Текущее время: 03 авг 2025, 02:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1457 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 146  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Собираем воздушные шарики к 1 мая,старт 18/03,ИДЁТ НАБОР
СообщениеДобавлено: 16 мар 2023, 05:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41545
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 871

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
ничего не поняла..кроме как 5 т шагов :-) надо фоткать или очтеты куда и кому :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Собираем воздушные шарики к 1 мая,старт 18/03,ИДЁТ НАБОР
СообщениеДобавлено: 16 мар 2023, 05:44 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 09.05.2016
Сообщения: 439
Изображений: 6
Откуда: Урал
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,141

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (2)
И да, я нисколько не умаляю достоинства хотьбы. Тем более в том районе где я живу польза втройне!!!. У меня с одной стороны лес, с другой стороны речка. ( правда сейчас пойдёт активизация клещей, по лесу только в костюме космонавта), чистый воздух, пение птиц. 33 удовольствия. А вот не ценим, когда ежедневно это видим.

_________________
Изображение[/url]
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Собираем воздушные шарики к 1 мая,старт 18/03,ИДЁТ НАБОР
СообщениеДобавлено: 16 мар 2023, 08:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Джей Энн
Иннхен
Девочки, пришлите свои телефоны в ЛС, добавлю Вас в группу нашей команды.

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Собираем воздушные шарики к 1 мая,старт 18/03,ИДЁТ НАБОР
СообщениеДобавлено: 16 мар 2023, 10:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11513
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 8,486

Награды: 152
Блог: Просмотр блога (0)
Strelk@ писал(а):
Tsrebnaya писал(а):
на эллипсоиде - браслет можно к ноге прицепить или в карман положить, должен считывать шаги, всё-таки шаги - это ведь не махание руками
Вот!!!! Это идея. Спасибо. Нашла куда привязать браслет, чтобы считал шаги на эллипсе. До этого не додумалась.
Девочки, если не поздно, я с вами.

очень хорошо :cool_cool:
в команду 1 отправим тебя :cool_cool:

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Собираем воздушные шарики к 1 мая,старт 18/03,ИДЁТ НАБОР
СообщениеДобавлено: 16 мар 2023, 10:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11513
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 8,486

Награды: 152
Блог: Просмотр блога (0)
Dadido писал(а):
Участвую) только не поняла, сколько Вит надо перечислить за участие. Или пока ничего не надо?

игра бесплатная, команда 2 тебя ждёт :cool_cool:

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Собираем воздушные шарики к 1 мая,старт 18/03,ИДЁТ НАБОР
СообщениеДобавлено: 16 мар 2023, 10:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11513
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 8,486

Награды: 152
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
ничего не поняла..кроме как 5 т шагов :-) надо фоткать или очтеты куда и кому :-)

сейчас пропишу все правила!

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Собираем воздушные шарики к 1 мая,старт 18/03,ИДЁТ НАБОР
СообщениеДобавлено: 16 мар 2023, 10:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11513
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 8,486

Награды: 152
Блог: Просмотр блога (0)
Команда 1:
1. flowers000 - капитан
2. maria7909
3. Tsrebnaya
4. Джей Энн
5. Иннхен
6. tatianka80
7. Strelk@

Команда 2:
1. Nadin`ell - капитан
2. Идущая к мечте
3. Электра
4. *Dulsineya*
5. iratezina
6. ВераНика
7. Dadido

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Собираем воздушные шарики к 1 мая,старт 18/03,ИДЁТ НАБОР
СообщениеДобавлено: 16 мар 2023, 11:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 6847
Изображений: 11
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,019

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
*Dulsineya*
А можно и мне с вами?
maria7909 мне вас очень рекомендовала.
В первую команду, если можно :mi_ga_et:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Собираем воздушные шарики к 1 мая,старт 18/03,ИДЁТ НАБОР
СообщениеДобавлено: 16 мар 2023, 11:03 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 21.12.2019
Сообщения: 1358
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 2,523

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
*Dulsineya* писал(а):
Dadido писал(а):
Участвую) только не поняла, сколько Вит надо перечислить за участие. Или пока ничего не надо?

игра бесплатная, команда 2 тебя ждёт :cool_cool:

Спасибо :a_g_a: жду и готовлюсь к старту)

_________________
Изображение

Цели:
80 кг - 25.03.2023
76 кг - 21.04.2023
72 кг - 28.05.2023
68 кг - 07.11.2023
62 кг -
58 кг -


ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ. 3 сезон - отчёт каждый понедельник
Челлендж Неделька (рацион, артикуляционная гимнастика, зарядка для шеи) - отчёт каждый понедельник

Мой дневник: viewtopic.php?f=51&t=23117


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Собираем воздушные шарики к 1 мая,старт 18/03,ИДЁТ НАБОР
СообщениеДобавлено: 16 мар 2023, 11:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11513
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 8,486

Награды: 152
Блог: Просмотр блога (0)
Правила игры.

В продаже будут воздушные шарики 4-х видов:
красные – по 5 тыс. шагов
жёлтые – по 10 тыс. шагов
зелёные – по 15 тыс. шагов
оранжевые – по 20 тыс. шагов

Но, почти каждый шарик с подвохом.
Судя по цветам шариков вы уже поняли, красные шарики – самые неприятные, жёлтые – получше, зелёные – кайфовые, самые дорогие оранжевые – без задания.
Количество шаров, выставленных на продажу, будет из расчёта 44 шарика на игрока (по 11 каждого вида).

В этот раз играем командами. У каждой команды будет СВОЯ табличка с заданиями для шаров. Все задания каждая команда придумывает сама для команды соперников.

Для новичков – примерные образцы заданий:

для красных шаров:

80 г углеводов
30 мин йоги/растяжки
тренировка 40 мин
питание на 1 500 ккал
день без мяса
день без сахара
уборка (40 минут)
80 г белка
меню на 1 букву
день без молочки
день без глютена
2 мили с Лесли
2 л воды
разгрузочный день


для жёлтых:

питание на 1 900 ккал
новые продукт/блюдо
подъём 15 этажей
3 процедуры для тела
полезный вебинар/эфир
400 г овощей/фруктов
обучение новому
3 процедуры для лица
5 стихов к 8 марта
иностранный язык
конкурсы к 8 марта
идеи подарков на 8 марта
рукоделие 30 мин
очерк о люб цветке/кустике
проверенный рецепт

для зелёных:

вкусный чай
любимые процедуры
печенюшки
любимое хобби
поход в кафе/ресторан
чтение люб книги
кусочек торта
любимые танцы
булочка/пирожок
конфетка
слушаем музыку
вкусный кофе
люб передача/фильм
аудиокнига


Задача игры – выкупить как можно больше шаров.
В день можно выкупать только по 1 шарику.
Вы бронируете номер шара, выкупаете его, бронируете следующий.
Расчётный час – до 12 по мск следующего дня.

Не обязательно выкупать разные шарики, можно одного вида, пока они есть в наличии, при подсчёте итогов игры все шары будут иметь одинаковую ценность.

29 апреля – последний игровой день.

Вход в игру – бесплатный, играем на интерес и азарт.
Но подарки в конце игры никто не отменял!

форма отчёта:
1. шагомер – обязателен для отчёта по всем шарам
2. по красным - желателен отчёт, а не просто сделал/не сделал, если есть возможность - фото блюд, которые ели, ощущения
3. по жёлтым - возможны фото и информация из др источников, которая вам близка
4. по зелёным - достаточно одного фото того, чем радовали себя

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1457 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 146  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], FeedBurner [Bot], Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB