Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 11 июн 2026, 07:29

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 158 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 16  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Body Transformation Bootcamp. Постоянный набор
СообщениеДобавлено: 13 фев 2022, 22:49 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 08.01.2022
Сообщения: 450
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 152

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
На спорте
Спасибо. Скачала, потом посмотрю

_________________
Изображение

Изображение

Отчёты в конкурсах
Вместе весело шагать - км в понедельник
Сделаем наш форум легче - вес в понедельник
Слежу за собой -отчет в понедельник
Зимний фреш 2022 - вес 1, 8, 15, 22 числа (вторник)
Твоё преображение к 8 марта - вес 1, 8, 15, 22 февраля, 1, 8 марта (вторник)
Последний герой - вес в ЛС во вторник и пятницу
Бой с тенью - вес по пятницам
Феникс - Возрождение из пепла - объёмы в субботу
Body Transformation Bootcamp. - вес, объемы субботу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Body Transformation Bootcamp. Постоянный набор
СообщениеДобавлено: 14 фев 2022, 08:55 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2020
Сообщения: 161
Изображений: 20
Пол: Женский
В наличии: 1,573

Блог: Просмотр блога (0)
На спорте писал(а):
Отправляю всем ссылку на болталку в телеграмме.
Присоединяйтесь. Выложу вам парочку массажей для лица.

А пришли мне тоже пожалуйста!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Body Transformation Bootcamp. Постоянный набор
СообщениеДобавлено: 14 фев 2022, 12:14 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.02.2022
Сообщения: 105
Пол: Женский
В наличии: 147

Блог: Просмотр блога (0)
parabailar
Скинула :bu_ket:

_________________
Изображение

Цель на "Бой с тенью" (к 1 апреля 2022 г.)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Body Transformation Bootcamp. Постоянный набор
СообщениеДобавлено: 14 фев 2022, 14:46 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 08.01.2022
Сообщения: 450
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 152

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Отчёт за вчера
К-1645
Б-110
У-161.5
Ж-67
Прогулка 3км - 3б
Уход скраб, лимфодренажный массаж, массаж сухой щеткой 40мин -1б
+ 7балов

_________________
Изображение

Изображение

Отчёты в конкурсах
Вместе весело шагать - км в понедельник
Сделаем наш форум легче - вес в понедельник
Слежу за собой -отчет в понедельник
Зимний фреш 2022 - вес 1, 8, 15, 22 числа (вторник)
Твоё преображение к 8 марта - вес 1, 8, 15, 22 февраля, 1, 8 марта (вторник)
Последний герой - вес в ЛС во вторник и пятницу
Бой с тенью - вес по пятницам
Феникс - Возрождение из пепла - объёмы в субботу
Body Transformation Bootcamp. - вес, объемы субботу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Body Transformation Bootcamp. Постоянный набор
СообщениеДобавлено: 14 фев 2022, 14:57 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 28.05.2020
Сообщения: 207
Пол: Женский
В наличии: 208

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет! Присоединюсь с завтрашнего дня к вам )

_________________
Цель №1 - 58 кг. Цель №2 - 55 кг.
Весенний фреш отчёты: 1, 8, 15 и 22 число
Последний герой отчёты: вторник и четверг
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Body Transformation Bootcamp. Постоянный набор
СообщениеДобавлено: 14 фев 2022, 15:32 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.02.2022
Сообщения: 105
Пол: Женский
В наличии: 147

Блог: Просмотр блога (0)
Рыжик86
Жду ) В закрытый телеграм-чат надо? )

_________________
Изображение

Цель на "Бой с тенью" (к 1 апреля 2022 г.)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Body Transformation Bootcamp. Постоянный набор
СообщениеДобавлено: 14 фев 2022, 18:46 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 24.04.2018
Сообщения: 784
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,675

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
14.02
Кк 1109
Б 40.4
Ж 45.3
У 137.5

Прогулка 45 мин
Скандинавская ходьба 60 мин
ЛФК 20 мин
Уход 10 зарядка для лица

Вода +

_________________
Изображение
Захочешь- сделаешь. Секретного ингредиента нет.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Body Transformation Bootcamp. Постоянный набор
СообщениеДобавлено: 14 фев 2022, 18:57 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 01.09.2017
Сообщения: 136
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 101

Блог: Просмотр блога (0)
На спорте
Можно мне тоже ссылочку на тг?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Body Transformation Bootcamp. Постоянный набор
СообщениеДобавлено: 14 фев 2022, 19:29 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.02.2022
Сообщения: 105
Пол: Женский
В наличии: 147

Блог: Просмотр блога (0)
Blazing Glory
Скинула :-|-:

_________________
Изображение

Цель на "Бой с тенью" (к 1 апреля 2022 г.)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Body Transformation Bootcamp. Постоянный набор
СообщениеДобавлено: 14 фев 2022, 20:48 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 08.01.2022
Сообщения: 450
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 152

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
14.02
Ккал- 1863
Б 100
Ж 90
У- 152
Физ активность.
Прогулка 9км
Сегодня без трени, чето ни сил ни желания нет. Завтра пойду

_________________
Изображение

Изображение

Отчёты в конкурсах
Вместе весело шагать - км в понедельник
Сделаем наш форум легче - вес в понедельник
Слежу за собой -отчет в понедельник
Зимний фреш 2022 - вес 1, 8, 15, 22 числа (вторник)
Твоё преображение к 8 марта - вес 1, 8, 15, 22 февраля, 1, 8 марта (вторник)
Последний герой - вес в ЛС во вторник и пятницу
Бой с тенью - вес по пятницам
Феникс - Возрождение из пепла - объёмы в субботу
Body Transformation Bootcamp. - вес, объемы субботу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 158 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 16  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, CCBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Helen2, Laksana, Mavrigata, MetaExternalAgentBot, soneika, TatianaLTKMNF, TrendictionBot, YandexBot, женщина-кошка, Трофима_25, Юркина мама


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB