Похудение-баттл! Начало 3.06.13 г., мы в процессе!

rida

Со здоровьем получше, температура спала, сопли и кашель не до конца пока. Процедуры по уходу за собой проделаю сегодня :-):

. Понемногу начну заниматься, пресс покачаю, попреседаю, с гантельками упр поделаю. Но не до поту.
artkat, выздоравливай :-):

Да, вес -700г по сравнению с пятницей. Думаю еще отвешу немного :-):

artkat

rida, молодец просто :) а я на весы пока не встаю, не жду ни чего хорошего: болезнь+ на подходе "эти дни", все так вовремя :-)

artkat

девчонки, привет! :buket:

В понедельник до обеда жду от всех вес в личку, не забывайте! впереди выходные, мы так трудились всю неделю, но и в выходные не позволяйте себе расслабиться, не награждайте себя с помощью еды! Лучше, купите себе цветов или новую юбочку:) Я вот купила, зелененькую, шифоновую :ta-ne-c:

юсж

Девочки выздоравливайте!

Да уж, как бы в выходные не оторваться шашлык плюс пиво...

artkat

юсж, вместо пива лучше вино :) пиво ооочень калорийное.

Малюска

artkat писал(а):

юсж, вместо пива лучше вино :) пиво ооочень калорийное.

Нифига! В пиве 42 калории, а в сухом вине 76-85 калорий. просто вина мы гараздо меньше выпиваем, а вот пива я лично раньше могла литра 2-3 выпить :-)

ЮляК

А я в выходные точно не объемся, т. к. в субботу на пилатес пойду. А вкусненькое тоже надо иногда кушать. Я сегодня макарошки на завтрак умяла. Вкууусно!
А вот самочувствие не очень. У нас опять ливень и меня на погоду с утра колбасит. Давление опять сильно упало :kli_ny:

artkat

Малюска, ага, в том то и дело, что меньше 2-3 бутылочек пива за вечер не интересно, а это уже как минимум 600 ккал.

юсж

Я совершу подвиг - в субботу на дачу не поеду, чтоб не поддаться соблазнам. В воскресение с утра подгребу, шашлычка может оставят. А уж без пива совсем обойдусь... :-):

асенька158

Приветик, всем! :ni_zia:

у нас уже который день подряд идут дожди, настроение дрянь :za_da_va_la:

задание побаловать себя выполнила:сделала себе масляную маску и маску с горчицей для волос, а вечером милый сделал массаж спины :smu:sche_nie:

artkat
спасибо за ролик.устыдилась :co_ol:

как самочувствие?
artkat ,Олесёно4ек поздравляю! красивые мамочки это здорово!

Добавлено спустя 6 минут 23 секунды:
rida
умница какая! не хочу на весы вставать (согрешила чуток). вчера машина сломалась, вот я с горя и подсластила свою жизнь ликерчиком :nel-zya:

artkat
фоткой юбки похвастайся)
жду задания на выходные, чтобы не расслабляться! а то понедельник не за горами, вылетать то ой как не хочется!
всем хорошей пятницы :in_love:

Похудение-баттл! Начало 3.06.13 г., мы в процессе!

Кто сейчас на конференции