KvikiLeo
Мне тоже всё нравится
Вращения руками 150 раз сделала

KvikiLeo
Не принимай так близко к сердцу. Всё нормально. Во всех конкурсах кто то что уточняет, предлагает . А всякие жалобы , так это потому что ДЕВОЧКИ. Нам хочется пожаловаться на судьбу.
Мы же слабый пол , хотя и коня на скаку остановим.

Отлично!
Ну как он тебе?
Это вроде первый жук в игре?

Хорошее упражнение- помимо пресса заболели мышцы выше коленей. Выполнять нужно медленно, следя за всеми мышцами
А конкурс в радость

Девочки, дико извиняюсь.... Кубики будут позже... Часика к 10....писала писала и все стерлось

И дирик приехал...

KvikiLeo
Викуля, конкурс ооочень нравится
Спасибо тебе за время, которое ты посвящаешь нам

✓ maria7909

Белуга 6 кг - скручивания 300 раз.

✓ flowers000

Лещ 6 кг - Наклоны 300 раз.

✓ Tatiankays

Щука 5 кг - чтение книги 50 страниц.

✓ Идущая к мечте

Плотва 5 кг - уход за телом 5 процедур.

✓ tofocka

Горбуша 3 кг - вода 3 литра.

✓нотик

Семга 4 кг - шагаем и машем 200 раз.

✓ВераНиkа

Сиг 5 кг - сгибание рук с грузом сидя 250 раз.

✓KvikiLeo

Ёрш 4 кг - приседания со скрещиванием рук 200 раз.

✓Tsrebnaya

Белый амур 3 кг - стояние, выпрямившись у стены 30 минут.

✓ Nadin`ell

Форель 3 кг - упражнение "ножницы" 150 раз.

Спасибо всем за добрые слова
Надеюсь ни кого не обидела
В принципе получается что я тоже поныла
Девочки, такие девочки)

Просто с утра все из рук валится и все выбешивает.... Да ещё не давно сон приснился, типа общага моя разрушенная... Почитала в сонник, и вот одно из толкований

Мне досталась вода! Много воды! Как раз сегодня в дороге, ночь в дороге! А завтра жара, тоже буду пить. Точно не замерю 3 л, но прикину. За 2 дня справлюсь. В обычные дни нет, не справилась бы.

Реально мысль материальна!
Я только утром подумала, что болит всё кроме рук.
"Сиг 5 кг - сгибание рук с грузом сидя 250 раз."