НОВЫЙ КОНКУРС "ВЗВЕШЕННЫЕ ЛЮДИ" конкурс закрыт!!!

natusya_k · 74 кг - 14.11.2014 (ИМТ < 30)

Сегодня как и ожидала отвесила 700 гр, стараюсь изо всех сил, лишь бы отвесить побольше. Не хочется вылетать на первой неделе. Сегодня не пошла в тренажерку, решила позаниматься кардио дома. Получилось больше 1,5 часов. Вечером опять на длительную прогулку собираюсь.
Красные, давайте поднажмем, вперед и с песней :olymp:

katty_ti

А у меня пичаааль, вчера и занималась и поела немного но много яблок вечером нагрызла
и +++ оказался, на кило ((( :ny_tik:

Но все равно вес меньше , чем начинала и то плюс

katty_ti

Девочки, читаю сообщения, кто-то на 21-23, кто-то на 40 кг похудел!!!
вы прямо мои кумиры стали....сижу и по доброму завидую такая сила воли!
Вдохновляете меня))))
Вы Крутые!!!!
особенно цифра 40 не выходит из головы) не нашла автора, процитировать)
аж стыдно за себя стало, что с этой пятнашкой борюсь который год...ито туда-сюда... все иду и иду к своей цели....

Глюк89

katty_ti
Я тоже по-доброму завидую таким результатам. Это очень вдохновляет и стимулирует. Кто-то смог, значит, все возможно, и мы сможем!

Иринка сказочная

Леди Наталика писал(а):

Иринка сказочная писал(а):

Вот именно грибную икру я и буду завтра в банки на зиму закатывать :-):

А рецептиком поделишься? Пожалуйста... Мы сегодня набрали с мужем подбеоезовиков и подосиновиков. Замариновала на зиму. Завтра может ещё соберем, икру бы хотела попробовать.

Грибов мы набрали 2 ведра и все малюськи, мне их на икру жалко, поэтому отвезла маме, она их замаринует.
Рецепт ГРИБНАЯ ИКРА
СОСТАВ: 3кг вареных грибов
1кг лука,1кг моркови
3 лавровых листа
10 перца горошком
томатная паста
Приготовление: Грибы прокрутить через мясорубку (вареные). Лук и морковь обжарить в масле. Добавить в грибы. Варить 25мин помешивая, добавить лавровый лист, перец и 5-6 ложек томатной пасты. Варить еще 15 мин. Выложить в банки и простерелизовать. Закатать крышками :-):

Иринка сказочная

всем привет :-|-:

сегодня не взвешивалась, но день провела с пользой, разбиралась в парнике, каталась на квадроцикле и собирала грибы :-):

katty_ti

Девчонки, а как коридор питания настраивать... искала не нашла... :smu:sche_nie:

Юле4ка

Девочки всем привет. Сегодня отвес сколько не могу сказать, забыла сколько было вчера но со стартового веса ушло -1.4 кг все кг от праздников на выходных днях ушли.

skaska

привет!
Две ночные отработала ..... осталась последняя ночь.
Муж купил вчера мне курточку размер М .... ну я её еле-еле застегнула, а он говорит .... похудеешь и будет как раз. А ведь тоже говорит, что любит такой какая есть.

Иринка сказочная

katty_ti писал(а):

Девчонки, а как коридор питания настраивать... искала не нашла... :smu:sche_nie:

в личном разделе, с лева - настройки - Планирование питания -расчитать :-):

НОВЫЙ КОНКУРС "ВЗВЕШЕННЫЕ ЛЮДИ" конкурс закрыт!!!

Кто сейчас на конференции