Текущее время: 05 авг 2025, 06:47

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  Страница 60 из 91
  [ Сообщений: 905 ]  На страницу Пред.  1 ... 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63 ... 91  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Leka51
 Заголовок сообщения: Re: Спортивный марафон. ЯНВАРЬ!
СообщениеДобавлено: 04 янв 2013, 10:50 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.11.2011
Сообщения: 1904
Изображений: 22
Откуда: Крым
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 16

Награды: 63
Блог: Просмотр блога (0)
Асарс писал(а):
Бодифлекс считается???

Считается! Удачи и добро пожаловать!

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Асарс
 Заголовок сообщения: Re: Спортивный марафон. ЯНВАРЬ!
СообщениеДобавлено: 04 янв 2013, 13:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.04.2012
Сообщения: 3309
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 270

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Leka51, спасибо, будем стараться...

_________________
Изображение

_________________________
Аня, на ТЫ...

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Leka51
 Заголовок сообщения: Re: Спортивный марафон. ЯНВАРЬ!
СообщениеДобавлено: 04 янв 2013, 16:21 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.11.2011
Сообщения: 1904
Изображений: 22
Откуда: Крым
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 16

Награды: 63
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, декабрьские результаты на 59 стр. ВСЕ БОЛЬШИЕ МОЛОДЦЫ!!!!!

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Иннна
 Заголовок сообщения: Re: Спортивный марафон. ЯНВАРЬ!
СообщениеДобавлено: 04 янв 2013, 16:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15971
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,824

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Leka51 писал(а):
Декабрьские результаты спортивного марафона!!!

1.Галина-5--- 4136 мин
2.Настёныш85-1963 мин
3.Резвая тетка-1890 мин
4.Leka51-1445 мин
5.tan4ik-1433 мин


Поздравляю победителей!

Галина-5 Ну ты молодец! Какой результат отличный! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Настёныш85
 Заголовок сообщения: Re: Спортивный марафон. ЯНВАРЬ!
СообщениеДобавлено: 04 янв 2013, 18:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
1.Галина-5--- 4136 мин
2.Настёныш85-1963 мин
3.Резвая тетка-1890 мин
4.Leka51-1445 мин
5.tan4ik-1433 мин
Поздравляю :bra_vo: :chir_lider: :chir_lider2: :chir_lider3:

_________________
Изображение

Изображение Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Настёныш85
 Заголовок сообщения: Re: Спортивный марафон. ЯНВАРЬ!
СообщениеДобавлено: 04 янв 2013, 18:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Мой спорт в Январе :olymp:
Изображение

вес 71,8

1 35 (Дж.м Плоский живот 1 уровень)
2- 53 (Дж.м Сбрось лишнее)
3- 35 (Дж.м Плоский живот 1 уровень)
4- 15 (Гимн.на пресс 1 ур.)
5- 20 (Зумба)
6- 20 (Зумба)
7- 50=15+35 (Гимн.на пресс 1 ур.+Дж.м Плоский живот 1 уровень)
8- 73 =53+20 (Дж.м Сбрось лишнее+Обруч)
9- 80=15+35+20 (Гимн.на пресс 1 ур.+Дж.м Плоский живот 2 уровень+Обруч)
10- 60 (Зумба)
11- 108=15+40+53(Гимн.на пресс 1 ур.+Зумба+Сбрось лишнее)
12- 110=30+60+20 (тренажёр+Зумба+обруч)
13- 80=60+20 (Зумба+обруч)
14- 133=20+40+53+20 (Гимн.на пресс 2 ур.+Зумба+Сбрось лишнее+Обруч)
15- 55=35+20 (Дж.м Плоский живот 2 уровень+Обруч)
16- 115=15+40+60 (Гимн.на пресс 2 ур.+тренажёр+Зумба)
17- 100=40+20+40 (Для ног 1 ур.+Обруч+Танцы)
18- 75=20+35+20 (Гимн.на пресс 2 ур.+Плоский живот 2 уровень+Обруч)
19-0
20-0
21-120=55+40+25(Тренажёр+Танцы+Обруч)
22-65=25+40 (Степ аэробика+Тренажёр)
23-90=40+50(Для ног 1 уровень+танцульки)
24-75=25+50 (Степ-аэробика+Тренажёр)
25-80=60+20 (Танцы+обруч)
26-0
27-80=60+20 (Танцы+обруч)
28-105=40+40+25 (Для ног 1 уровень+Зумба+Обруч)
29-95=35+60 (Плоский живот 2 уровень+Танцы)
30-125=20+40+40+25 (Гимн.на пресс 2 ур.+Для ног+Зумба+Обруч)
31-90=35+30+25 (Плоский живот 2 уровень+Танцы+Обруч)

