Пардон
Исправляюсь)

Здравствуйте! Какой чудесный конкурс, как будто для меня Сильно худеть не планирую, но бзики нужно истреблять, и в одиночку это очень сложно. Надо же, сколько уже на форуме сижу, и случайно увидела. С понедельника обязательно присоединюсь, пока что пишу, чтобы не потерять темку.

ВераКу
Добро пожаловать, всегда рады прибавлению!

Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:
Я тут кстати поняла, что с сб еще и путешествую и не смогу выполнять еду и питание, потому что в дороге стараюсь пить по минимуму, и считать не смогу да и скорее всего будет один день недобор,второй перебор

задачи:
1. Питаться в рамках коридора 1208-1335
2. Зарядку по утрам не пропускать
3. Спать ложиться до 00.00
Виты перевела

ВераКу
Добро пожаловать и успехов!

Добавлено спустя 6 минут 18 секунд:
Итак мой отчет.
Веса нет, так как я в дороге, но я точно потолстела потому что жру всякую хрень.
1. Питание 3/7
2. Сон 6/7
3. Полезное дело 6/7
Итого 60 вит штраф.
Насчет след недели, так как я в отпуске нужно придумать ненапряжные пункты, точно не еду и не воду, можно оставить полезное дело потому что вчера я даже в туристическом автобусе попыталась рисовать немного и ложиться спать до 12 хотя с вылетами и тп не всегда могу выполнять, и еще что то одно нужно... но участвую без замеров, просто за компанию. Идеи насчет 3го пункта?

И кстати так я без своих файлов и компа, просьба при отчете указывать старый вес тоже, чтобы я не искала по страницам.

Ой, уже отчет.
Итак, прошедшая неделя.
Вода до завтрака 6/7
Зарядка для лица 7/7
Уход за кожей тела 7/7
Вес сегодня не знаю. В реабилитационном центре последний день. Завтра будет вес. В пятницу было 79.8. С вызовом выполнять поставленные задачи справилась вне дома на хорошо.
На следующую неделю задачи теже.

Так я не поняла где отчеты?
Решила пропустить пока не вернусь домой, что случится 23го вечером.
Завтра еще один перелет, так что общий отчет возможно задержится, но индивидуальные отчеты давайте высылайте.

В этот раз 6 из 45 21 - мимо.
Вес прореагировал естеснно, чо уж.
На этой недельке я пас, много дел накопилось, блюсти все равно собираюсь, но в каких пропорциях хз.
Как сюда вставить фото из галереи? Осилила)

Привет! Сорри что поздно отчёт. Итак, от и об прежние (71-96), калории считаю, зарядку каждый день делаю, витаминки пью. Планку стою 1.45. На след неделю план тот же.

Корочея, можно старый вес, а то у меня с телефона в том сообщении, просто значок изображения показывает, а само фото нет.

Добавлено спустя 7 минут 52 секунды:
И штрафы кстати тоже нужно оплатить.

Добавлено спустя 6 минут 46 секунд:
В общем жду старый вес+штрафы от Корочея и вес от Эфка, но в принципе без штрафов в этот раз только parabailar, единственное, что объем талии это конечно не самый достоверный источник, все-таки чуть сильнее/слабее стянул, чем в прошлый раз, и результат другой. Но так как она все равно единственная без штрафов, засчитаем, да, девочки?
Хотя, если уж честно, то и весы не совсем достоверная вещь, по себе знаю денек перед взвешиванием не попил/не поел и похудел типа.