Текущее время: 09 июл 2025, 04:34

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 179 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 18  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Минус в Новый Год! набор открыт!!!
СообщениеДобавлено: 30 сен 2018, 06:53 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2012
Сообщения: 114
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 46

Блог: Просмотр блога (4)
Первый отчет...
О я вчера грешила, тортик и т.п. прощальный ужин прям.
Т.ч. с настроем проблемоса. Но сегодня жду задания и выстраиваю красную дорожку к новогодним праздникам. :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минус в Новый Год! набор открыт!!!
СообщениеДобавлено: 30 сен 2018, 07:33 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 26.06.2014
Сообщения: 332
Изображений: 34
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 360

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, привет!
отправила в ЛС фото
начинаем значит)

Очень хочу к своему 40 летию похудеть :-):

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минус в Новый Год! набор открыт!!!
СообщениеДобавлено: 30 сен 2018, 07:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22431
Изображений: 92
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,813

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Любубусяесли очень хочешь то похудеешь
irinapobeda
знаешь я вот так почти 6 лет настраивалась
и грызла себя. вот к январю 2018 догрызла таки. но побыв в весе 120 кг несколько лет и ощутив на себе все "прелести" этого веса я неимоверно боюсь вернуться к нему опять. а так как у меня сейчас есть любимый мужчина то я просто не имею права себе этого позволить.
так что настрой у меня не особо но есть.
на мой взгляд тут просто надо поймать волну, вернее научиться получать от этого удовольствие. да, пару дней с непривычки буде дискомфорт зато потом...... я себя сейчас совсем по иному ощущаю. даже вон туфли на шпильке купила и гарцую в них довольно легко (правда по офису а то по нашим дорогам я переломаю ноги ну и собственно каблуки тоже) :-)

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минус в Новый Год! набор открыт!!!
СообщениеДобавлено: 30 сен 2018, 09:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
ШоколаТка
а можно я с сегодняшнего веса начну, а то что-то я поспешила тебе вчера бросить его? :-(

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минус в Новый Год! набор открыт!!!
СообщениеДобавлено: 30 сен 2018, 12:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22431
Изображений: 92
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,813

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
можно )))

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минус в Новый Год! набор открыт!!!
СообщениеДобавлено: 30 сен 2018, 16:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22431
Изображений: 92
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,813

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
что то только 8 человек скинули отчет. а остальные чего спят?

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минус в Новый Год! набор открыт!!!
СообщениеДобавлено: 01 окт 2018, 05:54 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.06.2018
Сообщения: 223
Изображений: 20
Откуда: Уфа
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,157

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Где задание?

_________________
Изображение
Первый рубеж 70кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минус в Новый Год! набор открыт!!!
СообщениеДобавлено: 01 окт 2018, 06:08 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2012
Сообщения: 114
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 46

Блог: Просмотр блога (4)
neHka писал(а):
Где задание?

Доброе утро!
Так вчера ж еще появилось в первом посте
Качаем ручки :check_it:
Но у меня в планах тренировки домашние начать. Давно собираюсь.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минус в Новый Год! набор открыт!!!
СообщениеДобавлено: 01 окт 2018, 07:05 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.06.2018
Сообщения: 223
Изображений: 20
Откуда: Уфа
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,157

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
irinapobeda писал(а):
neHka писал(а):
Где задание?

Доброе утро!
Так вчера ж еще появилось в первом посте
Качаем ручки :check_it:
Но у меня в планах тренировки домашние начать. Давно собираюсь.


Ого!! а я не вижу)) пошла смотреть

_________________
Изображение
Первый рубеж 70кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минус в Новый Год! набор открыт!!!
СообщениеДобавлено: 01 окт 2018, 07:37 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2012
Сообщения: 114
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 46

Блог: Просмотр блога (4)
А я вот только не поняла, баллы себе считаем только по этому упражнению?
Хочу начать тренировки дома, а это порядка 7 разных упражнений по 3 подхода и плюс еще элипс...
Их считать?

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 179 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 18  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 89051028605, Bing [Bot], Google Adsense [Bot], samanta2000, Yandex [Bot], Капустинка вторая, Вера Иулиановна, ДемонМаксвелла


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB