Текущее время: 19 июн 2025, 19:18

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  Страница 7 из 21
  [ Сообщений: 207 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 21  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
ЛенаЛика
 Заголовок сообщения: Re: ⌚ Таймлесс. Своему времени хозяйки (набор с 26.06 по 3.0
СообщениеДобавлено: 02 июл 2017, 12:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19720
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,659

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
:pri_vet:-:
RinaKat писал(а):
что решим с желаниями? Будем составлять список на месяц?

ты командир, твои правила

****
иииииии..... завтра СТАРТ :ole_ole:

цель к чему бу стремиться уже озвучивала. план на первую неделю продублирую - 1 час в день. начинаем с малого
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=CvBfHwUxHIk[/youtube][youtube]http://www.youtube.com/watch?v=lWA2pjMjpBs[/youtube]

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
RinaKat
 Заголовок сообщения: Re: ⌚ Таймлесс. Своему времени хозяйки (набор с 26.06 по 3.0
СообщениеДобавлено: 02 июл 2017, 23:35 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.04.2014
Сообщения: 1484
Изображений: 15
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,485

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Добрый вечер!!!
:ya_hoo_oo: Ура!!! Ура!!!
Завтра старт!


Кто не прислал планы, табличка ждет!

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=txfHnI_2jh4[/youtube]

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
RinaKat
 Заголовок сообщения: Re: ⌚ Таймлесс. Своему времени хозяйки (набор с 26.06 по 3.0
СообщениеДобавлено: 02 июл 2017, 23:44 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.04.2014
Сообщения: 1484
Изображений: 15
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,485

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Мои планы:
20 мин утренняя зарядка
1 час кардио.

Хобби: 1 час, хочу рисовать свои детские рисунки они гармонизируют мое состояние

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
DELETED10
 Заголовок сообщения: Re: ⌚ Таймлесс. Своему времени хозяйки (набор с 26.06 по 3.0
СообщениеДобавлено: 03 июл 2017, 00:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Пока запланируй все что хочу...
Потом посмотрим, могу ли я такую мелочь выполнить. Все в принципе выполнимо и давно откладывается в дальний ящик...

❧1. В начале недели запланировать важное дело (или дела) и решить сколько часов в неделю мы ему отводим.

.
➺✔ Спорт - любые физические нагрузки.
1.Пройти минимум 15 км со скандинавскими палками. Четыре часа. Хотя бы.
(Было время в день проходила все 15... Но что то последние три месяца забросила я это дело)
2. Если будет жарко-плавание, если прохладно-велик. Часа три.
➺✔ Красота - время которое вы хотели бы посвятить своему телу.
Хотелось бы много)))
Ванночки для ног 3 раза, полтора часа
Парикмахер два часа
Покрасить волосы. Полтора часа
➺✔ Интеллект - может, вы никак не можете найти времени на саморазвитие или медитацию.
Прочитать книжку художественную на немецком. Часов шесть.
➺✔ Хобби - если вы никак не выкроите время на любимое занятие
Ой...
Планов громадье))) выберем из 100 хотелок пока три
Довязать зелёный кардиган. 8 часов
Зашить мужу 4 штанов..( порванные карманы) 8 часов
Дошить блузку 4 часа.

➺✔ Семья- может вы давно думаете, что надо больше времени проводить в кругу семьи.
Ой)) ещё семья бы согласилась провести время со мной))
С мужем в бассейн или на прогулку сходить. Хотя б часа два.
Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
ЛенаЛика
 Заголовок сообщения: Re: ⌚ Таймлесс. Своему времени хозяйки (набор с 26.06 по 3.0
СообщениеДобавлено: 03 июл 2017, 09:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19720
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,659

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
всем :-|-: :-|-: :-|-:

ииииииииииииииииииии!!! поехали?!Изображение

Изображение

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ЛенаЛика
 Заголовок сообщения: Re: ⌚ Таймлесс. Своему времени хозяйки (набор с 26.06 по 3.0
СообщениеДобавлено: 03 июл 2017, 09:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19720
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,659

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
Катюша, сегодня подумала - а не слишком мало себе поставила :du_ma_et:
ЛенаЛика писал(а):
план на первую неделю - 1 час в день


тебе не трудно будет изменить на 1,5 час в день? :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
RinaKat
 Заголовок сообщения: Re: ⌚ Таймлесс. Своему времени хозяйки (набор с 26.06 по 3.0
СообщениеДобавлено: 03 июл 2017, 10:46 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.04.2014
Сообщения: 1484
Изображений: 15
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,485

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
ЛенаЛика писал(а):
тебе не трудно будет изменить на 1,5 час в день?

Не трудно сейчас как раз этим занимаюсь :-)

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ЛенаЛика
 Заголовок сообщения: Re: ⌚ Таймлесс. Своему времени хозяйки (набор с 26.06 по 3.0
СообщениеДобавлено: 03 июл 2017, 10:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19720
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,659

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
RinaKat
пасиб :ya_hoo_oo:

я ужо ударила по газам :hi_hi_hi: 50 мин шейпинга мне в копилочку +

все думаю, про хобби, красоту, семью и тд... ставить мне их или все же нет, тк они по большому счету идут спонтанно :du_ma_et:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ЛенаЛика
 Заголовок сообщения: Re: ⌚ Таймлесс. Своему времени хозяйки (набор с 26.06 по 3.0
СообщениеДобавлено: 03 июл 2017, 10:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19720
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,659

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
и мотивашечка
Изображение

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
DELETED10
 Заголовок сообщения: Re: ⌚ Таймлесс. Своему времени хозяйки (набор с 26.06 по 3.0
СообщениеДобавлено: 03 июл 2017, 11:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
ЛенаЛика
:cool_cool:
А если ему за это еще и заплатят, то он сможет в 3 раза больше))) :mi_ga_et: :mi_ga_et:
Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 7 из 21
  [ Сообщений: 207 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 21  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alexxx34, AM_Mart, Berika, Bing [Bot], detki.ru@mail.ru, Google [Bot], Google Adsense [Bot], Göttin, Irishka444, Mariella-Ella, Nюtkа, Ольга Лушина, ОльгаЕЕЕ, Yandex [Bot], Наталья Ф, Николай А, Юлия Пик

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB