у меня много других источников

Отчет 6.12

1. Завтрак:
Омлет с овощами (перцы разные), зелень



2. Куриная грудка варёная , перловка с грибами И салат типо-греческий



3. Кофе раф (пол-чашки, слишком сладкий) и просекко 187 мл

Ставлю себе сегодня 5, объясню, почему: мы ходили сегодня в бар, где у нас был сертификат на 5 тыс рублей (выигрыш нашей команды). Все заказывали себе разные вкусности, и меня подбивали. Но я кремень, выпила чай травяной, кофе и просекко. По калорийности это всё тянуло , конечно, на салатик нетяжёлый. Но! У меня не было чувство голода +я отучаюсь есть «за компанию»

Сырничек
Какой дивно смачный салат. Закапала слюнявчик

Какао бобы просто невысокого качества или не понимаю я чего. Может это сорт бобов вкус которых мне не нравиться. Вот та же фигня рошеновскими шоколадками невкусно. Сколько не уговаривала себя, но так.

Балетная Грация
Самое в нём смачное - 1 минуту на готовку

Вставить вилку в салат?

06.12
60.9

Завтрак: омлет с зелёным луком, ржаной тост с филадельфией, авокадо, зелёный чай

Ланч: кофе со сливками, грецкий орех, киви, груша

Ужин: картофельно-мясная запеканка под йогуртом и сыром, салат из тыквы со свёклой


Оценка: 5

sibirianaДобрый вечер, а салат из тыквы со свеклой чем заправлен? Свекла варёная ? СПБ

Нет конечно.Могу половину за день.Но смотря с чем есть.Люблю банальные бутеры с мясом,огурцом и каплей майонеза.Или с тунцом и сыром.Если салат,то хочется к нему хлеб ,к супу или к заливному.К капусте тушёной или голубцам кусочек.Вкусный это типо тостового или из пекарни.Но не часто берём,так как это в городе.Обычно два ,три кусочка в день.Бывает вообще не ем хлеб.Охота только свежего,а полежит и уже не то.Я язвенница и порой такой лютый голод нападает,вернее желудок сосет.Фрукты и свежие овощи не спасут,может ещё хуже быть.

Ничем, а в оригинале бальзамическим уксусом. Хотела залить, да лень было искать. Свёкла варёная, по мотивам)) https://www.edimdoma.ru/retsepty/59328- ... -i-svekloy