Бой с тенью 3 (Набор закрыт)

Солнце в облаках

Helena-Kornad писал(а):

Пока одно дите спит, а второе превращается в свинюшку на улице, я впервые оценила ходьбу с Лесли Сансон (2 мили), потом отпрыгала половину скакалочной нормы своей. Что сказать, тренировка с Лесли - хорошая альтернатива моим прогулкам, потому что сейчас школа-сад не работает, дети все время рядом и далеко от дома не уйдешь.
Я занимаюсь собой четвертый месяц и могу сказать точно: после тренировки никогда не хочу чего-то сладкого или тяжелого. Я везунчик.

Да, тоже замечала, что при сильной усталости есть вообще не хочется. Интересно, почему :du_ma_et:

Мои дети всегда рядом, в сад не ходят. Гулять только с ними, одних не выпустишь. Прыгать прыгаю, но только на улице. Внизу соседка нервная, ее малейший шум раздражает (((
Осталась Лесли, но и она меня как-то не впечатлила. Эх, что-то у меня одни отговорки получаются :-)

Helena-Kornad

Солнце в облаках
Я тоже на скакалке на улице прыгаю. Но меня вечно дворовые дети атакуют и отвлекают, поэтому я купила еще три скакалки, чтоб у меня не просили. Соседи по-доброму улыбаются, кто-то результат оценивает, кто считать пытается, но в целом все уже привыкли - уже ж не первый раз.
Я рада, что вышла на свою 1000 раз, теперь буду стремиться к безостановочным прыжкам, а то пока с перерывами. Но и это хорошо. Весной с 50 раз начинала, по-моему, и еле дышала.
Еще в резиночки отлично прыгается с детьми: вот уже где все жирки трясутся)

Солнце в облаках

Helena-Kornad писал(а):

Солнце в облаках
Я тоже на скакалке на улице прыгаю. Но меня вечно дворовые дети атакуют и отвлекают, поэтому я купила еще три скакалки, чтоб у меня не просили. Соседи по-доброму улыбаются, кто-то результат оценивает, кто считать пытается, но в целом все уже привыкли - уже ж не первый раз.
Я рада, что вышла на свою 1000 раз, теперь буду стремиться к безостановочным прыжкам, а то пока с перерывами. Но и это хорошо. Весной с 50 раз начинала, по-моему, и еле дышала.
Еще в резиночки отлично прыгается с детьми: вот уже где все жирки трясутся)

Я прыгаю с дочкой на теннисе. Она разминается -100 раз на скакалке и я с ней прыгаю. И там же бегаю мячики собираю, пока детка их отбивает. Мячей мало, бегаю быстро :-)

но теннис только в будни и если погода хорошая.
Скакалку я очень люблю и рада бы прыгать много, но .... в общем и ноги могут и дыхалка в норме, но все ж пока много не могу, есть проблема и надаюсь с весом она уйдет.
В принципе, мне осталось чуть-чуть сбросить и я перешагну рубеж 100кг и там уже можно будет начинать активно заниматься. А пока и суставам тяжело. Так что пока быстро хожу за дочками - они на самокатах, а я вприпрыжку за ними :-)

Helena-Kornad

Солнце в облаках
ох, суставы - это и правда беда. Я с весны, как начала заниматься, поочередно испытала выход из строя голеностопов, одного колена, второго, левого локтя. Все вроде в норме, но с правым локтем пока никак не совладаю, два лечения и никак.
Ну, разберемся. Сама наела избыток веса за годы, сама ж свои суставы и добила, не на кого мне жаловаться( :cry_ing:

Lesya554 · Бой с тенью 3 (старт 26.06.2017) - ПОНЕДЕЛЬНИК

марина шер
мне :smu:sche_nie:

марина шер

Lesya554

Эт я могу :-)

правда, я сегодня в таком релаксе и романтическом настроении ... :smu:sche_nie:

Девочки! Все поправляйтесь, выздоравливайте, отлеживайтесь! На то и выходные!
Завтра жду отчеты и дадада уже конец 3го раунда и еще и середина лета! Успеваем отдыхать,
наслаждаться погодой, если конечно, у вас лето не капризное :-):

Ну и дежурное-больше двигаемся,
меньше фаст фуда и сладкого! Заряжаю всех на легкую и продуктивную неделю! Ура

Vieras

Солнце в облаках писал(а):

Как выруливать будем?

уже никак. Настроилась на проигрыш :hi_hi_hi:

На следующей неделе надо будет постараться :espander:

Солнце в облаках писал(а):

при сильной усталости есть вообще не хочется

а мне вот всегда хочется :-(

и когда болею, я ещё больше ем :hi_hi_hi:

Helena-Kornad писал(а):

вышла на свою 1000 раз

какая ты умничка!!!!! Видишь цель, не видишь препятствий :co_ol:

марина шер писал(а):

Завтра жду отчеты

Джюся

Ой, девочки, всем привет :-|-:

Я только вечером отчитаюсь, у меня мега насыщенные выходные...в пятницу свадьба у брата, в субботу рванули в деревню (за 300 км), только утром обратно :-):

Солнце в облаках

Всем привет! Я с +. Виты перевела.

Helena-Kornad

Всем привет. Мой отчет.
Жду мою Мандаринку.

Бой с тенью 3 (Набор закрыт)

Кто сейчас на конференции