Казино для смелых-3, старт 11/11, КОНКУРС ЗАКРЫТ!!!

natashkinz

прошу принять отчет
мы сейчас уезжаем и вернемся только в воскресение поздно вечером

Лилия А.

Sea Salt
Спасибо. Хочу завтра уже начать.

sibiriana

Sea Salt писал(а):

режим 16/8, а на деле получается 18/6

У меня что-то тоже так получается. Начинаю в 12, а заканчиваю в 6.

марина шер

Medunica писал(а):

Sea Salt
ясно спасибо.
Вот еще к вопросу веселой мурми присоединяюсь. Как быть тем,кто ложится спать только под утро?

Я точно так же живу, тогда мы считаем время от последнего приема пищи + 16 ч.
Я консультировалась по этому вопросу :-):

Например, поели в 2 ч ночи, следу.щий прием в 18-00

А если, нет системы сна, т.е сегодня уснула вечером, завтра утром, после завтра в обед. То ПГ не самый лучший выбор, лучше тогда на дробном оставаться. По этой причине я и слезла :-(

alayamoon · **В наличии:** Заблокировано

Sea Salt
Спасибо!

Figura

Девочки, всем привет!

maria7909

Доброе утро!

Вложение:

20171114_062512-1-1-1.jpg

ванчоус

Всем привет :pri_vet:-:

У меня новая цифра на весах сегодня появилась! :dan_ser:

Веселая Мурмя

марина шер
Спасибо за ответ, я сова хроническая, но и ранние подъемы в моей жизни присутствуют... Пока для себя выяснила, что главное не переедать дневной колораж и высыпаться. :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 3 минуты 15 секунд:
ванчоус
С семерочкой!! :bra_vo:

Мой отчёт сегодня

Taormina

Всем привет!

Добавлено спустя 51 секунду:
Альбина поздравляю с семерочкой! Мы с тобой ноздря в ноздрю идем.

Казино для смелых-3, старт 11/11, КОНКУРС ЗАКРЫТ!!!

Кто сейчас на конференции