Юркина мама
Я думаю контрастным душем заняться, когда дадут горячую воду. Нам отключают её на лето...и мы с мая по сентябрь живем без воды. А у холодной воды маленький напор и из душа можно просто облиться.
А вот зимой, думаю, когда выпадет снежок, можно притащить охапку снега и на кожу приложить, мурашки будут обеспечены. Хотя можно и кубиком льда провести по коже, будет тот же эффект... А то сильно экстремально бегать за снегом

Елена Степанова 34
Да, лёд у меня всегда есть в кубиках. А что, если после медового массажа, кубиком льда поводить - это хорошо будет или плохо?
А то если на пузо лить, то ещё и ногам холодно... Мне так не нравится...))

Юркина мама
а чего на пузо-то?...контрастный душ любит и грудь и шея...даже больше чем пузо...
а ногам то как кайфовооооооооо

Дюймовочка75
Мож я сильно холодную воду зафигачила сразу? и, думаю, из тазика будет поудачнее, чем из душа, правда же?))) попробую постепенно снижать температуру.

Юркина мама чем тазик от душа отличается?....просто ты наверное действительно сразу холодную воду включила.....попробуй сначала без сильного контраста...так летняя-горячая-летняя-горячая-похолоднее-горячая-похолоднее горячая...и так далее....
ледяной водой я не обливаюсь.....

Дюймовочка75
Ну с тазика сразу много выливается и никуда не денешься от него, особенно если кого-нибудь попросить короче, будем пробовать. А эффект-то подтягивающий наблюдается?

Юркина мама
ну как тебе сказать.....что вот прямо назавтра встала - и кожа стала ка попка ребенка?....такого конечно нет
но на мой вес и возраст у меня вполне себе неплохое состояние кожи....если учесть что я практически ею не занимаюсь))))
только мою ,чищу да вот контрастным душем обливаюсь

у меня нет полки всяко-разной дорогущей специальнйо косметики...всякие крема массажные...один и тем пользуюсь раз в неделю а то и в две....обертывания...не могу их делать и все тут...в салоны не хожу ....
в общем советская тетка я)))))))

Дюймовочка75
Спасибо, я это и хотела узнать)) понятно, что с одного раза ничего не случится, да и не факт, что через месяц результат будет сногсшибательный. Главное - не бросать.
Такая же фигня с кремами/тюбиками. Выклянчила как-то у мужа набор "Натура Сиберика" для сжигания жировых отложений - соль для ванны, обертывание жгучее, крем пекучий, гель для пуза и еще какая-то фигня зеленая, после которой сразу хочется помыться (я её на дачу уперла, там мазала пару раз, потому что дома невозможно... Всё марается). Короче, попользовалась маленько и задвинула это всё дело подальше. То забуду, то некогда, то ещё что-нибудь... Надо хоть просмотреть сроки годности да "добить" уже эти баночки. Зато поняла, что это не моё... Нечего деньги кула попало тратить. Нет у меня такой размеренной жизни, чтобы каждый день хотя бы полчаса на себя любимую найти...

Девочки, хочу в воскресенье или понедельник провести разгрузочный день на арбузах (нравится, хорошо убирает отеки у меня). Знаю ,что системой не предусмотрено, но все же. Виты переведу в день нарушения

ДушкаСвет
а калораж арбузами набрать не получится?