Итого: 2142 минуты

_________________
Изображение

Изображение Изображение

Последний раз редактировалось Настёныш85 01 фев 2013, 08:09, всего редактировалось 9 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
СОА
 Заголовок сообщения: Re: Спортивный марафон. ЯНВАРЬ!
СообщениеДобавлено: 04 янв 2013, 20:20 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 13.09.2012
Сообщения: 845
Изображений: 176
Откуда: Нижегородская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 73

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
И я с вами. Учите как виты переводить.
начало 2 января вес 65,9 кг
1.
2. - 40 мин - тренажер элипс - 15,6 км
3. -
4. - 40 мин - тренажер элипс - 16,2 км
5. - 30 мин - джили - 1 этап (Вау...)
6. - 40 мин - тренажер элипс - 14,6 км
7. - 0
8. - 40 мин. - тренажер элипс - 16 км
9. - 30 мин - джилл - 1 этап
10.- 40 мин - тренажер элипс - 13,6 км
11.- 0
12.- 30 мин - джилл - 1 этап
13.- 0
14.- 0
15.- 40 мин тренажер элипс - 15 км
16.- 30 мин - джил - 1 этап
17.- 40 мин тренажер элипс - 15,3 км
18.- 30 мин - джил - 1 этап
19.- 30 мин - джил - 1 этап
20.-0
21.-0
22.-40 мин - тренажер элипс - 14,7 км
23.- 30 мин - джил - 1 этап
24.- 40 мин - тренажер элипс - 15,4
25.- 0
26.- 30 мин - джил - 1 этап
27.- 40 мин - тренажер элипс - 14,2
28.- 30 мин - джил - 1 этап
29.- 40 мин -тренажер элипс - 15,2 км
30.- 0
31.- 55 мин - тренажер элипс - 19,3 км

ИТОГО: 765 мин
вес - 64,7 кг (- 1.2 кг)


Последний раз редактировалось СОА 31 янв 2013, 20:34, всего редактировалось 21 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
СОА
 Заголовок сообщения: Re: Спортивный марафон. ЯНВАРЬ!
СообщениеДобавлено: 04 янв 2013, 20:34 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 13.09.2012
Сообщения: 845
Изображений: 176
Откуда: Нижегородская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 73

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Уф, нашла! Виты скинула, теперь я полноправный член соревнований))
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Люси74
 Заголовок сообщения: Re: Спортивный марафон. ЯНВАРЬ!
СообщениеДобавлено: 04 янв 2013, 21:09 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 09.12.2012
Сообщения: 376
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 9

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, я присоединяюсь!
Вес на начало (04.01.2013) 102.1 кг.

1. - 0
2. - 0
3. - 0
4. - 98 мин. - (38 мин. тренировка с Синди Крауфорд (далее тренировка с СК)+ 60 мин. велотренажер)
5. - 88 мин. - (38мин. тренировка с СК) +(25 мин. +15мин. +10 мин. велотренажер)
6. - 125 мин. -(38мин. тренировка с СК) +(20 мин. +20 мин. +20 мин. велотренажер) + (27 мин. тренировка Джилиан Майклс ступень 1)
7. - 125 мин. -(38мин. тренировка с СК) +(60 мин. велотренажер) + (27 мин. тренировка Джилиан Майклс ступень 1)
8. -125 мин. -(38мин. тренировка с СК) +(60 мин. велотренажер) + (27 мин. тренировка Джилиан Майклс ступень 1)
9. - 125 мин. -(38мин. тренировка с СК) +(60 мин. велотренажер) + (27 мин. тренировка Джилиан Майклс ступень 1)
10.-125 мин. -(38мин. тренировка с СК) +(60 мин. велотренажер) + (27 мин. тренировка Джилиан Майклс ступень 1)
11.-125 мин. -(38мин. тренировка с СК) +(60 мин. велотренажер) + (27 мин. тренировка Джилиан Майклс ступень 1)
12.-125 мин. -(38мин. тренировка с СК) +(60 мин. велотренажер) + (27 мин. тренировка Джилиан Майклс ступень 1)
13.-125 мин. -(38мин. тренировка с СК) +(60 мин. велотренажер) + (27 мин. тренировка Джилиан Майклс ступень 1)
14.-80 мин. - 30+50 мин. велотренажер
15.-180 мин. -(38мин. тренировка с СК) +(60 мин. +60 мин. велотренажер) + (27 мин. тренировка Джилиан Майксл ступень 1)
16.-125 мин. -(38мин. тренировка с СК) +(60 мин. велотренажер) + (27 мин. тренировка Джилиан Майклс ступень 1)
17.-125 мин. -(38мин. тренировка с СК) +(60 мин. велотренажер) + (27 мин. тренировка Джилиан Майклс ступень 2)
18.-147 мин. -(60 мин. +60 мин. велотренажер) + (27 мин. тренировка Джилиан Майклс ступень 1)
19.-80 мин. -(60 мин. +20 мин. велотренажер)
20.-87 мин. -(60 мин. велотренажер) + (27 мин. тренировка Джилиан Майклс ступень 2)
21.-125 мин. -(38мин. тренировка с СК) +(60 мин. велотренажер) + (27 мин. тренировка Джилиан Майклс ступень 2)
22.-110 мин. -(38мин. тренировка с СК) +(45 мин. велотренажер) + (27 мин. тренировка Джилиан Майклс ступень 1)
23.- 91 мин.- (53 мин. велотренажер)+ (38 мин. тренировка с СК)
24.- 0
25.- 0
26.- 0
27.- 0
28.- 91 мин.- (53 мин. велотренажер)+ (38 мин. тренировка с СК)
29.- 65 мин. (38мин. тренировка с СК) + (27 мин. тренировка Джилиан Майклс ступень 1)
30.- 87 мин. (60 мин. велотренажер) + (27 мин. тренировка Джилиан Майклс ступень 1)
31.- 87 мин. (60 мин. велотренажер) + (27 мин. тренировка Джилиан Майклс ступень 1)

ИТОГО:
2606 минут (дала (вычла) 60 мин. на погрешность и детей)
вес (97.6 кг)- 4,5 кг.

_________________
Изображение

Последний раз редактировалось Люси74 01 фев 2013, 08:56, всего редактировалось 35 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Галина-5
 Заголовок сообщения: Re: Спортивный марафон. ЯНВАРЬ!
СообщениеДобавлено: 05 янв 2013, 06:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.11.2012
Сообщения: 4378
Изображений: 0
Откуда: Кемеровская обл.
Пол: Женский
В наличии: 411

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Иннна писал(а):
Leka51 писал(а):
Декабрьские результаты спортивного марафона!!!

1.Галина-5--- 4136 мин
2.Настёныш85-1963 мин
3.Резвая тетка-1890 мин
4.Leka51-1445 мин
5.tan4ik-1433 мин


Поздравляю победителей!

Галина-5 Ну ты молодец! Какой результат отличный! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:


Спасибо!!
Очень рада! :-): :-):
Не зря 3 раза в день занимаюсь,и по фигуре очень даже заметно :hi_hi_hi: :bra_vo: :dan_ser: :ta_n_cor:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Не стесняемся - жмем раз в день на +1 :)) Спасибо!!
Изображение

ГАЛИНА
Начало -1.06.12.Цель достигла -26.03.13.В пути была почти 10 месяцев.
Коридор по весу 58-60 кг.
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 60 из 91
  [ Сообщений: 905 ]  На страницу Пред.  1 ... 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63 ... 91  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: aleksa dan, Arduan, Александр 5, Bing [Bot], Dimana, FeedBurner [Bot], Google [Bot], semagelena, Yandex [Bot], yulechka2012, Полянка, Жанна53

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB