Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 сен 2025, 17:39

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 187 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 19  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Акция "Убийство вредной привычки" (новый набор на 03.05)
СообщениеДобавлено: 02 май 2021, 14:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
:-|-:
Не забудьте завтра отчитаться :-):

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Акция "Убийство вредной привычки" (новый набор на 03.05)
СообщениеДобавлено: 02 май 2021, 23:46 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2021
Сообщения: 672
Откуда: Тверская губерния
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 792

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Как ни странно, но без конкурса опять перестала пить воду. Поэтому на следующую неделю я с вами.
Задача: выпивать 2 литра воды в день. Можно с лимоном или с растертыми ягодами. Не компоты.

_________________
Изображение
Я - Ирина. Ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Акция "Убийство вредной привычки" (новый набор на 03.05)
СообщениеДобавлено: 03 май 2021, 06:31 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 08.07.2018
Сообщения: 1617
Изображений: 89
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 590

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет 7/7
ЕНКА - 50 вит. Цель: 15 тысяч шагов в день.


Исправила!

Доброе утро! Задание этой недели выполнила!
На следующую неделю увеличиваю количество шагов до 15000. Боюсь, что это перебор, такое достигала только раз. Но попробую!
Виты перечислю сейчас.

_________________
Изображение
29.03.21 -130,8 кг
29.04.21 -121,8 кг______29.09.21 - 99,9 кг
29.05.21 -116,0 кг______29.10.21 - 98,0 кг
29.06.21 -110,9 кг______29.01.22 - 94,3 кг
29.07.21 -106,1 кг______29.02.22 -
29.08.21 -101,3 кг______29.03.22


Грех — жить без дерзости и без мечтания, не признаваемым — и не гонимым.
Не знать ни ужаса, ни упования и быть приемлемым, но не любимым.

[В. Ф. Нувелю]


Последний раз редактировалось Larisskin_ 04 май 2021, 09:04, всего редактировалось 3 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Акция "Убийство вредной привычки" (новый набор на 03.05)
СообщениеДобавлено: 03 май 2021, 07:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Отчет 5/7. Опять не вышло. Да что ж такое. На эту неделю цель таже

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Акция "Убийство вредной привычки" (новый набор на 03.05)
СообщениеДобавлено: 03 май 2021, 07:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
5/7 на этой неделе.
На следующую цель та же.

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Акция "Убийство вредной привычки" (новый набор на 03.05)
СообщениеДобавлено: 03 май 2021, 07:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
У меня предложение: нет ни у кого такого, что один день нарушишь и понимаешь, что неделю ты уже провалила и разрешаешь себе еще и в другой день нарушить. Может штраф за каждый день ввести? Чисто символический можно 5-10 вит. Чтобы неповадно было :hi_hi_hi: и был хоть и небольшой, но стимул держаться не смотря ни на что. Штрафы также в призовой фонд можно плюсовать.
Еще предлагаю приз победителю выдавать подарком (небольшим можно, ну или на усмотрение победителя - хоть на всю сумму выигранных витов) и оставшееся витами

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Акция "Убийство вредной привычки" (новый набор на 03.05)
СообщениеДобавлено: 03 май 2021, 07:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА писал(а):
У меня предложение: нет ни у кого такого, что один день нарушишь и понимаешь, что неделю ты уже провалила и разрешаешь себе еще и в другой день нарушить. Может штраф за каждый день ввести? Чисто символический можно 5-10 вит. Чтобы неповадно было :hi_hi_hi: и был хоть и небольшой, но стимул держаться не смотря ни на что. Штрафы также в призовой фонд можно плюсовать.
Еще предлагаю приз победителю выдавать подарком (небольшим можно, ну или на усмотрение победителя - хоть на всю сумму выигранных витов) и оставшееся витами


Поддерживаю. Только я за небольшой штраф в 5 вит, потому как не все участники у нас бывают болтливые, для некоторых и участие-то оплатить проблематично.

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Акция "Убийство вредной привычки" (новый набор на 03.05)
СообщениеДобавлено: 03 май 2021, 07:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
flowers000
Да, да, Олечка. Совсем небольшой можно. Предлагаю, если все участвующие в эту неделю согласны, ввести его

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Акция "Убийство вредной привычки" (новый набор на 03.05)
СообщениеДобавлено: 03 май 2021, 08:12 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 08.07.2018
Сообщения: 1617
Изображений: 89
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 590

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА писал(а):
У меня предложение: нет ни у кого такого, что один день нарушишь и понимаешь, что неделю ты уже провалила и разрешаешь себе еще и в другой день нарушить. Может штраф за каждый день ввести? Чисто символический можно 5-10 вит.

:cool_cool:

Отличная идея! Я, кстати тоже об этом думала, когда в один из дней 13 тыс почти в 12 ночи дохаживала! :-)

_________________
Изображение
29.03.21 -130,8 кг
29.04.21 -121,8 кг______29.09.21 - 99,9 кг
29.05.21 -116,0 кг______29.10.21 - 98,0 кг
29.06.21 -110,9 кг______29.01.22 - 94,3 кг
29.07.21 -106,1 кг______29.02.22 -
29.08.21 -101,3 кг______29.03.22


Грех — жить без дерзости и без мечтания, не признаваемым — и не гонимым.
Не знать ни ужаса, ни упования и быть приемлемым, но не любимым.

[В. Ф. Нувелю]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Акция "Убийство вредной привычки" (новый набор на 03.05)
СообщениеДобавлено: 03 май 2021, 09:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2018
Сообщения: 2728
Изображений: 518
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,858

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
6) nadinKorol - 50 вит. Цель: Не меньше 330 калорий в день по часам должна тратить

отчет: четверг и суббота не выполнена активность. 5 дней выполнена.

Добавлено спустя 41 секунду:
Новая неделя та же цель, хочу ее добить)
nadinKorol - 50 вит. Цель: Не меньше 330 калорий в день по часам должна тратить

_________________
Я-Надя
Изображение
Даю обещание каждый день работать над целью, до тех пор пока не будет достигнута. Вариант поражения исключен.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 187 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 19  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: @Рустам, AdminForum, Armine Hakobyan, анирис, BingBot, ClaudeBot, Constantinidis@ya.ru, eXtesy, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, ORM-IX, os.wlg, Оленька Ранеткина, Ольга Лушина, proffproffy, Rarita, SentiBot, soneika, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB