ОКОНЧЕН. Забег 3 с Джиллиан Майклс.

Tasya42

optimistka52, спасибо :smu:sche_nie:

попытаюсь пройти до конца этот тернистый путь лени :-)

Удачливая

Занимаюсь регулярно - очень нравится то, что уже ощущается прогресс и чувствуются мышцы! Мне даже кажется уже, что некоторые мышцы чувствуются не только сплошняком, но даже отдельными волокнами :-)

White Soul Panther

Настасья)
спасибо за табличку :cool_cool:

)
tan4ik
не сдавайся! :co_ol:

Настасья) · **Начальный вес 92 кг** (01.04.2024)

tan4ik писал(а):

Настасья), когда же ты своим отчетиком порадуешь нас???

я сегодня просто клятвенно обещаю начать заниматься. на сегодняшний день помешать мне может только лень. раньше то у меня работы по горлышко было. я щас в шесть с работы стала уходить :ya_hoo_oo:

мне вчера аж показалось, что я пару часов отработала и домой ушла :-)

Настасья) · **Начальный вес 92 кг** (01.04.2024)

Асарс
optimistka52
White Soul Panther
спасибо и вам, что такие умнички. занимаетесь, трудитесь. и отчитываетесь вовремя! :co_ol:

White Soul Panther

Настасья)
Пожалуйста :a_g_a:

что бы ты без нас делала :nez-nayu:

Настасья) · **Начальный вес 92 кг** (01.04.2024)

White Soul Panther
даже не знаю....сидела бы без дела круглые сутки, маялась... ;;-)))

White Soul Panther

Настасья)
;;-)))

Асарс

Настасья), хорошо, что мы тебя не отвлекаем.... Давай, бери себя в руки и "Stay with me", как Майклс в плоском животе говорит.... :-)

Настасья) · **Начальный вес 92 кг** (01.04.2024)

Асарс
а я че? а я взяла! правда-правда! вчера отзанималась по полной...
и вот, что я поняла... я себя капитально угробила. :negative:

это был такой длительный перерыв в тренировках, что мышцы заново заболели. при чем нагрузка показалась мне просто нечеловеческой! я так этого не ожидала... ну знала, что тяжелее будет, но что бы на столько! прыгать не могу, тянуться - не тянусь... гантели казались гирями, отдышка умопомрачительная... пот ручьем. в общем, просто кошмар полный!

ОКОНЧЕН. Забег 3 с Джиллиан Майклс.

Кто сейчас на конференции