Худеем к лету вместе (10.03. - 01.06.)

29sever

У меня сегодня 103.8, это + 400. :-):

Helenka_R

В общем я неудачница. вчерашний разгруз вообще ничего не дал. вернее -200 гр и так начало разгруза 59,900, сегодня с утра 59,700. в общем вся эта зелёно-чайно-молочная диета - фигня!!

наверное я никогда не похудею!!!! :cry_ing:

все по 1-2 кг сбрасывают на гречках и кефирах, а я вообще только чай зелёный пила и НИЧЕГО!!!! :girl_cray:

Утром сегодня еле встала. всё тело болит, как-будто вчера меня били. :russian_roulette:

Amazonka.by

У меня вопрос, а разгружаться что-ли обязательно? Тут все так активно это делают :du_ma_et:

Я не хочу на разгрузку :hi_hi_hi:

29sever

Amazonka.by писал(а):

У меня вопрос, а разгружаться что-ли обязательно? Тут все так активно это делают :du_ma_et:

Я не хочу на разгрузку :hi_hi_hi:

необязательно это мы эксперимент делали с желающими, заодно от наеденного в праздники избавлялись

Vesta

Amazonka.by писал(а):

У меня вопрос, а разгружаться что-ли обязательно? Тут все так активно это делают :du_ma_et:

Я не хочу на разгрузку :hi_hi_hi:

Нет. только кто хочет )))

Я Поночка

Amazonka.by
Разгружать по желанию, так что если нет желания то и не надо.

Helenka_R
Не расстраивайся для твоего веса -это хороший результат

Я у меня по сравнению со вчерашним вечером минус 300 гр. вес 86,9

Amazonka.by

29sever
Vesta
Очень хорошо, а то я тут вовсю себе пытаюсь обменку разогнать :-):

Vesta

Amazonka.by писал(а):

[color=#000080я тут вовсю себе пытаюсь обменку разогнать :-):

[/color]

хорошее дело. поделись методом.

DAR*

всем трям

я довольнааааая :ta_n_cor:

сегодня еще -700гр :ten_der:

(я не на разгрузке)

Ann Yakimenko

у меня 200 грамм вернулось (59,2) - видимо кефир и молоко - не мое (правда нажралась вчера как незнаю кто поэтом возможно просто привес перекрыл отвес почти)) надо будет на шоколаде разгруз попробовать)) и вкустно и не грустно)

Худеем к лету вместе (10.03. - 01.06.)

Кто сейчас на конференции