Добрый день!
ПОЗДРАВЛЯЮ ПОБЕДИТЕЛЕЙ и всех нас, участвующих!!! Все мы молодцы (я о том, что если не подвиг совершаем, то что то героическое в наших усилиях есть)!!!!

Да, да, знаю как это - готовить вкусненькое и не наедаться. Мне это никогда не удается. Я тоже теперь тока варю или парю или тушу. Дети нормально едят (у них выбора не остается ), а вот муж не сдается и приходится ему отдельно готовить (или он сам становится к плите и ЖАРИТ, ЖАРИТ, ЖАРИТ!!!! пытается потом и меня накормить. И обижается если я не пробую "такую вкуснотень"
А я, кстати, вчера была на ДР. ТОРТ НЕ ЕЛА!!! Это моя победа над собой. Все остальное ела разумно. Дома подсчитала: немного перебрала с калориями и жирами.

Добавлено спустя 9 минут 3 секунды:
Сегодня на обед пожарила в духовке курицу (это для мужа и детей), а себе отварила ее грудь - буду пировать. И хочу купить тыкву, прямо очень захотелось. Рецептик возьму из ПП, но стевии у меня нет, а хочется какой нибудь десерт с тыквочкой

IrinaFish
Сегодня на обед пожарила в духовке курицу (это для мужа и детей), а себе отварила ее грудь - буду пировать. И хочу купить тыкву, прямо очень захотелось. Рецептик возьму из ПП, но стевии у меня нет, а хочется какой нибудь десерт с тыквочкой


грудочка на обед это очень хорошо...а зачем стевия к десерту из тыквы не понятно...тыква достаточно сладкая.
Приятного аппетита!

runya Так я хотела рулет или пирог сотворить с тыквой (когда то на форуме попадался рецепт рулета с тыквой, но я не сохранила). А в итоге: я тыкву просто в духовке приготовила, и совершенно без ничего. Едят все и дети с мужем, "аж за ушами трещит"-у нас на Кубани так говорят. Главное в дом не приносить из магазина всякую гадость, типа конфет, и тогда полезное ох каким вкусным оказывается.

Добавлено спустя 4 минуты 15 секунд:
А печь ничего не стала т. к. время на другое решила потратить. Ходила на выставку.

Это, действительно, победа. Дома ладно, а вот в гостях, вечно приходится оправдываться, объяснять,все смотрят, кто с жалостью, кто с иронией. Вот это всё выдержать.... Молодец!

Да, трудно людям объяснить почему ты не ешь и не пьешь столько "сколько все нормальные люди"
И еще мне трудно было когда пыталась постничать. Тоже смотрели как на не нормальную.

Вот тоже тема- пост и подсчет БЖУ. Пыталась совместить в этот рожденственский пост и потерпела фиаско. Пост выдержала, но сбалансированной системы питания не смогла придерживаться. Калорий набирала как положено, а угли намного перебирала. В итоге: вес снижается, но очень медленно - незаметно практически. Так и протапталась на месте. Может кто нибудь что подскажет из своего опыта. Где моя ошибка? А то скоро пост, а он будет построже, без рыбы. Откуда брать белок?

Вы все про еду, а я голодная....

Всем привет!!!Я как ненормальная уже три дня занимаюсь, дорвалась наконец то до любимого фитнес клуба!!!Так что на этой неделе надеюсь на отвес хороший...тем более кд скоро закончаться...

jane861Завидую... А у нас в клубе в суб и воскр закрыто. Деревня, ничего не поделаешь...

IrinaFish
мне в этом плена легче - все знают что я вегетарианка и просто боятся мне что-то за столом предлагать, я сама могу выбрать себе еду по вкусу)