И я готова присоединиться с ближайшего понедельника

Dimana
Конкурсная неделя у нас начинается каждый понедельник. За участие 30 вит. Если продержишься без нарушений - получишь призовые витаминки.

Добавлено спустя 30 секунд:

Доброе утро! Парадокс, штраф 20 вит (оплатила), а неделю считаю удавшейся!
И так:
Шаги - 7/7
Ужин до 18-00 - 5/7
зал - 5/7
А почему удалась, так целых 5 раз сходила в зал, этот на 4 раза больше чем предыдущие недели!!! чего я и добивалась включая такой пункт.
виты за следующую неделю перевела.
цели:
Шаги не более 10 тыс.
Ужин до 18-00
контрастный душ

Доброе утро,
У меня всё получилось
Белки - 7/7
Жиры - 7/7
Сон - 7/7
Легко было, так как отпуск.
Следующую неделю участвовать буду, но цели немного изменю

Цели те же, взнос за неделю перевела

На новую неделю цели
1) Белки - min 80 (это легко)
2) Жиры - max 80 (это сложно)
3) фрукты/овощи - минимум 300 гр. (это сложно)

Отчёт за 28.08:

1. БАДы +
2. Чтение +
3. Упражнения +

Всем привет) Можно к вам присоединиться?

Привет! Конечно, можно
Как раз сегодня ставим себе 3 цели, взнос за участие 30 вит

Мой отчёт
1. Шаги 6/7
2. Вкусняшка 1 раз в день - 6/7
3. Вода от 500 мл - 5/7
Штраф 20 вит