Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 сен 2025, 08:59

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 210 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 21  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ЗАБЕГ №2!!! Конкурс "Джиллиан Майклс, или 30 дней со Зве
СообщениеДобавлено: 09 дек 2012, 18:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Мой отчётик :olymp:
Изображение
- Вес на начало Конкурса (утро 10 декабря) - 71.6 кг
10/12.................вес 71.6 кг, тренировка + Плоский живот за 6 недель 1 уровень
11/12.................вес 71,3 кг,тренировка + Сбрось лишнее
12/12.................вес 71 кг, тренировка + Плоский живот за 6 недель 1 уровень
13/12.................вес 71,5 кг,тренировка + Сбрось лишнее
14/12.................вес 71,3 кг,тренировка + Плоский живот за 6 недель 1 уровень
15/12.................вес 71,3 кг,тренировка + Сбрось лишнее
16/12.................вес 71,3 кг,тренировка + Плоский живот за 6 недель 1 уровень
17/12.................вес 71,3 кг, тренировка + Сбрось лишнее
18/12.................вес 70,7 кг, тренировка + Плоский живот за 6 недель 1 уровень
19/12.................вес 70,8 кг, тренировка + Сбрось лишнее
20/12.................вес 70,3 кг, тренировка + Плоский живот за 6 недель 1 уровень
21/12.................вес 70,5 кг, тренировка + Сбрось лишнее
22/12.................вес 70 кг, тренировка + Плоский живот за 6 недель 1 уровень
23/12.................вес 70 кг, тренировка + Сбрось лишнее
24/12.................вес 70,2 кг, тренировка + Плоский живот за 6 недель 1 уровень
25/12.................вес 70,5 кг, тренировка + Сбрось лишнее
26/12.................вес 70,5 кг, тренировка + Плоский живот за 6 недель 1 уровень
27/12.................вес 70,5 кг, тренировка + Сбрось лишнее
28/12.................вес 70,5 кг, тренировка -
29/12.................вес 70,4 кг, тренировка + Сбрось лишнее
30/12.................вес 70,3 кг, тренировка - (Хватило уборки квартиры :-) )
31/12.................вес 70,3 кг, тренировка - (Джилл пропустила, но танцевала Зумбу :a_g_a: )
01/01.................вес 71,8 кг, тренировка + Плоский живот за 6 недель 1 уровень
02/01.................вес 71,8 кг, тренировка + Дж.м Сбрось лишнее
03/01.................вес 71,8 кг, тренировка - (болею)
04/01.................вес 71,8 кг, тренировка - (болею)
05/01.................вес 71,6 кг, тренировка - (болею)
06/01.................вес 71,6 кг, тренировка - (болею)
07/01.................вес 71,6 кг, тренировка + Плоский живот за 6 недель 1 уровень
08/01.................вес 71,6 кг, тренировка + Дж.м Сбрось лишнее
09/01 ..........только вес!!! 71,4 кг

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Последний раз редактировалось Настёныш85 10 янв 2013, 07:29, всего редактировалось 27 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЗАБЕГ №2!!! Конкурс "Джиллиан Майклс, или 30 дней со Зве
СообщениеДобавлено: 09 дек 2012, 20:36 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 11.07.2012
Сообщения: 61
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 707

Блог: Просмотр блога (0)
- Вес на начало Конкурса (утро 10 декабря) - 113 кг
10/12.................вес 113 кг, тренировка +
11/12.................вес 112 кг, тренировка +
12/12.................вес 111,5 кг, тренировка +
13/12.................вес 111 кг, тренировка +
14/12.................вес 112 кг, тренировка +
15/12.................вес 114 кг, тренировка +
16/12.................вес 114 кг, тренировка -
17/12.................вес 114 кг, тренировка -
18/12.................вес Х кг, тренировка
19/12.................вес Х кг, тренировка
20/12.................вес Х кг, тренировка
21/12.................вес Х кг, тренировка
22/12.................вес Х кг, тренировка
23/12.................вес Х кг, тренировка
24/12.................вес Х кг, тренировка
25/12.................вес Х кг, тренировка
26/12.................вес Х кг, тренировка
27/12.................вес Х кг, тренировка
28/12.................вес Х кг, тренировка
29/12.................вес Х кг, тренировка
30/12.................вес Х кг, тренировка
31/12.................вес Х кг, тренировка
01/01.................вес Х кг, тренировка
02/01.................вес Х кг, тренировка
03/01.................вес Х кг, тренировка
04/01.................вес Х кг, тренировка
05/01.................вес Х кг, тренировка
06/01.................вес Х кг, тренировка
07/01.................вес Х кг, тренировка
08/01.................вес Х кг, тренировка
09/01 ..........только вес!!! Х кг

_________________
Я женщина а значит я богиня


Последний раз редактировалось Letizia 17 дек 2012, 22:56, всего редактировалось 7 раз(а).

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЗАБЕГ №2!!! Конкурс "Джиллиан Майклс, или 30 дней со Зве
СообщениеДобавлено: 10 дек 2012, 09:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.09.2012
Сообщения: 8755
Изображений: 2
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 443

Награды: 105
Блог: Просмотр блога (8)
Настасья), если я не опоздала, возьмете к себе?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЗАБЕГ №2!!! Конкурс "Джиллиан Майклс, или 30 дней со Зве
СообщениеДобавлено: 10 дек 2012, 09:43 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 02.10.2012
Сообщения: 934
Изображений: 88
Пол: Женский
В наличии: 150

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Настасья, а меня возьмете? Или опоздала?

_________________
Изображение

Осенний фреш - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=24544 - с 01.09.2020 г.

ХОЧУ! МОГУ! ДЕЛАЮ! - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=24539 - начало 20.08.2020 (отчет до 00:00 субботы)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЗАБЕГ №2!!! Конкурс "Джиллиан Майклс, или 30 дней со Зве
СообщениеДобавлено: 10 дек 2012, 10:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Всем привет! С началом конкуса и удачи!!!

А в отчете за 10-е тренировку отмечать за 10-е или за 9-е???

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЗАБЕГ №2!!! Конкурс "Джиллиан Майклс, или 30 дней со Зве
СообщениеДобавлено: 10 дек 2012, 10:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Лелёк писал(а):
А в отчете за 10-е тренировку отмечать за 10-е или за 9-е???

Думаю за 10-е :-):

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЗАБЕГ №2!!! Конкурс "Джиллиан Майклс, или 30 дней со Зве
СообщениеДобавлено: 10 дек 2012, 10:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Настёныш85 писал(а):
Лелёк писал(а):
А в отчете за 10-е тренировку отмечать за 10-е или за 9-е???

Думаю за 10-е :-):

В принципе, логично. Конкурс-то с 10-го... :hi_hi_hi: просто мне показалось, что где-то было написано, что за 9-е, решила уточнить... :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЗАБЕГ №2!!! Конкурс "Джиллиан Майклс, или 30 дней со Зве
СообщениеДобавлено: 10 дек 2012, 10:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Лелёк
Ну это прошлый забег был до 9-го :-):

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЗАБЕГ №2!!! Конкурс "Джиллиан Майклс, или 30 дней со Зве
СообщениеДобавлено: 10 дек 2012, 11:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.02.2011
Сообщения: 4003
Изображений: 13
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 12,273

Награды: 90
Блог: Просмотр блога (7)
Девочки смотрите таблицу, читать некогда тему, замоталась.
все вопросы в личку

_________________
Изображение
Изображение
Информер и цели
Изображение

Мои цели:

Начальный вес 92 кг (01.04.2024)
1. 80 кг - в процессе...
2. 75 кг -
3. 70 кг -
4. 65 кг -
5. 60 кг -
6. 57 кг -
7. 55 кг -
8. 53 кг -
9. 51 кг -
10. - Изображение -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЗАБЕГ №2!!! Конкурс "Джиллиан Майклс, или 30 дней со Зве
СообщениеДобавлено: 10 дек 2012, 12:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.09.2012
Сообщения: 8755
Изображений: 2
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 443

Награды: 105
Блог: Просмотр блога (8)
Изображение
Изображение

- Вес на начало Конкурса (утро 10 декабря) - 75,0 кг
10/12.................вес 75,0 кг, тренировка +
11/12.................вес 75,0 кг, тренировка +
12/12.................вес 74,7 кг, тренировка +
13/12.................вес 75,0 кг, тренировка +
14/12.................вес 74,9 кг, тренировка +
15/12.................вес 74.4 кг, тренировка +
16/12.................вес 74,1 кг, тренировка +
17/12.................вес 73,8 кг, тренировка +
18/12.................вес 73,6 кг, тренировка +
19/12.................вес 73,2 кг, тренировка +
20/12.................вес 73,0 кг, тренировка +

21/12.................вес 72,6 кг, тренировка +
22/12.................вес 72,5 кг, тренировка +
23/12.................вес 71,5 кг, тренировка +
24/12.................вес 71,7 кг, тренировка +
25/12.................вес 72,4 кг, тренировка +
26/12.................вес 71,9 кг, тренировка +
27/12.................вес 70,8 кг, тренировка +
28/12.................вес 70,5 кг, тренировка +
29/12.................вес 70,9 кг, тренировка +
30/12.................вес 70,8 кг, тренировка +

31/12.................вес 70.7 кг, тренировка +
01/01.................вес 72,1 кг, тренировка +
02/01.................вес Х кг, тренировка
03/01.................вес 72,0 кг, тренировка +
04/01.................вес 72,2 кг, тренировка
05/01.................вес Х кг, тренировка
06/01.................вес 72.0 кг, тренировка +
07/01.................вес Х кг, тренировка
08/01.................вес Х кг, тренировка +

09/01 ..........только вес!!! 74,1 кг

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Tasya42 10 янв 2013, 05:18, всего редактировалось 32 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 210 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 21  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Евгений Вольф, GoogleBot, GPTBot, kluus, MetaExternalAgentBot, ГалКо, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Trinidat, YandexBot, коломыя


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB