Марафон с Лесли - четвёртый забег. Старт 28.08

тыkовка

Иринка сказочная писал(а):

Всем привет, девоньки как вам ходиться?
я еще не разу не начала :smu:sche_nie:

некогда пока, собираю сына в институт (в общагу) :kli_ny:

носимся по магазинам с бешеными глазами, что купить, что с собой взять, ничего бы не забыть :sh_ok:

Ходьба в перерывах между бегатней по магазинам.
Я двоих в школу собираю так это вообще жесть

Ксю_ня

Привет, соконкурсници)))
Я сегодня наконец начала. Еле еле прошагала одну милю, ноги болели жутко, до сих пор не отошла от воскресного агрофитнеса)
Ну главное начать))) правда?
А так тоже как все, развлекаюсь закрутками и сборами двух школьников в школу.

Elenakrashnikova

Иринка сказочная писал(а):

Всем привет, девоньки как вам ходиться?
я еще не разу не начала :smu:sche_nie:

некогда пока, собираю сына в институт (в общагу) :kli_ny:

носимся по магазинам с бешеными глазами, что купить, что с собой взять, ничего бы не забыть :sh_ok:

отходила уже 2 дня по 3 мили. Хожу уже второй месяц. Как то стало легко. С одной стороны хочется попробовать увеличить, но вдруг сорвусь и вообще ходить не буду?
Кто резко увеличивал с 3 до 5 в день - поделитесь тонкостями. Что может ожидать. Как боретесь с монотонностью. ведь это 80 минут. И как совмещаете кино или аудио с занятием.

Olka)

Elenakrashnikova
Я всегда смотрю фильм, или включаю концерт.
У меня была неделя, когда я ходила по 4-5 миль. Прям вдохновение было. И ничего. Все хорошо было.

Нёмка

Иринка сказочная писал(а):

Всем привет, девоньки как вам ходиться?
я еще не разу не начала :smu:sche_nie:

Я тоже только сегодня начала. Проковыляла 2 мили. Надеюсь до конца недели еще нашагать хоть чуть-чуть.

swewar

Elenakrashnikova писал(а):

Как боретесь с монотонностью. ведь это 80 минут. И как совмещаете кино или аудио с занятием.

я одно время через день "ходила с Лесли" по 5-6 миль. В какой-то момент действительно становится однообразно :-(

Тогда я стала ставить ноутбук рядом с ТВ, Лесли без звука, и смотрю что-нибудь по ТВ. Тогда время вообще быстро пролетает. Потому что после 4-5 тренировок с Лесли уже примерно запоминаешь программу и нет необходимости внимательно слушать.

ДушкаСвет

У меня проблема в другом: где сразу найти эти 80мин.?! Раньше занималась 2 раза в день, ходила по 3 и 2 мили. Сейчас хожу по 3мили.

Н а Т а Л и · От 95 кг до 89 кг с 06.03.17 до...

Я с понедельника по 1 миле утром, как зарядку! Вот 3 уже прошла. Очень хорошо утром...в выходные уезжаю в другой город, не смогу, так что свой план в 5 миль сделаю, по утрам! Хоть немного, но все же.

umnaya_masha

я ни с чем не совмещаю. Это для меня время эдакой релаксации и ухода в свои мысли. Я с удовольствием слушаю Леслин щебет и шагаю с прикрытыми глазами, думаю о своем, анализирую прошедший день, планирую следующий и тд, отдыхаю, короче))

Катаржинка

Иринка сказочная писал(а):

Всем привет, девоньки как вам ходиться?
я еще не разу не начала :smu:sche_nie:

некогда пока, собираю сына в институт (в общагу) :kli_ny:

носимся по магазинам с бешеными глазами, что купить, что с собой взять, ничего бы не забыть :sh_ok:

НЕ переживай. Тебе важнее закончить все дела с сыном. А потом уже со спокойной душой и потопаешь.
Я вчера первый раз пошла. 30 мин оттопала. Побежала на пилатес. После него еще пошла топать.

Марафон с Лесли - четвёртый забег. Старт 28.08

Кто сейчас на конференции