Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 сен 2025, 06:42

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 60 из 91
  [ Сообщений: 905 ]  На страницу Пред.  1 ... 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63 ... 91  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Leka51
 Заголовок сообщения: Re: Спортивный марафон. ЯНВАРЬ!
СообщениеДобавлено: 04 янв 2013, 10:50 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.11.2011
Сообщения: 1904
Изображений: 22
Откуда: Крым
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 16

Награды: 63
Блог: Просмотр блога (0)
Асарс писал(а):
Бодифлекс считается???

Считается! Удачи и добро пожаловать!

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Асарс
 Заголовок сообщения: Re: Спортивный марафон. ЯНВАРЬ!
СообщениеДобавлено: 04 янв 2013, 13:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.04.2012
Сообщения: 3309
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 270

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Leka51, спасибо, будем стараться...

_________________
Изображение

_________________________
Аня, на ТЫ...

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Leka51
 Заголовок сообщения: Re: Спортивный марафон. ЯНВАРЬ!
СообщениеДобавлено: 04 янв 2013, 16:21 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.11.2011
Сообщения: 1904
Изображений: 22
Откуда: Крым
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 16

Награды: 63
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, декабрьские результаты на 59 стр. ВСЕ БОЛЬШИЕ МОЛОДЦЫ!!!!!

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Иннна
 Заголовок сообщения: Re: Спортивный марафон. ЯНВАРЬ!
СообщениеДобавлено: 04 янв 2013, 16:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15976
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,829

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Leka51 писал(а):
Декабрьские результаты спортивного марафона!!!

1.Галина-5--- 4136 мин
2.Настёныш85-1963 мин
3.Резвая тетка-1890 мин
4.Leka51-1445 мин
5.tan4ik-1433 мин


Поздравляю победителей!

Галина-5 Ну ты молодец! Какой результат отличный! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Настёныш85
 Заголовок сообщения: Re: Спортивный марафон. ЯНВАРЬ!
СообщениеДобавлено: 04 янв 2013, 18:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
1.Галина-5--- 4136 мин
2.Настёныш85-1963 мин
3.Резвая тетка-1890 мин
4.Leka51-1445 мин
5.tan4ik-1433 мин
Поздравляю :bra_vo: :chir_lider: :chir_lider2: :chir_lider3:

_________________
Изображение

Изображение Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Настёныш85
 Заголовок сообщения: Re: Спортивный марафон. ЯНВАРЬ!
СообщениеДобавлено: 04 янв 2013, 18:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Мой спорт в Январе :olymp:
Изображение

вес 71,8

1 35 (Дж.м Плоский живот 1 уровень)
2- 53 (Дж.м Сбрось лишнее)
3- 35 (Дж.м Плоский живот 1 уровень)
4- 15 (Гимн.на пресс 1 ур.)
5- 20 (Зумба)
6- 20 (Зумба)
7- 50=15+35 (Гимн.на пресс 1 ур.+Дж.м Плоский живот 1 уровень)
8- 73 =53+20 (Дж.м Сбрось лишнее+Обруч)
9- 80=15+35+20 (Гимн.на пресс 1 ур.+Дж.м Плоский живот 2 уровень+Обруч)
10- 60 (Зумба)
11- 108=15+40+53(Гимн.на пресс 1 ур.+Зумба+Сбрось лишнее)
12- 110=30+60+20 (тренажёр+Зумба+обруч)
13- 80=60+20 (Зумба+обруч)
14- 133=20+40+53+20 (Гимн.на пресс 2 ур.+Зумба+Сбрось лишнее+Обруч)
15- 55=35+20 (Дж.м Плоский живот 2 уровень+Обруч)
16- 115=15+40+60 (Гимн.на пресс 2 ур.+тренажёр+Зумба)
17- 100=40+20+40 (Для ног 1 ур.+Обруч+Танцы)
18- 75=20+35+20 (Гимн.на пресс 2 ур.+Плоский живот 2 уровень+Обруч)
19-0
20-0
21-120=55+40+25(Тренажёр+Танцы+Обруч)
22-65=25+40 (Степ аэробика+Тренажёр)
23-90=40+50(Для ног 1 уровень+танцульки)
24-75=25+50 (Степ-аэробика+Тренажёр)
25-80=60+20 (Танцы+обруч)
26-0
27-80=60+20 (Танцы+обруч)
28-105=40+40+25 (Для ног 1 уровень+Зумба+Обруч)
29-95=35+60 (Плоский живот 2 уровень+Танцы)
30-125=20+40+40+25 (Гимн.на пресс 2 ур.+Для ног+Зумба+Обруч)
31-90=35+30+25 (Плоский живот 2 уровень+Танцы+Обруч)

Итого: 2142 минуты

_________________
Изображение

Изображение Изображение

Последний раз редактировалось Настёныш85 01 фев 2013, 08:09, всего редактировалось 9 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
СОА
 Заголовок сообщения: Re: Спортивный марафон. ЯНВАРЬ!
СообщениеДобавлено: 04 янв 2013, 20:20 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 13.09.2012
Сообщения: 845
Изображений: 176
Откуда: Нижегородская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 73

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
И я с вами. Учите как виты переводить.
начало 2 января вес 65,9 кг
1.
2. - 40 мин - тренажер элипс - 15,6 км
3. -
4. - 40 мин - тренажер элипс - 16,2 км
5. - 30 мин - джили - 1 этап (Вау...)
6. - 40 мин - тренажер элипс - 14,6 км
7. - 0
8. - 40 мин. - тренажер элипс - 16 км
9. - 30 мин - джилл - 1 этап
10.- 40 мин - тренажер элипс - 13,6 км
11.- 0
12.- 30 мин - джилл - 1 этап
13.- 0
14.- 0
15.- 40 мин тренажер элипс - 15 км
16.- 30 мин - джил - 1 этап
17.- 40 мин тренажер элипс - 15,3 км
18.- 30 мин - джил - 1 этап
19.- 30 мин - джил - 1 этап
20.-0
21.-0
22.-40 мин - тренажер элипс - 14,7 км
23.- 30 мин - джил - 1 этап
24.- 40 мин - тренажер элипс - 15,4
25.- 0
26.- 30 мин - джил - 1 этап
27.- 40 мин - тренажер элипс - 14,2
28.- 30 мин - джил - 1 этап
29.- 40 мин -тренажер элипс - 15,2 км
30.- 0
31.- 55 мин - тренажер элипс - 19,3 км

ИТОГО: 765 мин
вес - 64,7 кг (- 1.2 кг)


Последний раз редактировалось СОА 31 янв 2013, 20:34, всего редактировалось 21 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
СОА
 Заголовок сообщения: Re: Спортивный марафон. ЯНВАРЬ!
СообщениеДобавлено: 04 янв 2013, 20:34 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 13.09.2012
Сообщения: 845
Изображений: 176
Откуда: Нижегородская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 73

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Уф, нашла! Виты скинула, теперь я полноправный член соревнований))
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Люси74
 Заголовок сообщения: Re: Спортивный марафон. ЯНВАРЬ!
СообщениеДобавлено: 04 янв 2013, 21:09 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 09.12.2012
Сообщения: 376
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 9

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, я присоединяюсь!
Вес на начало (04.01.2013) 102.1 кг.

1. - 0
2. - 0
3. - 0
4. - 98 мин. - (38 мин. тренировка с Синди Крауфорд (далее тренировка с СК)+ 60 мин. велотренажер)
5. - 88 мин. - (38мин. тренировка с СК) +(25 мин. +15мин. +10 мин. велотренажер)
6. - 125 мин. -(38мин. тренировка с СК) +(20 мин. +20 мин. +20 мин. велотренажер) + (27 мин. тренировка Джилиан Майклс ступень 1)
7. - 125 мин. -(38мин. тренировка с СК) +(60 мин. велотренажер) + (27 мин. тренировка Джилиан Майклс ступень 1)
8. -125 мин. -(38мин. тренировка с СК) +(60 мин. велотренажер) + (27 мин. тренировка Джилиан Майклс ступень 1)
9. - 125 мин. -(38мин. тренировка с СК) +(60 мин. велотренажер) + (27 мин. тренировка Джилиан Майклс ступень 1)
10.-125 мин. -(38мин. тренировка с СК) +(60 мин. велотренажер) + (27 мин. тренировка Джилиан Майклс ступень 1)
11.-125 мин. -(38мин. тренировка с СК) +(60 мин. велотренажер) + (27 мин. тренировка Джилиан Майклс ступень 1)
12.-125 мин. -(38мин. тренировка с СК) +(60 мин. велотренажер) + (27 мин. тренировка Джилиан Майклс ступень 1)
13.-125 мин. -(38мин. тренировка с СК) +(60 мин. велотренажер) + (27 мин. тренировка Джилиан Майклс ступень 1)
14.-80 мин. - 30+50 мин. велотренажер
15.-180 мин. -(38мин. тренировка с СК) +(60 мин. +60 мин. велотренажер) + (27 мин. тренировка Джилиан Майксл ступень 1)
16.-125 мин. -(38мин. тренировка с СК) +(60 мин. велотренажер) + (27 мин. тренировка Джилиан Майклс ступень 1)
17.-125 мин. -(38мин. тренировка с СК) +(60 мин. велотренажер) + (27 мин. тренировка Джилиан Майклс ступень 2)
18.-147 мин. -(60 мин. +60 мин. велотренажер) + (27 мин. тренировка Джилиан Майклс ступень 1)
19.-80 мин. -(60 мин. +20 мин. велотренажер)
20.-87 мин. -(60 мин. велотренажер) + (27 мин. тренировка Джилиан Майклс ступень 2)
21.-125 мин. -(38мин. тренировка с СК) +(60 мин. велотренажер) + (27 мин. тренировка Джилиан Майклс ступень 2)
22.-110 мин. -(38мин. тренировка с СК) +(45 мин. велотренажер) + (27 мин. тренировка Джилиан Майклс ступень 1)
23.- 91 мин.- (53 мин. велотренажер)+ (38 мин. тренировка с СК)
24.- 0
25.- 0
26.- 0
27.- 0
28.- 91 мин.- (53 мин. велотренажер)+ (38 мин. тренировка с СК)
29.- 65 мин. (38мин. тренировка с СК) + (27 мин. тренировка Джилиан Майклс ступень 1)
30.- 87 мин. (60 мин. велотренажер) + (27 мин. тренировка Джилиан Майклс ступень 1)
31.- 87 мин. (60 мин. велотренажер) + (27 мин. тренировка Джилиан Майклс ступень 1)

ИТОГО:
2606 минут (дала (вычла) 60 мин. на погрешность и детей)
вес (97.6 кг)- 4,5 кг.

_________________
Изображение

Последний раз редактировалось Люси74 01 фев 2013, 08:56, всего редактировалось 35 раз(а).

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Галина-5
 Заголовок сообщения: Re: Спортивный марафон. ЯНВАРЬ!
СообщениеДобавлено: 05 янв 2013, 06:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.11.2012
Сообщения: 4378
Изображений: 0
Откуда: Кемеровская обл.
Пол: Женский
В наличии: 411

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Иннна писал(а):
Leka51 писал(а):
Декабрьские результаты спортивного марафона!!!

1.Галина-5--- 4136 мин
2.Настёныш85-1963 мин
3.Резвая тетка-1890 мин
4.Leka51-1445 мин
5.tan4ik-1433 мин


Поздравляю победителей!

Галина-5 Ну ты молодец! Какой результат отличный! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:


Спасибо!!
Очень рада! :-): :-):
Не зря 3 раза в день занимаюсь,и по фигуре очень даже заметно :hi_hi_hi: :bra_vo: :dan_ser: :ta_n_cor:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Не стесняемся - жмем раз в день на +1 :)) Спасибо!!
Изображение

ГАЛИНА
Начало -1.06.12.Цель достигла -26.03.13.В пути была почти 10 месяцев.
Коридор по весу 58-60 кг.
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Страница 60 из 91
  [ Сообщений: 905 ]  На страницу Пред.  1 ... 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63 ... 91  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alexey972, BingBot, ClaudeBot, FIRYNA, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Yuriy1965, Королева мечей, Кио, Почти Русалочка

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB