не выходила на связь и не отчитывалась. Сегодня все внесу( я ничего запрещенного не употребляла в пищу :-): Простите меня за молчание??

_________________
[url]Цель №1 (ближайшая)-75кг. -05.07.16г.
Цель №2 - 70 кг. -05.09.16г.
Цель №3 - 66 кг. -16.10.16г.[b]
[/b][/url]


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон без сладостей с 3 февраля по 3 марта
СообщениеДобавлено: 22 фев 2014, 11:59 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 02.11.2013
Сообщения: 198
Изображений: 0
Откуда: Краснодарский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 73

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! Куда все подевались? Начала уже привыкать без конфет и мучного. Даже самой не верится пока. Наверное это пристрастие можно побороть решительным отказом. Привычка , она и есть привычка. Вырабатываем полезные привычки ,избавляемся от вредных - и становимся счастливее!!! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:
Всем отличного дня!

_________________
[url]Цель №1 (ближайшая)-75кг. -05.07.16г.
Цель №2 - 70 кг. -05.09.16г.
Цель №3 - 66 кг. -16.10.16г.[b]
[/b][/url]


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон без сладостей с 3 февраля по 3 марта
СообщениеДобавлено: 22 фев 2014, 21:50 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 02.11.2013
Сообщения: 198
Изображений: 0
Откуда: Краснодарский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 73

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Вот я поумничала сегодня, а вечером варенья налопалась. Девочки, это произошло в бессознательном состоянии: банку открыла для своих, а оттуда запах... и цвет у варенья такой янтарный. И я подумала а может оно не вкусное совсем и... лизнула. Потом целую ложку съела, а потом уже вторую :ny_tik: Варенье сладкое, но в меру- сама летом консервировала. Короче я молодец - отличное вареньеце получилсь. И я не молодец - потому, что не надо было ложками вечером есть такое, с таким ГИ и количеством углей. Отправляю 10 вит :negative:

_________________
[url]Цель №1 (ближайшая)-75кг. -05.07.16г.
Цель №2 - 70 кг. -05.09.16г.
Цель №3 - 66 кг. -16.10.16г.[b]
[/b][/url]


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 72 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Алекс2005, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, GoogleBot, HeXeRu, Kate Kyunnapu, kluus, lipa_svk88, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, Prema, RitaJ, SentiBot, tati.k.9, TrendictionBot, Vladimir9059251659, vvikf, YandexBot, Дилфуза, Дюдюка, Морковкин, Юлия Пик, Яна WELL, エレナ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB