ау.. где моя пара то??? мы худаем или как?

Девочки, отредактировала общую форму на гугл докс, каждый сам записывает свои данные

Считаю только один факт для всех обязательным отчет по вторникам - для того, чтобы можно было меняться участникам и парам и не ждать кого-то день или два , апродолжать сразу.

К примеру, начали в понедельник , отчитались о результатах и за один день и продолжаете след неделю до вторника, а там отчитываются все и можно меняться парами, удобно . Все привязаны к одному дню отчета

Предлагаю такой вариант:
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1TPlYlMOB6D-SefA45Y9GyM2TDoBrazrWGK_qMpsVQmQ/edit#gid=0


Сейчас убегаю на пробежку

У кого какие пожелания??? прошу напишите, я очень буду рада рассмотреть все, и внести все коррективы, чтобы всем было одинаково интересно, азартно и мотивировало- считаю это главным! Ведь у всех одна цель - фигурка)))


И у меня вопрос))) я не успела выполнить все написанные задания вчера, Виты себе перечислять, как-то странно... ваши предложения по этому поводу?

Добавлено спустя 4 минуты 45 секунд:
Вписываем в таблицу свои данные, кто уже соревнуются пишут в статусе с кем/

если нет с кем - то свободна

далее из таблицы выбираем себе подходящего участника, помечаем в таблице кому кинули крассную тряпку

и списываемся здесь или личным сообщением, кому как удобно

Я думаю, если один день не успела - не беда, по разному жизнь складывается, на следующий день ставишь отработку. Но если уж за 2 дня не нашлось 0,5-1 часа на спорт - то признаешься напарнику-дуелянту, и виты скидываешь ей ))) (да, корыстно с моей стороны, но... почему бы и нет).

Если интересно, могу рассказать о своих физкультурных подвигах )))

ага очень!!! рассказывай

как тебе таблица на гугл доках?

В принципе очень удобно, кажется..... Но я не могу понять, у меня не вносятся изменения в таблицу, что я делаю не так?
И вообще.... моя напарница меня игнорирует.. боится, наверное

ssonix
давай завтра начнем, отчитаемся 20го числа и еще на неделю тогда до 27

Добавлено спустя 1 минуту 36 секунд:
katty_ti
мне немного не понятно, куда потом в отчетный день писать?

Хорошо, завтра начинаем. Данные скидывать с утра?

Да, и прямо в таблицу вписывайте себя сразу

Добавлено спустя 6 минут 58 секунд:
Анютка1984
Отчитываюсь по спорту: 2 раза в день по 5 минут наклоны и махи руками. Потом сажала цветы, копала канаву:) уборка в подвале ну и весь день по дому. Выходной же:)

Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:
нащет отчета, то давай поменяем дату на вторник, что бы как у всех, но начало сегодня, конечно же.

Сорри, уже поругалась на тебя, не прочитавши
У меня таблица открывается, но не редактируется То ли что-то не порядке, то ли я такой дуст

Про мои трени:
Вчера - я отработала дома задание - 0,5 часа по 5 минут твоих упражнений, мостик заменила на упражнения для спины от пола (поднимания рук и ног) - не могу я мостик - болит плечо, собакен вывихнул на прогулке.
Потом 1 час танцев, Джаз-фанк, + еще один час растяжки. И день беготни по городу )))
Сегодня - танцы 1 час Дэнс-холл, + 1 час тренировка на кор (как раз вошли все планки, пресс, отжимашки, приседы заменены на поднимания таза от пола, + дополнительно работа на косые пресса + еще на общий кор (отклонения с удержанием и скручиванием)). + еще 3,5 км на велотренажере. В общем сочла, что программу выполнила, макарошки отработала, и домашнее задание сегодня делать не стала, вместо этого поехала на шашлыки ))) Обошлось без зажора, примерно 250 г. куриного шашлыка, вписалась в нормативы по калориям.

Добавлено спустя 58 секунд:
Как твои спортивные/кулинарные успехи?