Bubo bubo, с утра я написала тоже самое. Рада, очень рада. что ты поверила статье, и убедилась и ещещ раз подтверждаешь, чку кушать нужно, нужно правильно в коридоре калорий и заниматься спортом. Да - истина!

Как класно. что мы подняли эту тему. замечательно все разобрались!

Я хочу понять.Как у многих девочек ЗОЖ и спорт становится смыслом жизни.У меня пока не получается получать удовольствие от этого.

И соглашусь с выше сказанным.Сладкое манит ,потому что красиво выглядит.Я поняла.И мой мозг думает что это удовольствие.
А еще мне коллега с другой смены,сказала что я похудела.
А подруга написала ,что купальник пришел.Но может быть мне маловат.Надо сдуваться как то.

я не выдержала....уеее шопинг
купила 4 кофточки и джинсы на подшив отдала

хочу бежевые туфли...такие красивые были..но размера нет...но такие прям уххх...на шпильке

Добавлено спустя 7 минут 2 секунды:
сегодня зайчик мой заценил мой похудашки и и позванил на работу и сказал что хочет мне тоже приз подарить. сказал что могу выбрать себе какой нибудь парфюм. сегодня нюхала и нашла для себя новинку вкуснючую :-D

но буду требовать бежевые туфли на шпильках :-D парфюма еще хватает на столике :-D

Не совсем верно...не смыслом жизни))) а просто постепенно вливается в жизнь))) и становится обычной жизнью)) как то так!..
Я с некоторых пор начала получать удовольствие от того, что готовлю себе любимой здоровую еду! Еду, про которую я точно знаю ВСЕ!!! Сегодня первый раз делала домашние сосиски! Купила кишочки натуральные, мяса, накрутила фарша и... фффшииить!...засунула одно в другое! Ни тебе крахмала, глютомата, красителя, консервантов и прочей дребедени!!!))) ну не здорово ли?!)) Много получилось, три кило заморозила!!!

мозг так думает когда у него много свободного времени и нет ощущения удовольствия...
и самое простое заесть это

как говорят к фитнесу привыкаем с 20 раза...к булочки с первого :-D
человек суще тво ленивое по сути и вот тут идет воспитания силы духа :-D

Точно
К этому надо постепенно прийти, сразу не осознается

Я думала,что те девушки которые начинают свое утро с пробежки уже родились в кроссовках.

обычно кто в кросах родился у тех нет проблем с лишн м весом
если только по каким то причинам не разъелись

Наверно есть и такие
Но их точно не большинство))) А большинство это - мы)) Осознавшие происходящее на каком-то жизненном этапе!
Лично я, просто не желаю сдаваться возрасту и спокойно толстеть как большинство моих сверстниц, вот и все)) а все остальное случайно прилипло по пути, и просто внедрилось в жизнь само))