Текущее время: 13 июл 2025, 04:58

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 179 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 18  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Минус в Новый Год! набор открыт!!!
СообщениеДобавлено: 30 сен 2018, 06:53 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2012
Сообщения: 114
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 46

Блог: Просмотр блога (4)
Первый отчет...
О я вчера грешила, тортик и т.п. прощальный ужин прям.
Т.ч. с настроем проблемоса. Но сегодня жду задания и выстраиваю красную дорожку к новогодним праздникам. :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минус в Новый Год! набор открыт!!!
СообщениеДобавлено: 30 сен 2018, 07:33 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 26.06.2014
Сообщения: 332
Изображений: 34
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 360

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, привет!
отправила в ЛС фото
начинаем значит)

Очень хочу к своему 40 летию похудеть :-):

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минус в Новый Год! набор открыт!!!
СообщениеДобавлено: 30 сен 2018, 07:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22431
Изображений: 92
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,813

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Любубусяесли очень хочешь то похудеешь
irinapobeda
знаешь я вот так почти 6 лет настраивалась
и грызла себя. вот к январю 2018 догрызла таки. но побыв в весе 120 кг несколько лет и ощутив на себе все "прелести" этого веса я неимоверно боюсь вернуться к нему опять. а так как у меня сейчас есть любимый мужчина то я просто не имею права себе этого позволить.
так что настрой у меня не особо но есть.
на мой взгляд тут просто надо поймать волну, вернее научиться получать от этого удовольствие. да, пару дней с непривычки буде дискомфорт зато потом...... я себя сейчас совсем по иному ощущаю. даже вон туфли на шпильке купила и гарцую в них довольно легко (правда по офису а то по нашим дорогам я переломаю ноги ну и собственно каблуки тоже) :-)

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минус в Новый Год! набор открыт!!!
СообщениеДобавлено: 30 сен 2018, 09:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
ШоколаТка
а можно я с сегодняшнего веса начну, а то что-то я поспешила тебе вчера бросить его? :-(

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минус в Новый Год! набор открыт!!!
СообщениеДобавлено: 30 сен 2018, 12:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22431
Изображений: 92
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,813

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
можно )))

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минус в Новый Год! набор открыт!!!
СообщениеДобавлено: 30 сен 2018, 16:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22431
Изображений: 92
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,813

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
что то только 8 человек скинули отчет. а остальные чего спят?

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минус в Новый Год! набор открыт!!!
СообщениеДобавлено: 01 окт 2018, 05:54 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.06.2018
Сообщения: 223
Изображений: 20
Откуда: Уфа
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,157

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Где задание?

_________________
Изображение
Первый рубеж 70кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минус в Новый Год! набор открыт!!!
СообщениеДобавлено: 01 окт 2018, 06:08 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2012
Сообщения: 114
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 46

Блог: Просмотр блога (4)
neHka писал(а):
Где задание?

Доброе утро!
Так вчера ж еще появилось в первом посте
Качаем ручки :check_it:
Но у меня в планах тренировки домашние начать. Давно собираюсь.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минус в Новый Год! набор открыт!!!
СообщениеДобавлено: 01 окт 2018, 07:05 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.06.2018
Сообщения: 223
Изображений: 20
Откуда: Уфа
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,157

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
irinapobeda писал(а):
neHka писал(а):
Где задание?

Доброе утро!
Так вчера ж еще появилось в первом посте
Качаем ручки :check_it:
Но у меня в планах тренировки домашние начать. Давно собираюсь.


Ого!! а я не вижу)) пошла смотреть

_________________
Изображение
Первый рубеж 70кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минус в Новый Год! набор открыт!!!
СообщениеДобавлено: 01 окт 2018, 07:37 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2012
Сообщения: 114
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 46

Блог: Просмотр блога (4)
А я вот только не поняла, баллы себе считаем только по этому упражнению?
Хочу начать тренировки дома, а это порядка 7 разных упражнений по 3 подхода и плюс еще элипс...
Их считать?

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 179 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 18  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Лариса123456789


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB