Учавствую 64,2
Рост 163

Добавлено спустя 51 секунду:
ОГ 93,5
От 71
Об 96.5

А давайте я тоже к вам.



Рост - 171 см.

ОГ - 97
ОТ - 90
ОБ - 117

Всем привет

Рост 160
Ог 89
От 79
Об 102

Привет!
У меня ещё любимый праздник, Старый Новый Год!
Всех поздравляю!
Сегодня ещё попраздную, а завтра в завязку.
Вес 97,6
Рост 162
Объёмы допишу...
Ог 105
От 98
Об 123

Системы питания как таковой нет, хочу ввести полный запрет на алкоголь и ограничить сладкое и мучное. Ну и который год мечтаю хоть о минимальной физ. нагрузке но на постоянной основе. Надеюсь в этот раз получится.

spiry
Ой,у нас вес рядышком,правда рост у меня на 9см ниже.Интересно всегда сравнить)

Добавлено спустя 4 минуты 57 секунд:
Nina69
У нас пропорции одинаковые!Разница в замерах в 1см буквально и рост одинаковый)

такс попробую завязать, а то совсем распоясалась со своим завалом на работе, но можно подумать, ведь - многие же так живут и не набирают вес, а я тут виде те ли расклеялась, бедная разнесчастная
Виты перевела

Рост - 167 см
Вес - 71,5 кг
ОГ - 96 см
ОТ - 84,5 см
ОБ - 102,5
и моя система питания ем всё - стараюсь сильно не третировать себя, просто поменьше жирной пищи и побольше белковой

С праздником)
Вес 132.1
Рост 155
ОТ - 129

Низкоуглеводная диета, но с понедельника

Всем привет!
Рост 162
Вес 68,7 кг
ИМТ 26,8
Жир 33,6% (не знаю, насколько это правда)
Как худеть буду пока не знаю. Скорее всего ограничу себя в сладком, т. к. навернуть тортик вечером для меня вообще не проблема.
Возможно попробую интервальное голодание, в общем по обстоятельствам.
Всех хороших результатов! Надеюсь фотку вставила верно

Сделала.
Итого имеем:
Рост 167
Вес 80,6 (фото весов вчера отправляла)

Ну и мои супер-прямоугольные пропорции
ОГ 109
ОТ 90
ОБ 106

Добрый день.
Замеры - Ог 118 / От 107 / Об 118
Рост 160
Вес 95.8
Фото сейчас попробую вставить - уже разучилась
.