Зимняя рыбалка. Январь 2024. Старт 8 января)

KvikiLeo

spiry писал(а):

Добрый день,
42) Стерлядь 1 кг - пресс стоя 50 раз.
36)Лосось 2 кг - упражнение "ласточка" 100 раз.
54) Навага 1 кг - серебряная рыбка!
52) Семга 3 кг - шагаем и машем 150 раз.
63) Ёрш 5 кг - ходьба на месте с захлестом голени 250 раз.
45) Бычок 3 кг - подъем ног в положении лёжа 150 раз.

Всего - 15 кг. Серебряная рыбка - "ножницы"

KvikiLeo

Всем привет :-):

Жду сегодня отчёты)

И напоминаю, четвертая неделя у нас будет без замен!!!!!
Рыбок отправлю каждой в личку для интриги :-)

и отчитываться за 4ю неделю тоже надо будет в лс :men:

Идущая к мечте

34)Кета 3 кг
42) Стерлядь 2 кг
43) Белуга 4 кг
45) Бычок 5 кг
35)Лещ 4 кг
36)Лосось 2 кг
Итого: 20 кг

KvikiLeo

Идущая к мечте писал(а):

:-|-:
34)Кета 3 кг
42) Стерлядь 2 кг
43) Белуга 4 кг
45) Бычок 5 кг
35)Лещ 4 кг
36)Лосось 2 кг
Итого: 20 кг

Умочка

Новые рыбки уже в тг в личке)

tofocka

61) Палтус 2 кг - упражнение "богомол" 100 раз.100
42) Стерлядь 1 кг - пресс стоя 50 раз.50
61) Палтус 1 кг - упражнение "богомол" 50 раз. 70
23)Скумбрия 6 кг - махи ногами стоя на четвереньках 300 раз. 300
61) Палтус 6 кг - упражнение "богомол" 300 раз. 150+150
56) Угорь 4 кг - передвижения по полу на попе 200 раз.200
всего 20

Идущая к мечте

KvikiLeo писал(а):

Идущая к мечте писал(а):

:-|-:
34)Кета 3 кг
42) Стерлядь 2 кг
43) Белуга 4 кг
45) Бычок 5 кг
35)Лещ 4 кг
36)Лосось 2 кг
Итого: 20 кг

Умочка

Новые рыбки уже в тг в личке)

спасибо

KvikiLeo

tofocka писал(а):

61) Палтус 2 кг - упражнение "богомол" 100 раз.100
42) Стерлядь 1 кг - пресс стоя 50 раз.50
61) Палтус 1 кг - упражнение "богомол" 50 раз. 70
23)Скумбрия 6 кг - махи ногами стоя на четвереньках 300 раз. 300
61) Палтус 6 кг - упражнение "богомол" 300 раз. 150+150
56) Угорь 4 кг - передвижения по полу на попе 200 раз.200
всего 20

Отлично