Минисоревнование с 11.10 по 21.10

Маргарита Марго

Ozkaya
Вот как составлять отчет:
1. Система питания (выбранная вами)
Соблюдала +1балл
Нет -1балл

2. Спорт
Был +1 (более 15 минут), если спорт был более 1 часа ставим +2, не было -1.
Доп. условие. Сделано +1, нет -1:
По 30 раз пресс, 20 приседаний

3.Уход за собой:
1 позиция маска и скраб (не важно каких частей тела и не менее 10 минут);
2 позиция ванна с маслами, солью и любыми добавками, ванна для ног, обертывание (не менее 10 минут);
3 позиция массаж или самомассаж (не важно каких частей тела и не менее 10 минут).
Было +1. не было 0. Ставим по каждой позиции отдельно

4. Алкоголь Был -1, не было +1

5. Вода 1.5-2л. Выпито +1, нет -1.

6. Сладкое после16.00 Съела -1, воздержалась +1.

7. Пища после 19.00 Была - 1, не было +1.

Добавлено спустя 2 минуты 1 секунду:
Ozkaya
отправлять отчет прям сюда

Маргарита Марго

Итак, уже вечер. Так что сейчас объявлю победителей.

Ozkaya

Маргарита Марго писал(а):

Итак, уже вечер. Так что сейчас объявлю победителей.

победеителей прошедшего соревнования?
я почти все поняла :)

Маргарита Марго

Результаты конкурса с 25.09 по 8.10:
1 место - Настёныш85 (набрала 134 балла)
2 место - natashsh (набрала 115 баллов)
3 место - Донати (набрала 108 баллов)
Девчонки я вас поздравляю!!!!!!

Добавлено спустя 23 секунды:
Ozkaya
Да, победителей прошедшего соревнования :-):

N@T@LI***

Маргарита Марго
:pri_vet:-:

Ух ты !!!

Давно в таком конкурсе хотела поучаствовать! :smu:sche_nie:

Записывай меня скорее :ya_hoo_oo:

виты сейчас отправлю :-):

Маргарита Марго

N@T@LI***
Приветик!!!! Записываю :cool_cool:

natashsh

Маргарита Марго писал(а):

Результаты конкурса с 25.09 по 8.10:
1 место - Настёныш85 (набрала 134 балла)
2 место - natashsh (набрала 115 баллов)
3 место - Донати (набрала 108 баллов)
Девчонки я вас поздравляю!!!!!!

Спасибо, Марго! И за конкурс, и за поздравления. :thank_yo_u:

N@T@LI***

Поздравляю победителей!!! Молодцы девочки!!! :cool_cool:

N@ti

Маргарита Марго писал(а):

Результаты конкурса с 25.09 по 8.10:
1 место - Настёныш85 (набрала 134 балла)
2 место - natashsh (набрала 115 баллов)
3 место - Донати (набрала 108 баллов)

Поздравляю вас красоточки! :buket:

Наташок

девочки! я вас поздравляю!!!
а я на почетном 6 месте! :ti_pa:

ничего скоро я вас догоню! ::yaz-yk:

Минисоревнование с 11.10 по 21.10

Кто сейчас на конференции