Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 мар 2026, 00:09

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1457 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 146  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Собираем воздушные шарики к 1 мая,старт 18/03,ИДЁТ НАБОР
СообщениеДобавлено: 16 мар 2023, 05:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41733
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 711

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
ничего не поняла..кроме как 5 т шагов :-) надо фоткать или очтеты куда и кому :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Собираем воздушные шарики к 1 мая,старт 18/03,ИДЁТ НАБОР
СообщениеДобавлено: 16 мар 2023, 05:44 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 09.05.2016
Сообщения: 439
Изображений: 6
Откуда: Урал
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,141

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (2)
И да, я нисколько не умаляю достоинства хотьбы. Тем более в том районе где я живу польза втройне!!!. У меня с одной стороны лес, с другой стороны речка. ( правда сейчас пойдёт активизация клещей, по лесу только в костюме космонавта), чистый воздух, пение птиц. 33 удовольствия. А вот не ценим, когда ежедневно это видим.

_________________
Изображение[/url]
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Собираем воздушные шарики к 1 мая,старт 18/03,ИДЁТ НАБОР
СообщениеДобавлено: 16 мар 2023, 08:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 533

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Джей Энн
Иннхен
Девочки, пришлите свои телефоны в ЛС, добавлю Вас в группу нашей команды.

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Собираем воздушные шарики к 1 мая,старт 18/03,ИДЁТ НАБОР
СообщениеДобавлено: 16 мар 2023, 10:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11693
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 7,096

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Strelk@ писал(а):
Tsrebnaya писал(а):
на эллипсоиде - браслет можно к ноге прицепить или в карман положить, должен считывать шаги, всё-таки шаги - это ведь не махание руками
Вот!!!! Это идея. Спасибо. Нашла куда привязать браслет, чтобы считал шаги на эллипсе. До этого не додумалась.
Девочки, если не поздно, я с вами.

очень хорошо :cool_cool:
в команду 1 отправим тебя :cool_cool:

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Собираем воздушные шарики к 1 мая,старт 18/03,ИДЁТ НАБОР
СообщениеДобавлено: 16 мар 2023, 10:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11693
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 7,096

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Dadido писал(а):
Участвую) только не поняла, сколько Вит надо перечислить за участие. Или пока ничего не надо?

игра бесплатная, команда 2 тебя ждёт :cool_cool:

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Собираем воздушные шарики к 1 мая,старт 18/03,ИДЁТ НАБОР
СообщениеДобавлено: 16 мар 2023, 10:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11693
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 7,096

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
ничего не поняла..кроме как 5 т шагов :-) надо фоткать или очтеты куда и кому :-)

сейчас пропишу все правила!

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Собираем воздушные шарики к 1 мая,старт 18/03,ИДЁТ НАБОР
СообщениеДобавлено: 16 мар 2023, 10:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11693
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 7,096

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Команда 1:
1. flowers000 - капитан
2. maria7909
3. Tsrebnaya
4. Джей Энн
5. Иннхен
6. tatianka80
7. Strelk@

Команда 2:
1. Nadin`ell - капитан
2. Идущая к мечте
3. Электра
4. *Dulsineya*
5. iratezina
6. ВераНика
7. Dadido

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Собираем воздушные шарики к 1 мая,старт 18/03,ИДЁТ НАБОР
СообщениеДобавлено: 16 мар 2023, 11:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 6847
Изображений: 11
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,019

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
*Dulsineya*
А можно и мне с вами?
maria7909 мне вас очень рекомендовала.
В первую команду, если можно :mi_ga_et:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Собираем воздушные шарики к 1 мая,старт 18/03,ИДЁТ НАБОР
СообщениеДобавлено: 16 мар 2023, 11:03 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 21.12.2019
Сообщения: 1358
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 2,523

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
*Dulsineya* писал(а):
Dadido писал(а):
Участвую) только не поняла, сколько Вит надо перечислить за участие. Или пока ничего не надо?

игра бесплатная, команда 2 тебя ждёт :cool_cool:

Спасибо :a_g_a: жду и готовлюсь к старту)

_________________
Изображение

Цели:
80 кг - 25.03.2023
76 кг - 21.04.2023
72 кг - 28.05.2023
68 кг - 07.11.2023
62 кг -
58 кг -


ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ. 3 сезон - отчёт каждый понедельник
Челлендж Неделька (рацион, артикуляционная гимнастика, зарядка для шеи) - отчёт каждый понедельник

Мой дневник: viewtopic.php?f=51&t=23117


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Собираем воздушные шарики к 1 мая,старт 18/03,ИДЁТ НАБОР
СообщениеДобавлено: 16 мар 2023, 11:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11693
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 7,096

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Правила игры.

В продаже будут воздушные шарики 4-х видов:
красные – по 5 тыс. шагов
жёлтые – по 10 тыс. шагов
зелёные – по 15 тыс. шагов
оранжевые – по 20 тыс. шагов

Но, почти каждый шарик с подвохом.
Судя по цветам шариков вы уже поняли, красные шарики – самые неприятные, жёлтые – получше, зелёные – кайфовые, самые дорогие оранжевые – без задания.
Количество шаров, выставленных на продажу, будет из расчёта 44 шарика на игрока (по 11 каждого вида).

В этот раз играем командами. У каждой команды будет СВОЯ табличка с заданиями для шаров. Все задания каждая команда придумывает сама для команды соперников.

Для новичков – примерные образцы заданий:

для красных шаров:

80 г углеводов
30 мин йоги/растяжки
тренировка 40 мин
питание на 1 500 ккал
день без мяса
день без сахара
уборка (40 минут)
80 г белка
меню на 1 букву
день без молочки
день без глютена
2 мили с Лесли
2 л воды
разгрузочный день


для жёлтых:

питание на 1 900 ккал
новые продукт/блюдо
подъём 15 этажей
3 процедуры для тела
полезный вебинар/эфир
400 г овощей/фруктов
обучение новому
3 процедуры для лица
5 стихов к 8 марта
иностранный язык
конкурсы к 8 марта
идеи подарков на 8 марта
рукоделие 30 мин
очерк о люб цветке/кустике
проверенный рецепт

для зелёных:

вкусный чай
любимые процедуры
печенюшки
любимое хобби
поход в кафе/ресторан
чтение люб книги
кусочек торта
любимые танцы
булочка/пирожок
конфетка
слушаем музыку
вкусный кофе
люб передача/фильм
аудиокнига


Задача игры – выкупить как можно больше шаров.
В день можно выкупать только по 1 шарику.
Вы бронируете номер шара, выкупаете его, бронируете следующий.
Расчётный час – до 12 по мск следующего дня.

Не обязательно выкупать разные шарики, можно одного вида, пока они есть в наличии, при подсчёте итогов игры все шары будут иметь одинаковую ценность.

29 апреля – последний игровой день.

Вход в игру – бесплатный, играем на интерес и азарт.
Но подарки в конце игры никто не отменял!

форма отчёта:
1. шагомер – обязателен для отчёта по всем шарам
2. по красным - желателен отчёт, а не просто сделал/не сделал, если есть возможность - фото блюд, которые ели, ощущения
3. по жёлтым - возможны фото и информация из др источников, которая вам близка
4. по зелёным - достаточно одного фото того, чем радовали себя

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1457 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 146  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AdminForum, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, ingi100, MetaExternalAgentBot, olchik-a, Prema, Skorpion__1337, TrendictionBot, YandexBot, Капустинка третья


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB