я себе покупаю кофе в зернах,зерна на кофемолку(помельче) завариваю кофе выпиваю,а то что осталось на попу мажу ,муж смеется безотходное производство ,и мне вкусно и телу приятно ,можно просто молотый купить,я брала (но так как он не вкусный,то я его только для тела использовала)

Лилёж@ , я тут тоже отступничаю помаленьку. Можно я тебе отчет в четверг вечером пришлю? В пятницу свадьба у друзей, и я не знаю во сколько домой доберуся.
С пятницы я на весы не вставала и до четверга не буду. Не до этого. Саданула по пальцу гаражной дверью, да так больно! Вобщем с пятницы у меня принудительная разгрузка на чаю. До головокружения палец болит, а от его вида мутит. Попыталась пожалеть себя ирисочкой - фиг там, еще хуже стало Сегодня попытаюсь пожалеть себя спортом

Нееет. Все хорошо. Просто надо съездить помочь. А там ни весов ни интернета нет. И с едой у меня будут проблемы. Все жирное жареное. Как бы не набрать.

Вот это вы настрочили только с четвертого раза получилось сообщение отправить.

Лаврушка
береги себя, ты нам нужна здоровая и красивая! А как же теперь на свадьбе отплясывать?

кушай по граммуличке, а если есть возможность - выбирай самые нежирные кусочки.

всем доброго дня)) все посты перечитала)) скраб из кофе - это отличная вещь)) съеденную в субботу сгущенку отработала в воскресенье шестью вынужденными часами спорта) в итоге сегодня стартовала с той же цифры, к которой пришла в пятницу)
появляться теперь совсем-совсем буду редко) припахали меня хип-хопу деток обучать, пока их основной преподаватель в отпуске)
обещаю не филонить и порадовать отвесиком в пятницу

а я предварительно анестезию приму