Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 сен 2025, 16:39

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 324 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 33  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Феникс - Возрождение из пепла! 7 сезон! Объёмы! Старт 27
СообщениеДобавлено: 27 окт 2018, 19:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3156
Изображений: 292
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Иринка сказочная писал(а):
я вот как то пробовала с красным перцем - он жжется зараза

я столько приколов читала :hi_hi_hi: вряд ли рискну :-) :-) еще про корицу читала, что она менее пекучая, но тоже кровушку разгоняет вроде как :du_ma_et: писали так, я не уверена

_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)

03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Феникс - Возрождение из пепла! 7 сезон! Объёмы! Старт 27
СообщениеДобавлено: 27 окт 2018, 19:46 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 24.08.2018
Сообщения: 332
Пол: Женский
В наличии: 601

Блог: Просмотр блога (0)
Martiша:27.10.2018г
ОГ-104
ОпГ-85
ОТ-82
ОЖ-96
ОБ-104.5
ОН-57
ОбЦ-30
Фотоотчет:участвую ( сегодня/ завтра пришлю).
Виты отправила :-):

_________________
Изображение
Мой рост 172см
ИМТ 24.3
Начало пути к былой стройности: 16.08.2018г

Я-МАРТА!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Феникс - Возрождение из пепла! 7 сезон! Объёмы! Старт 27
СообщениеДобавлено: 27 окт 2018, 20:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.04.2014
Сообщения: 3031
Изображений: 297
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 111

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
КрасотуляЯ писал(а):
Иринка сказочная писал(а):
я вот как то пробовала с красным перцем - он жжется зараза

я столько приколов читала :hi_hi_hi: вряд ли рискну :-) :-) еще про корицу читала, что она менее пекучая, но тоже кровушку разгоняет вроде как :du_ma_et: писали так, я не уверена

Оо.. Про пользу корицы я только в пище читала :-)
Надо помониторить про обёртывания..

_________________
Изображение
Изображение
Мои Цели
Mои цели: Начальный вес 88кг (08.04.2014)
1. 85; 82-10.04.15; 79-24.10; 76-27.11; 73-01.02.16; 70-10.04; 73-отк08.12; 76-отк10.05.17; 73-29.09; 70-08.12;
67-1.04.18; 72-отк28.11.18; 74-отк28.01.19; 77-отк19.09.19; 80-отк08.01и01.08.20; 82,5-26.08.22; 84,9-08.01.23
2. 82кг -...
3-10. 79/76/73/70/67/64/61/58

Мои конкурсы:
"Зимний фреш" Вес 1, 8, 15, 22, 1 фото Четверг
"Феникс - возрождение из пепла" Объемы, суббота


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Феникс - Возрождение из пепла! 7 сезон! Объёмы! Старт 27
СообщениеДобавлено: 28 окт 2018, 06:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 3589
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 5,562

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
MarTch
что-то я притормозила чуток :smu:sche_nie:
Очнулась, а уменя все конкурсы по спорту заканчиваются...как мотивироваться и не лениться?...хочу с вами :-):
Возьмите меня, пжлст, с опозданием :-):
Вит пока мало, поэтому я только часть (50 вит) перевела. Остатки потом отдам :-):

_________________
мои конкурсы
каждый день - ПП марафон
Каждый день- 1900 КК (спор с Джой)
старт - 88,9; цель - 83,9
viewtopic.php?f=50&p=3044373#p3044373

https://www.youtube.com/watch?time_cont ... e=emb_logo

Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
И.М.Губерман

Мой информер
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Феникс - Возрождение из пепла! 7 сезон! Объёмы! Старт 27
СообщениеДобавлено: 28 окт 2018, 06:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 3589
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 5,562

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Старт “Bay_lynx” 28.10.18:
ОГ = 116
ОпГ = 98
ОТ = 105
ОЖ = 108
ОБ = 108
Он = 63
ОБц = 35,5
Фотоотчет – не участвую.

Из спорта планирую мили с Лесли и Джиллиан (пока программа Hot body healthy mommy); из ухода массаж жесткой щеткой или массажером животика и рук.

_________________
мои конкурсы
каждый день - ПП марафон
Каждый день- 1900 КК (спор с Джой)
старт - 88,9; цель - 83,9
viewtopic.php?f=50&p=3044373#p3044373

https://www.youtube.com/watch?time_cont ... e=emb_logo

Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
И.М.Губерман

Мой информер
Изображение


Последний раз редактировалось Bay lynx 11 ноя 2018, 17:26, всего редактировалось 7 раз(а).

