Текущее время: 23 июл 2025, 09:22

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  Страница 568 из 605
  [ Сообщений: 6047 ]  На страницу Пред.  1 ... 565, 566, 567, 568, 569, 570, 571 ... 605  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Арифметика
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 02 янв 2022, 23:25 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2018
Сообщения: 655
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 303

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Всех с наступившим!

А что конкурса не будет? Если вдруг будет, то я поучаствую :-):

План:
1. Ложиться спать до 12 ночи.
2. Калорийность до 1700.
3. Физ нагрузка 20 минут или 8 тыс шагов.

Сегодня всё выполнила, бегу спать ложиться.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Irissska1985
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 03 янв 2022, 09:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 06.08.2013
Сообщения: 4195
Изображений: 290
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,573

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Арифметика
Да давайте,я в отпуске обо всем забыла, я не участвую, но вы начинайте, а я посчитаю в след понедельник все.

_________________
Обо мне:
Я - Ирина, ко мне на "ты". Пытаюсь быть веганом и экофрендли.
Цитаты:
We improve ourselves by victory over our self.
The future is now. It's time to grow up and be strong. Tomorrow may well be too late.
The day you take complete responsibility for yourself, the day you stop making any excuses, that's the day you start to the top.

Еще обо мне:
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Создавай привычки с нами: viewtopic.php?f=50&t=10870

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
natashkinz
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 03 янв 2022, 11:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.04.2011
Сообщения: 9098
Изображений: 991
Откуда: Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 5,148

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (0)
Участвую!

План:
1. Питаться по плану каждый день без нарушений
2. Витамины Д, кальций + группа Б каждый день
3. Ложиться спать не позднее 23.00.

Вес 107,5 кг.
Изображение

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Сказочная Я
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 07 янв 2022, 15:02 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 19.12.2021
Сообщения: 954
Изображений: 72
Пол: Женский
В наличии: 634

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Приглашаю всех азартных в новое Казино :-|-:
viewtopic.php?p=3225913#p3225913
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
natashkinz
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 07 янв 2022, 18:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.04.2011
Сообщения: 9098
Изображений: 991
Откуда: Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 5,148

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (0)
Irissska1985
:-) я одна участвую?

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Irissska1985
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 08 янв 2022, 06:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 06.08.2013
Сообщения: 4195
Изображений: 290
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,573

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
natashkinz писал(а):
Irissska1985
:-) я одна участвую?

Арифметика еще, разве нет?

Добавлено спустя 2 минуты 17 секунд:
Виты пришли от тебя и от нее и план она еще раньше написала, только вес не прислала.

_________________
Обо мне:
Я - Ирина, ко мне на "ты". Пытаюсь быть веганом и экофрендли.
Цитаты:
We improve ourselves by victory over our self.
The future is now. It's time to grow up and be strong. Tomorrow may well be too late.
The day you take complete responsibility for yourself, the day you stop making any excuses, that's the day you start to the top.

Еще обо мне:
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Создавай привычки с нами: viewtopic.php?f=50&t=10870

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
natashkinz
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 08 янв 2022, 10:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.04.2011
Сообщения: 9098
Изображений: 991
Откуда: Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 5,148

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (0)
Irissska1985
:-): ну вот да, Арифметика вроде писала, но молчит...

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Irissska1985
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 10 янв 2022, 06:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 06.08.2013
Сообщения: 4195
Изображений: 290
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,573

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро. Кто отчитывается, отчитываемся, кто присоединяется, присоединяемся (фото весов, план, 30 вит). Я пошла взвешиваться.

_________________
Обо мне:
Я - Ирина, ко мне на "ты". Пытаюсь быть веганом и экофрендли.
Цитаты:
We improve ourselves by victory over our self.
The future is now. It's time to grow up and be strong. Tomorrow may well be too late.
The day you take complete responsibility for yourself, the day you stop making any excuses, that's the day you start to the top.

Еще обо мне:
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Создавай привычки с нами: viewtopic.php?f=50&t=10870

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Irissska1985
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 10 янв 2022, 06:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 06.08.2013
Сообщения: 4195
Изображений: 290
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,573

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Вес 10/01/22 - 55.1
Изображение

План:
1. 1.5 литра воды в день минимум
2. Приседать 50 раз минимум
3. Считать калории (пока что просто считать, нужно приучить себя)

_________________
Обо мне:
Я - Ирина, ко мне на "ты". Пытаюсь быть веганом и экофрендли.
Цитаты:
We improve ourselves by victory over our self.
The future is now. It's time to grow up and be strong. Tomorrow may well be too late.
The day you take complete responsibility for yourself, the day you stop making any excuses, that's the day you start to the top.

Еще обо мне:
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Создавай привычки с нами: viewtopic.php?f=50&t=10870

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
mtg20102010
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 10 янв 2022, 11:08 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 14.07.2012
Сообщения: 1992
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,696

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Мой отчет: С 10.01 по 16.01
Начальный вес - 93,250 кг
10.01 - до 1515 ккал/ ходьба не менее 10000 шагов/ вода 3л
11.01 - до 1515 ккал/ ходьба не менее 10000 шагов/ вода 3л
12.01 - до 1515 ккал/ ходьба не менее 10000 шагов/ вода 3л
13.01 - до 1515 ккал/ ходьба не менее 10000 шагов/ вода 3л
14.01 - до 1515 ккал/ ходьба не менее 10000 шагов/ вода 3л
15.01 - до 1515 ккал/ ходьба не менее 10000 шагов/ вода 3л
16.01 - до 1515 ккал/ ходьба не менее 10000 шагов/ вода 3л

Итого: 0 нулей (штраф 0 вит)
Конечный вес: кг.
Сбросила: кг


Вложения:
20220110_063518.jpg
20220110_063518.jpg [ 22.13 Кб | Просмотров: 203 ]

_________________
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 568 из 605
  [ Сообщений: 6047 ]  На страницу Пред.  1 ... 565, 566, 567, 568, 569, 570, 571 ... 605  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aelen, Berika, Bing [Bot], ElenaDV, Google [Bot], Irina-Ch, polina317, Reisende, Temma, xelena555, Yandex [Bot], ZaraT, карина гапонова, МВирясова, Наталья К-Б

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB