Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!

AliceKa

БУРКОВА
:cool_cool:

Викуся31

Марфа Иванна
БУРКОВА
Девченки приветики!!! Не спешите с скакалками. Очень сильное давление будет на коленные суставы. Просто пока побегайте и разминку сделайте!!!

Марфа Иванна

БУРКОВА
У нас есть парк, где в обед никого нет - все на работе или кушают:)) А я буду пользоваться этим временем и пойду прыгать и скакать:)) На пару с собакой или ребенком:)
И мне очень приятно!

andronic8282

БУРКОВА
Теперь понятно, почему ты про маршрут заговорила :-)

А почему ты боишься показаться кому-нибудь? Ты же красивая женщина!!! Ну пошла прогуляться быстрым шагом, и что? Кому какое дело? Собачка в таких вещах изумительный помощник :hi_hi_hi:

Да, скакалка это перебор, нужно еще кг на 20 похудеть, тогда в самый раз будет :co_ol:

БУРКОВА

Викуся31 писал(а):

Марфа Иванна
БУРКОВА
Девченки приветики!!! Не спешите с скакалками. Очень сильное давление будет на коленные суставы. Просто пока побегайте и разминку сделайте!!!

Я пробовала скакалку, но невыносимая боль. Не буду я ее брать, просто пробежка будет и усе! Ну и наклоны, махи ногами . Придумаю что поделать на воздухе, все не дома! Соседей жалко! :-)

Марфа Иванна

Викуся31
Я вот ознакомлена тоже с информацией, что скакалка на суставы влияет. Но думаю, если бегать ( быстро ходить) и паралельно на скакалке это делать...как бы медленно, не прыгая на месте а перемещаясь по площади:) Может можно так?:)

БУРКОВА

Собачки у меня нет, а живу я в деревне! Надеюсь представляеете, как оно там! :-)

Марфа Иванна

БУРКОВА
:-)

У меня хорошо-у нас внизу только крысы подвальные-мы на первом этаже.А наверху у меня женщина живет внушительных размеров-вот она наверное там прыжками занимается.С 10 вечера до 2 часов ночи. Невозможно уснуть.Хотя за 5 лет уже привыкли к этому графику. Первое время казалось, что ей плохо и она там в обмороки падает-но потом видим ее,она здоровая и целая:))

БУРКОВА

Марфа Иванна писал(а):

БУРКОВА
:-)

У меня хорошо-у нас внизу только крысы подвальные-мы на первом этаже.А наверху у меня женщина живет внушительных размеров-вот она наверное там прыжками занимается.С 10 вечера до 2 часов ночи. Невозможно уснуть.Хотя за 5 лет уже привыкли к этому графику. Первое время казалось, что ей плохо и она там в обмороки падает-но потом видим ее,она здоровая и целая:))

А как же 11 часов вечера? Я если утром на работу, то звоню соседке, чтобы перестали носится. :-):

Марфа Иванна

БУРКОВА
У нас в доме такое не действует:( Сколько не вызывали участкового, сколько не просили по тише ( первое время) - результата ноль. Это вот выяснилось, что она не в здравом уме...Устраивает там пляски.Хорошо костры не устраивает,и жертв не приносит.
Всем приятного общения.Пойду к семье:)
Я надеюсь,никто не будет против принять меня в ряды худющих?На форуме сижу,читаю всех и вся,а вот общения как-то никто не желает со мной.Аж страшно.
А поддержка нужна.

Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!

Кто сейчас на конференции