girlra
ты если что не понятно, спрашивай, всегда подскажу, да и девочки тоже

Вы чё тут завелись. Я же на разгрузе и не напрягайтесь, никого не заставляю. Кто то разгружается, кто то клизмы ставит, кто то мочегонку пьёт, кто то на диетах сидит, кто то жрёт, кто то правильно питается и т. д. Каждый вправе выбирать что ему удобно, это его жизнь, его здоровья, его решения.
Что хочу, то и ворочу!

tinchik
дык никто не против, только грубить то зачем?

Мама Кисок
я думаю она не грубила..просто такая манера разговора, не со зла думаю))

Привет девочки! разгрузочные дни полезны это однозначно. даже при не которых заболеваниях показано разгрузки устраивать и за один день ни какие печень, сердце и т.д. не будут съедены, а лишняя вода в организме тоже очень плохо - лишняя нагрузка на сердце, вены и в целом на организм. Так что кто может разгружаться ни чего в этом плохого нет и вредного тоже.

ну я надеюсь что не со зла, но надо немного понимать, что не с подружкой общаешься, а с незнакомым человеком, и тут такое панибратство и тыканье немного не уместно.

Всем ПРИВЕТИК!!!!!!!!!!!!!
А я на кефире не могу после него ГОТОВА ХОЛОДИЛЬНИК СЪЕСТЬ .А когда 2 года назад худела ,то устраивала "день огурца " , то есть весь день только огурцы т.к. в них мало ккал.И было очень хорошо , а сейчас не могу так потому-что грудью кормлю. Правда я пробовала , но потом малышу моему досталось , у него понос 4 дня был .

И я раз в неделю разгрузки устраиваю,пью молокочай. Читало про него много и хорошего и плохого,но все таки плюсы для меня перевесили, я же им не неделями питаюсь И на нем мне проще чем на кефире.
Так что правильно тут уже многие писали,что каждому своё

Приветик!!! А я вот разгрузочные дни боюсь устраивать, боюсь потом сорваться и уйти в зажор. Понижаю калории до 800 раз в неделю , вот тогда и отвес не плохой.

аделюшик
короче у всех своя система