у нас с мужем вечер после укладывания ребенка - единственная возможность за день поболтать хотя бы :)
а отбой в 21 нам только снится... ребенок-совенок, блин.

parabailar
а у меня все 3 деток и мы сами бешенные птички))) дети укладываются в 21.00, засыпают в 21.20 примерно. И если выходной, и если раб. день. Всегда одинаково. На выходных просыпаемся в 9 утра. Т.е. у них сон 12 часов, а малая еще и днем с 13 до 15.30 поспит и мы с мужем при возможности с ней на тихий час

natashkinz
Мне кажется, если такая рутина налажена для всей семьи, это намного проще и удобней. И самого раннего детства. А когда каждый ложится в свое время или бывает, что пока в садик/школу не ходит, че его приучать к режиму, тогда обычно и младший ребенок реже ложится во время. Я много таких примеров видела, в т.ч. моей сестры. А вообще я обычно, если себя не контролирую могу и в час и в два лечь и всегда считала себя совой.. но как то когда я еще работала по вахте,я стала ложиться ВСЮ вахту,КАЖДЫЙ день в 9 вечера, а вставать в 6,и прекрасно мне это удавалось без всяких бессонниц, и как хорошо я себя в тот мес,ц до конца вахты даже на 4ой неделе чувствовала. Поэтому конечно есть какие то индивидуальные особенности,но в целом дисциплина рулит.

у нас рутина налажена, как же - ребенок в 12 засыпает и в 7.30 встает в садик. норму досыпает в садике на дневном сне. проблема в том, что у меня на работе с дневным сном как-то не оч
но он у меня с рождения меньше нормы спит, видимо особенность такая. и явная сова, активность выше к вечеру. и муж такой же. одна я страдаю блин
летом, когда садика нет, переходим на режим в 11 спать, в 8.30 вставать и никакого дневного сна - это прям щастье для меня

parabailar
А нельзя сказать ну вы совы вы вместе ложитесь, а я в 10 спать? закрыла дверь в спальню, беруши в уши и подушку на голову. вдруг проканает и они 1 дадут спать или 2 сами станут ложиться раньше.

и у меня, хотя ну очень хочется после обеда, на пол-часика

а я сейчас на обед езжу домой и уменя как раз полчасика есть на поспать, и это офигеть как помогает! глаза устают весь день за компом и эти полчаса просто реальны заметны потом.

в 10 муж с работы только приходит
но вообще да, я периодически так и делаю. жалко часто не получается .

parabailar
а во сколько он уходит? это каждый день такой график у него? тяжело так до самой ночи работать.

В 13-14. :) Но он реально сова, пик продуктивности вечером - поэтому такой график себе и выбрал. Ещё и в ночи пару часиков работает...