ФРЕШ СО ЛЬДОМ. ФЕВРАЛЬ. Результаты финала готовы!

EVGENIABO

а 1.5 яблока на ночь. вне коридора сильно дадут по ягодицам?

Nanaliya

EVGENIABO писал(а):

а 1.5 яблока на ночь. вне коридора сильно дадут по ягодицам?

У меня угли вечером дают хороший привес, но яблоко таки лучше чем конфеты с булками :mi_ga_et:

Лапонька

Девочки! Всем привет :-|-:

! Желаю нам идти только вперед и не сдаваться! :-ok-:

Юлия...Ш

Marcia
Привет, извини, что не отправила отчет. Прими пожалуйста мой вес, для следующей недели. Это вес понедельника. 67,2 кг.

Marcia

Юлия...Ш
Привет! Ок, записала. Не забывай, отчеты в этом месяце по воскресеньям. Не всем удобно, конечно, но что ж поделаешь :nez-nayu:

EVGENIABO писал(а):

а 1.5 яблока на ночь. вне коридора сильно дадут по ягодицам?

У меня никаким образом не отражается, ни яблоко, ни что-либо еще на ночь, если вместилось в коридор :-):

smereka

Присоединяюсь к вопросу Ромашка

Brusnichka, спасибо за ответ. Наблюдала полезность от такой процедуры?

Brusnichka

MeLora
Сегодня у кого то День Рождения!!! :smu:sche_nie:

Желаю здоровья крепкого, талию тонкую, попку упругую, ну и любви ко всему этому! :bu_ket:

Ромашка smereka
Девочки, я не опытный боец про голод и молокочай.
Просто вес стоит зараза на месте. Решила подвинуть. Ни разу голодом весь день не сидела (пробовала на кефире, твороге, воде). Срывалась. А тут как то с утра пошло хорошо. Вот и получилось подразгрузиться. :hi_hi_hi:

Постараюсь практиковать иногда. Я 2,5% молоко всегда употребляю. Думаю для медицинских целей не важно какой процент. Можно и жирное.
Итог -1,1 кг.

MeLora

Brusnichka
спасибо большое! :ki_ss:

Лапонька

Доброе утро, девочки :pri_vet:-:

! Осталось немного до второго отчета :-):

Татуся86

Девочки, всем привет! :-|-:

У меня вопрос, я в выходные уезжаю и соответственно взвесится утром в воскресенье не смогу :ny_tik:

. (могу только в субботу утром). Вот как быть не знаю?

ФРЕШ СО ЛЬДОМ. ФЕВРАЛЬ. Результаты финала готовы!

Кто сейчас на конференции