Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 авг 2025, 10:57

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1158 ]  На страницу Пред.  1 ... 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61 ... 116  След.

Когда лучше начать Фреш в Январе?
Опрос закончился 12 янв 2015, 14:25
6 января 31%  31%  [ 27 ]
7 января 5%  5%  [ 4 ]
8 января 10%  10%  [ 9 ]
9 января 20%  20%  [ 17 ]
10 января 7%  7%  [ 6 ]
12 января 23%  23%  [ 20 ]
Другой вариант, напишите в теме 5%  5%  [ 4 ]
Всего голосов : 87
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ФРЕШ СО ЛЬДОМ
СообщениеДобавлено: 07 дек 2014, 10:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21045
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 665

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (19)
Сегодня отвес- 300 гр. Вечерком загрузилась рыбкой, да так основательно, что 4 часа бодрствования, потом 8 часов сна, и сейчас уже полчаса жду, и никак не проголодаюсь. Больше рыбу перед сном ни ни.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ФРЕШ СО ЛЬДОМ
СообщениеДобавлено: 07 дек 2014, 10:19 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.06.2014
Сообщения: 901
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 373

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утричко всем :-|-: и хороших выходных. Главное не забывайте завтра контрольное взвешивание :-)


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение Изображение
Мои конкурсы
ПОНЕДЕЛЬНИК - ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ
ПЯТНИЦА - ВЕСНА ИДЕТ
СУББОТА - ВЕСЕННИЙ ФРЕШ
План тренировок
[spoiler=]пн - кардио Д.Дженкинс 45мин/скраб+крем
вт - силовая с Б.Харпером 50мин/крио обертывание
ср - 2 мили с Лесли/крем для тела
чт - отдых/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом
пт-кардио тренировка с Д.Дженкинс 45 мин/скраб+крем
сб - силовая тренировка с Б.Харпером 50 мин/крио обертывание
вс - идеальные бедра и ягодицы с Д.Дженкинс 20 мин/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ФРЕШ СО ЛЬДОМ
СообщениеДобавлено: 07 дек 2014, 11:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.09.2012
Сообщения: 4348
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 223

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
Всем доброе утро! :-|-:
Изображение
У меня +200, но это нормально после большого отвеса :ta_n_cor: Тааак, на ужин нужно придумать что-то очень правильное :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ФРЕШ СО ЛЬДОМ
СообщениеДобавлено: 07 дек 2014, 11:53 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 22.11.2012
Сообщения: 1710
Изображений: 7
Откуда: Latvia
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 564

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (32)
Ну что, ПЛАНИРОВАЛА Я УЖЕ ДАВНО, ВЧЕРА УПОТРЕБЛЯТЬ АЛКОГОЛЬ, так оно и вышло, выпила вчера много,2 бутылки шампанского, сегодня конечно же +900 г, но без паники, все уйдет, продолжаю дальше. Хотя в принципе это считается нарушением, и надо бы начинать сначала, ну посмотрим, что из этого выйдет.
Ф завтра уже отчет,надеюсь получится скинуть этот привес :ps_ih:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ФРЕШ СО ЛЬДОМ
СообщениеДобавлено: 07 дек 2014, 12:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.10.2013
Сообщения: 3390
Изображений: 49
Откуда: Химки, МО
Пол: Мужской
В наличии: 1,265

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро. Как и планировал, кое-что отвоевал из вчерашнего привеса. -700 Т.е. если отнять от привеса вчерашнего, то я еще как-бе в плюсе, что печально.

И для поднятия воскресного духа из старенького:

Старые, как наша жизнь, слова...
Любишь? Ну конечно же люблю!
Ты меня и вправду никогда,
Не забудешь? В горе и в раю?
Не забуду! Не забуду никогда!

Тихая, как шум дождя, мольба...
Ты люби меня еще сильней!
И вдыхай в меня любовь тогда,
Когда делаешь еще больней!
Я люблю и буду я любить всегда!

Бойкие, как сердца стук, стихи...
В них лечу к тебе на сердца зов!
Заглушив небесный вой стихий,
Вырвавшись из бренности оков,
Отмолю у Бога наших слов грехи!

Просто я люблю тебя!

Вложение:
CtP7RFo5xb0.jpg


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Александр. Ко мне на "ты".
Моя ИНСТА! Добавляйтесь в други!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ФРЕШ СО ЛЬДОМ
СообщениеДобавлено: 07 дек 2014, 15:56 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 20.08.2014
Сообщения: 1749
Изображений: 168
Откуда: Таганрог
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 202

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (15)
Завтра только фото весов? Больше ничего?

_________________
невыносимых повыносим
непобедимых победим
снесем несносных
несъедобных съедим

------------------------------


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ФРЕШ СО ЛЬДОМ
СообщениеДобавлено: 07 дек 2014, 18:15 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 18.02.2012
Сообщения: 1225
Откуда: Синегорье 74
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 145

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Stasy1984

да, только фотку весов сюда в темку

_________________
Изображение
Дневник


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ФРЕШ СО ЛЬДОМ
СообщениеДобавлено: 07 дек 2014, 18:40 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 22.11.2012
Сообщения: 1710
Изображений: 7
Откуда: Latvia
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 564

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (32)
Я надеюсь до завтра сгоню,этот алкогольный привес :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ФРЕШ СО ЛЬДОМ
СообщениеДобавлено: 07 дек 2014, 20:35 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 27.11.2014
Сообщения: 359
Откуда: Украина, Винницкая обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 33

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (1)
Всем приветик! У меня тоже привес сегодня и мало надеюсь что я его сброшу, но ничего это не повод растраиватся, повод работать сыльнее над собой!!! И результат будет точно!!!!!!!!!!!
-Кобальт- писал(а):
И для поднятия воскресного духа из старенького:

Спасибо за стихи, очень красивые!!!!!!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ФРЕШ СО ЛЬДОМ
СообщениеДобавлено: 07 дек 2014, 20:36 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 18.10.2014
Сообщения: 212
Изображений: 3
Откуда: Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,230

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Лида132 писал(а):
Текилка писал(а):
Эх а я с похудением забыла что такое алкоголь)
Как праздники будут проходить самой интересно)

а я вот пью ::yaz-yk: , но с весом что стало происходить(( в плюсе

Мне врач говорил что после алкоголя клетка потом три дня не работает, мне жалко столько времени терять и жалко свои труды и красивой хочется быть)

Добавлено спустя 2 минуты 15 секунд:
У меня в январе было 95 кг, такого кошмара я больше не хочу ни за что :ne_ne_ne: :ne_ne_ne: :ne_ne_ne: :nel-zya: :st_op: :negative:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1158 ]  На страницу Пред.  1 ... 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61 ... 116  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 89051028605, Александр П Т, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Ellnika, GPTBot, James88, Kisa22, MetaExternalAgentBot, Nюtkа, Prema, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Панночка, Морковкин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB