Текущее время: 06 авг 2025, 07:45

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 618 ]  На страницу Пред.  1 ... 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: "Долой сантиметры!" 18.11-27.01. Стартовали!
СообщениеДобавлено: 28 дек 2013, 16:46 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 03.10.2013
Сообщения: 271
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,525

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
задание 8
Нг отмечаем дома,
будет форель запеченая, форель с\с (профитроли), салат из кальмаров (муж любит), салат ввиде головы лошади (курица,грибы...), снеговики из крабового салата,
салат ввиде подковы (придумала сама):
на тарелку выложить красиво листочки салата
порезать кубиками ананас, помидор, сыр, чеснок. выложить ввиде подковы
сверху украсить креветками

_________________
Изображение

Изображение
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Долой сантиметры!" 18.11-27.01. Стартовали!
СообщениеДобавлено: 29 дек 2013, 07:11 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 30.07.2013
Сообщения: 446
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 636

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Nadinca писал(а):
Я точно вышла из конкурса, Марина. У меня желанный 46 размер наступил. Я в себя прихожу. Учусь видеть в зеркале красивую Женщину. Привыкаю и улучшаю.

хорошо,что отражение в зеркале нравится!но...эммм...46 размер?я где-то не в тех магазинах бываю,видать.у меня объемы такие же почти, плюс-минус пара см,но я ношу 50-й,изредка в некоторых магазинах 48-й подходит.....может,все же и дальше с нами?

_________________
Изображение
Изображение
старт 12.10.2017 - 83 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Долой сантиметры!" 18.11-27.01. Стартовали!
СообщениеДобавлено: 29 дек 2013, 11:41 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 24.07.2013
Сообщения: 1910
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,332

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (7)
Наверное не в тех. Я намериваюсь везде, но для работы беру одежду русских фабрик. 50й же мешковат тебе :sh_ok: как носишь? У меня бельё без пуш апа, если что :mi_ga_et: )))
Нет, серьёзно, как? Максимум 48 у тебя. Хотя, конечно и от моделей много зависит. Я до постройнения и не замечала, что грудь и попа у меня почти равны. Т.е если попа была 112, то и грудь - тоже :hi_hi_hi: Как вещи подобрать - я на объем бедер ориентировалась, трикотажные платья покупала. Сейчас уже просто тканевые. А верх 56 размера я не замечала, как такое могло быть - ума не приложу.

_________________
ВЛАДИМИРОВНА
Изображение
ОТСЕКАЙ ЛИШНЕЕ
ОСВОБОЖДАЙ НУЖНОЕ


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Долой сантиметры!" 18.11-27.01. Стартовали!
СообщениеДобавлено: 29 дек 2013, 18:22 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 30.07.2013
Сообщения: 446
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 636

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Nadinca
я только-только начала после 50-го в 48-й влезать.интересно так :nez-nayu: опять же от роста много зависит.я 162,для меня такие объемы это много.о!есть рубашка из магазина Твое,просто офигительная.50-го размера.в талии уже болтается,а на груди все еще расходится....сейчас рассчитываю закрепить,к началу февраля все же до 46го дойти.в идеале к 8 марта 44-й хочу.надо питание опять брать под строгий контроль!

_________________
Изображение
Изображение
старт 12.10.2017 - 83 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Долой сантиметры!" 18.11-27.01. Стартовали!
СообщениеДобавлено: 29 дек 2013, 22:15 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 24.07.2013
Сообщения: 1910
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,332

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (7)
Мурлыся, так у меня рост тот же))) И модели я беру, даже брюки на рост 158 - 164.
У меня 46 однозначно по бедрам. А вот грудь - 50й и 48й уже болтаются. Рубашку прикупила и жакетик - 46., сидят отлично.

_________________
ВЛАДИМИРОВНА
Изображение
ОТСЕКАЙ ЛИШНЕЕ
ОСВОБОЖДАЙ НУЖНОЕ


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Долой сантиметры!" 18.11-27.01. Стартовали!
СообщениеДобавлено: 30 дек 2013, 00:14 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 03.07.2011
Сообщения: 180
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 439

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Задание № 8-так как следующий год- год Лошади-попробую приготовить салат из яблок и морковки-нашла вот такой салат :
Салат «Французский»

Нам нужно:
2 яблока
4 варенных яйца
2 свежей моркови
майонез
лук
сыр

1 слой - ошпаренный лук (можно без лука), майонез
2 слой - 1 яблоко, натереть на крупной терке, смазать майонезом
3 слой - 2 яйца, натереть на крупной терке, смазать майонезом
4 слой - 1 морковка, натереть на мелкой терке, майонез
5 слой - сыр, натереть на мелкой терке.
Повторяем слои: 1 яблоко, 2 яйца, 1 морковка, сыр.
Изображение

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мои цели :
105 кг-01.08.2017
100 кг-
95 кг-
90 кг-
85 кг-
80 кг-
75 кг-
70 кг-
65 кг-
55 кг-


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Долой сантиметры!" 18.11-27.01. Стартовали!
СообщениеДобавлено: 30 дек 2013, 13:51 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2013
Сообщения: 1486
Изображений: 218
Откуда: Россия,г.Хабаровск
Пол: Женский
В наличии: 1,047

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (124)
Марина, извини за задержку. Совершенно не было времени - конец года. Работы много.

Мой отчет на 29.12.13
Вес - 70,4
Объем груди (ОГ) - 107,
Объем под грудью (ОпГ) - 91,
Объем талии (ОТ) - 90,
Объем живота (ОЖ) - 100,5,
Объем бёдер (ОБ) - 97,5,
Объем бёдра вверху (ОБв) - 56,5

И по заданиям:
Задание №7 - лучший день это мой юбилей 50 лет. Такой праздник был грандиозный! Здорово было всё и так как я хотела. Я хорошо похудела, платье было великолепное, комплиментов собрала вагон. Гостям праздник тоже понравился.

Задание №8 - готовить будем традиционные блюда. Но я ещё хочу всех удивить салатом, который нашла в интернете "Ёлочные игрушки" из сёмги, авокадо и творога.
А выглядит он так:
2651226513

_________________
Снова в пути! Снова в борьбе за стройность!

Изображение
Изображение


Участвую в конкурсах:

БОЙ с ТЕНЬЮ-11! (понедельник)
viewtopic.php?p=2597485#p2597485
Мисс Фит (среда)
viewtopic.php?p=2610630#p2610630


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Долой сантиметры!" 18.11-27.01. Стартовали!
СообщениеДобавлено: 30 дек 2013, 15:18 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.06.2013
Сообщения: 864
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 772

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (8)
Мурлыся
Да, Олесь, правда как-то странно, у меня объемы больше твоих, я 50 ношу и редко в 48 влазию. Ты-то уже точно должна 46-48 носить. А вообще размер - это объем груди, поделенный пополам.

Добавлено спустя 51 секунду:
Многие не скинули замеры, но ждать уже не могу, пошла таблицы делать.

_________________
Изображение
Предлагаю работу, зарплата от 1 тыс.руб до 1 млн. руб. https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=52&t=21034


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Долой сантиметры!" 18.11-27.01. Стартовали!
СообщениеДобавлено: 30 дек 2013, 15:30 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.06.2013
Сообщения: 864
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 772

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (8)
Поздравляю победителей этой недели: Леночек ВасильВовчи, Тависа, Анастасия 03!
Изображение

_________________
Изображение
Предлагаю работу, зарплата от 1 тыс.руб до 1 млн. руб. https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=52&t=21034


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Долой сантиметры!" 18.11-27.01. Стартовали!
СообщениеДобавлено: 30 дек 2013, 16:23 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.06.2013
Сообщения: 864
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 772

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (8)
Всех с наступающим Новым годом! Счастья, любви, благополучия и легких похуделок!!!
Изображение

_________________
Изображение
Предлагаю работу, зарплата от 1 тыс.руб до 1 млн. руб. https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=52&t=21034


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 618 ]  На страницу Пред.  1 ... 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, Bing [Bot], Elena666y, ЕленаВ-а, Galina5758, Google [Bot], Yandex [Bot], Натали Симс


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB