НОВЫЙ КОНКУРС "ВЗВЕШЕННЫЕ ЛЮДИ" конкурс закрыт!!!

natusya_k · 74 кг - 14.11.2014 (ИМТ < 30)

Сегодня довольна собой: утром 4 мили с Лесли прошагала, потом приборкой и мытьем окон занималась, а вечером с дочкой гулять ходили по городу, 2 часа ходьбы в довольно быстром темпе. Да и в питании без нарушений, всего 1350 ккал. Завтра жду отвес. Здорово все таки конкурс стимулирует :cool_cool:

Леди Наталика

Иринка сказочная писал(а):

Вот именно грибную икру я и буду завтра в банки на зиму закатывать :-):

А рецептиком поделишься? Пожалуйста... Мы сегодня набрали с мужем подбеоезовиков и подосиновиков. Замариновала на зиму. Завтра может ещё соберем, икру бы хотела попробовать.

Лимон4ик

Добрый вечер, девочки:)
Я тоже лучше с компа про свой город расскажу.
Команде синих отдельный привет!
Мой вклад в команду:ежедневно шагаю с Лесли. На руки гирьки.В рамках коридора держусь. Не сорвалась даже вчера на 90-летие своей бабули. Попробовала правда кусочек торта, но я на него 300 калорий оставляла.Очень хотела попробовать, так как делала его сама.
Отвес точно есть, я это чувствую.Но в связи с юбилеем я сейчас не дома и весов нет..
Вообщем, василечки мои синие, я стараюсь.Давайте стараться вместе и у нас получится!

Юле4ка

Всем привет! Сегодня посмотрела свой вес в начале месяца и поняла что этот месяц я не худела а только поддерживала вес... слишком много праздников было... то худела то набирала. Сейчас не буду так делать... а то как то обидно месяц прошел а результат -500 гр на сегодня... еще 30 ого еду в гости к маме с дочей там буду питаться нормально, никаких вкусняшек и постораюсь комплекс упражнений выполнять. Да и с дочей там будем больше на улице гулять. Дел никаких не будет... хочу похудеть за эти 2 недели что бы муж когда я приеду заметил это....

lina52

natusya_k Ух ты! Здорово как! Минус 40 кг - это подвиг ради себя любимой! Главное удержать его подольше. Я когда-то сбросила 25кг, быстро набрала 4 и вот через 15 лет почти подобралась к своему прежнему весу, ужаснулась, и я теперь здесь.

natashkinz

всем привет!
:kli_ny:

а я все так и стою на 99,9
проклятые КД приближающиеся! :dra_chun:

Tatiankays

Всем доброе утро. У меня все так и стоит. Но жду КД. Так что к четвергу должен быть минус. А еще прихватила поджелудочная (я так думаю что она). Всем хорошего дня и отвесиков.

Для_себя

Приветик всем! Как вы там красные? У меня наконец-то отвес минус 500 гр

:champion2:

дежавю

Всем доброго утра и отличного выходного,но без расслабления :ni_zia:

У меня с утра нет сегодня отвеса,но я и не ждала после минус 700,но надеюсь к четвергу ещё отминусовать.
На улице лето :hi_hi_hi:

,осенью не пахнет.
Команде синих физкульт привет,ударим по жиру раз и навсегда :champion1:

синие впереееееед!!!!!!

Морская80

А я сегодня хотела взвешаться, а весы не работают. По ходу батарейки сели. Так и хожу, с четверга не взвешанная. :girl_cray:

НОВЫЙ КОНКУРС "ВЗВЕШЕННЫЕ ЛЮДИ" конкурс закрыт!!!

Кто сейчас на конференции