Мини-марафон Правильное питание - 2 / Старт 29.10

Елена.Премудрая

Sea Salt
Присоединяйся, Галя!
На 10 дней надо ограничить жареную, острую пищу, магазинные полуфабрикаты. Ограничить сладости и мучное.

А насчет листочка с датой... Желательно, конечно.
Но что-то я сомневаюсь, что все будут так взвешиваться

Добавлено спустя 1 минуту:
Девушки, жду завтра ваши первые отчеты :dan_ser:

светдим

уф..нашла..я БАНКИР..ЕСЛИ КОМУ ДЕНЬГОВ НЕ ХВАТАЕТ :-)

Bay lynx

Елена.Премудрая
Я в табличке есть, благодарю :so_happy:

Bay lynx

Девочки , всех поздравляю со стартом нашего марафона :-|-:

и пускай каждая на весах увидит ту цифру, о которой мечтает :-):

Василек

Всем привет!
Если еще не поздно, я бы присоединилась! На выходные не забегала, упустила старт..
Так, что если примите, я с удовольствием присоединюсь.
Я буду в рядах строгого ПП
Виты перевела.

ванчоус

Чото проглядела я начало....
Меня в умеренное пп запишите пжл...

виты отправила

А старт-то завтра, что ли? :-)

Я чото с понедельника хотела новую жизнь начать :nez-nayu:

Bay lynx

ванчоус
старт сегодня :a_g_a:

Sea Salt

Всем привет! :pri_vet:-:

Мой отчет:

Елена.Премудрая писал(а):

А насчет листочка с датой... Желательно, конечно.
Но что-то я сомневаюсь, что все будут так взвешиваться

Будете смеяться, но у меня в доме нет ни бумаги, ни пишущих предметов. По той простой причине, что никому это не нужно, детей - школьников нет. :-)

Kate_Kos

Стими деньгами вечно на конкурсы не хватает)))
Сегодня вес выставляем или уже весь отчет вечером?

Добавлено спустя 36 секунд:
Sea SaltНадо тебе на новый год прислать, в подарок)))

nadinKorol

sibiriana писал(а):

nadinKorol писал(а):

100 гр. Творога, 1 яйцо, 40 гр овсяных хлопьев. И белки и жиры и углеводы на завтрак)

Спасибо! Хочется сразу опробовать)) А я какой-то рецепт нашла. Там 3 яйца, 200 гр сметаны, 200 гр муки, 90 гр сахара. Намесила вчера, муж две съел, я одну и стоит теперь такая бадейка в холодильнике. Мы таким макаром неделю будем есть :-)

У меня тогда совсем диетический вариант))

Добавлено спустя 4 минуты 24 секунды:
Доброе утро!!! Про листочек с датой упустила и уже сфоткала весы.

Стартовый вес 64.7 кг

Раз желающие есть на строгое ПП, то группу надо оставить.
Я записывалась на умеренное ПП, но вот сегодня у меня точно будет строгое, но мне так легче) если что есть шанс чуть отступить))

Мини-марафон Правильное питание - 2 / Старт 29.10

Кто сейчас на конференции