Для тех, кто 90 и выше!

Юлия777

Ну вот и я к к Вам подтянулась. Победителей с победой :bu_ket:

Молодцы!

любовь-

Тома,а давай в конкурс! Если Оля возьмет? Все равно мы девушек молодых,а тем более Костю не победим. У меня здесь, благодаря этому молодому и жизнерадостному коллективу, наконец вес пошел вниз. Правда еще рано говорить,скромно очень.Но уже кое-что!
А физкультуру утреннюю делай по мере возможности. Руками махай,головой верти,маршируй потихоньку,как сможешь.
Ты все еще ходишь пешком по городу? Я каждый день по 4км с шагомером прохожу и считаю это уже физкультура.
Коридор получился у меня меньше от малоподвижной жизи. Но я жду,прада, еще тренажер.
У мужа скоро день рождения.Он мне купит.
Ты же здесь тоже ради того, чтобы стать стройной?
А то я тут одна тортилла-мудрая.Мне даже не ловко. :smu:sche_nie:

Просись у Оли, тем более что ты и виты уже внесла.

Юлия777

Про снег был разговор. Как раз в тему, у нас вчера мело и сегодня. Чтоб на главную выехать только с разгона и то только по одной дороге, на остальных переметы. Набегалась на лыжах, а потом еще и снег чистила, чтобы попасть в гараж. Зато чувствую себя легко. В декабре устали от морозов доходило до -43, а теперь снег. А вокруг конечно красота, особенно деревья, как у Есенина береза " в серебре".

infuzorija

любовь- писал(а):

Уже помогла!Во-первых я сразу определила про накипь.У нас очень минерализованная артезианская вода.
Вот про наполнители не поняла.Это что имеется ввиду? Внутри есть какие-то наполнители?

Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:
Ой,нам уйти в личку? Мы здесь портим тему?

Мы здесь общаемся! Так что думаю нас не выпорят... :secret:

Это кофе уже заваренный (ошмётки) и резервуар для воды (когда машина очищается).

infuzorija

Цитата:

А то я тут одна тортилла-мудрая.Мне даже не ловко.

Ну вот...теперь мне неловко! Моей мамульке 52 года всего...Она ж у меня девочка ещё!!! Хоть и бабушка двум внукам. :-)

Юлия777

Сегодня сделала свой разгрузочный день.
Меню
Утро - апельсин,яйцо
Обед - до 3-х яблок
Полдник - огурец
Вечер - курица 200 гр.
Примерно 500-600 ккал
Завтра посмотрим результат.

ната19

Красивые анимации, анимационные картинки, открытки Добрый вечер, пожелания в стихах друзьям и близким

Konstantine

Привет всем :)
У меня процесс замедлился и приходится прилагать больше усилий,
чтобы он все-таки шел.

Юлия777

Konstantine
У Вас такая вкусная система питания, хотя надо думать нет , нет это не вкусно :ne_ne_ne:

А отвес за две недели очень даже хороший!

ната19

Konstantine
Ну ты и так молодец столько уже сбросил)) чем дальше тем тяжелей идет вес ...я за месяц столько сбросила сколько ты за 13 дней,так что ты просто супер похудеец))))

Для тех, кто 90 и выше!

Кто сейчас на конференции