Сегодня довольна собой: утром 4 мили с Лесли прошагала, потом приборкой и мытьем окон занималась, а вечером с дочкой гулять ходили по городу, 2 часа ходьбы в довольно быстром темпе. Да и в питании без нарушений, всего 1350 ккал. Завтра жду отвес. Здорово все таки конкурс стимулирует

А рецептиком поделишься? Пожалуйста... Мы сегодня набрали с мужем подбеоезовиков и подосиновиков. Замариновала на зиму. Завтра может ещё соберем, икру бы хотела попробовать.

Всем привет! Сегодня посмотрела свой вес в начале месяца и поняла что этот месяц я не худела а только поддерживала вес... слишком много праздников было... то худела то набирала. Сейчас не буду так делать... а то как то обидно месяц прошел а результат -500 гр на сегодня... еще 30 ого еду в гости к маме с дочей там буду питаться нормально, никаких вкусняшек и постораюсь комплекс упражнений выполнять. Да и с дочей там будем больше на улице гулять. Дел никаких не будет... хочу похудеть за эти 2 недели что бы муж когда я приеду заметил это....

natusya_k Ух ты! Здорово как! Минус 40 кг - это подвиг ради себя любимой! Главное удержать его подольше. Я когда-то сбросила 25кг, быстро набрала 4 и вот через 15 лет почти подобралась к своему прежнему весу, ужаснулась, и я теперь здесь.

всем привет!
а я все так и стою на 99,9
проклятые КД приближающиеся!

Приветик всем! Как вы там красные? У меня наконец-то отвес минус 500 гр

Всем доброго утра и отличного выходного,но без расслабления
У меня с утра нет сегодня отвеса,но я и не ждала после минус 700,но надеюсь к четвергу ещё отминусовать.
На улице лето ,осенью не пахнет.
Команде синих физкульт привет,ударим по жиру раз и навсегда синие впереееееед!!!!!!

А я сегодня хотела взвешаться, а весы не работают. По ходу батарейки сели. Так и хожу, с четверга не взвешанная.