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Феникс - Возрождение из пепла! 7 сезон! Объёмы! Старт 27
СообщениеДобавлено: 28 окт 2018, 08:55 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

День рождения
Регистрация: 05.10.2015
Сообщения: 561
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 212

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Я тоже все на свете проспала. Возьмите и меня пожалйста.
Старт “Elenasuper” 28.10.18:
ОГ = 128
ОпГ = 105,5
ОТ = 110
ОЖ = 120,5
ОБ = 117,5
Он = 72
ОБц = 40
Фотоотчет – не участвую.

Добавлено спустя 7 минут 54 секунды:
Re: Феникс - Возрождение из пепла! 7 сезон! Объёмы! Старт 27.10
150 китов перевела

_________________
Изображение

ИзображениеИзображение

Отчет по Джиллиан Майклс


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Феникс - Возрождение из пепла! 7 сезон! Объёмы! Старт 27
СообщениеДобавлено: 28 окт 2018, 10:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.04.2014
Сообщения: 3031
Изображений: 297
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 111

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Bay lynx, Elenasuper - записала :a_g_a:
Добро пожаловать :-|-:

_________________
Изображение
Изображение
Мои Цели
Mои цели: Начальный вес 88кг (08.04.2014)
1. 85; 82-10.04.15; 79-24.10; 76-27.11; 73-01.02.16; 70-10.04; 73-отк08.12; 76-отк10.05.17; 73-29.09; 70-08.12;
67-1.04.18; 72-отк28.11.18; 74-отк28.01.19; 77-отк19.09.19; 80-отк08.01и01.08.20; 82,5-26.08.22; 84,9-08.01.23
2. 82кг -...
3-10. 79/76/73/70/67/64/61/58

Мои конкурсы:
"Зимний фреш" Вес 1, 8, 15, 22, 1 фото Четверг
"Феникс - возрождение из пепла" Объемы, суббота


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Феникс - Возрождение из пепла! 7 сезон! Объёмы! Старт 27
СообщениеДобавлено: 28 окт 2018, 10:39 

В наличии: Заблокировано
Привет!
Спасибо, что согласилась подождать замеры:
ОГ = 123
ОпГ = 99
ОТ = 111
ОЖ = 129
ОБ = 117
Он = 69
ОБц = 35,5

фото скину на неделе, не получилось сегодня
можешь в личку свой телефон/имейл написать?


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Феникс - Возрождение из пепла! 7 сезон! Объёмы! Старт 27
СообщениеДобавлено: 28 окт 2018, 12:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15642
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,555

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (22)
MarTch писал(а):
КрасотуляЯ писал(а):
Иринка сказочная писал(а):
я вот как то пробовала с красным перцем - он жжется зараза

я столько приколов читала :hi_hi_hi: вряд ли рискну :-) :-) еще про корицу читала, что она менее пекучая, но тоже кровушку разгоняет вроде как :du_ma_et: писали так, я не уверена

Оо.. Про пользу корицы я только в пище читала :-)
Надо помониторить про обёртывания..

с корицей я тоже делала, она не жжеться ::yaz-yk:
но мне на нее денег жалко, маленький пакетик почти 60р стоит :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Феникс - Возрождение из пепла! 7 сезон! Объёмы! Старт 27
СообщениеДобавлено: 28 окт 2018, 14:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.04.2014
Сообщения: 3031
Изображений: 297
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 111

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Иринка сказочная писал(а):
MarTch писал(а):
с корицей я тоже делала, она не жжеться ::yaz-yk:
но мне на нее денег жалко, маленький пакетик почти 60р стоит :nez-nayu:

А результат был? :-)
Хотя мне наверно тоже жалко будет.. :-)
Лучше буду кефир с корицей+красным перцем и имбирём пить :-):

_________________
Изображение
Изображение
Мои Цели
Mои цели: Начальный вес 88кг (08.04.2014)
1. 85; 82-10.04.15; 79-24.10; 76-27.11; 73-01.02.16; 70-10.04; 73-отк08.12; 76-отк10.05.17; 73-29.09; 70-08.12;
67-1.04.18; 72-отк28.11.18; 74-отк28.01.19; 77-отк19.09.19; 80-отк08.01и01.08.20; 82,5-26.08.22; 84,9-08.01.23
2. 82кг -...
3-10. 79/76/73/70/67/64/61/58

Мои конкурсы:
"Зимний фреш" Вес 1, 8, 15, 22, 1 фото Четверг
"Феникс - возрождение из пепла" Объемы, суббота


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 324 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 33  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: anamari1112, BingBot, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, Mary23, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, SentiBot, Stefanija, TrendictionBot, YandexBot, МимоКрокодила, Токарева Елена


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB