Текущее время: 23 июл 2025, 03:08

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  Страница 566 из 605
  [ Сообщений: 6047 ]  На страницу Пред.  1 ... 563, 564, 565, 566, 567, 568, 569 ... 605  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
smartmuss
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 20 дек 2021, 15:43 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2017
Сообщения: 365
Изображений: 23
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,710

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Irissska1985 писал(а):
На этой неделе не участвую но конкурс проведу но с завтрашнего дня я в отпуске и 25 уезжаю так что неделю с 27 уже вести не смогу, вернусь 5го, могу провести неделю с 3го а сама присоединюсь только с 10го. В общем нужно будет либо найти кого то на неделю с 27 по 2 либо всем сделать новогодний перерыв, решайте.
.

Наверное и перерыв сделать можно... Праздник будет! Ух!!! :-|-:

_________________
"Все приятное в этом мире либо вредно, либо аморально, либо ведет к ожирению." Фаина Раневская

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
natashkinz
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 20 дек 2021, 16:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.04.2011
Сообщения: 9098
Изображений: 991
Откуда: Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 5,148

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (0)
я тут, с отчетом. Не могу раньше 16.30 отчитываться, утром пока троих детей соберешь в сад-школу, плюс сама на работу. А работаю в школе, там тоже нет возможности выйти в интернет. Насчет перерыва. Я как большинство. Сама буду придерживаться питания. У нас рождество 25-26 декабря, а потом Новый год 1 января. Все, больше праздников нет. 2го января все на работу :-)

natashkinz писал(а):
Участвую. Я правильно поняла, что надо 30 вит за участие? или 50?
Вес 108.65 кг. Фотка большая, спрятала в спойлер.
Изображение


План:
1. Питаться по плану каждый день без нарушений
2. Витамины Д, кальций + группа Б каждый день
3. Ложиться спать в 23.00.


Вес 107.8 кг. Отвес за неделю 850 г. :check_it:
Изображение

1. Питаться по плану каждый день без нарушений 7/7
2. Витамины Д, кальций + группа Б каждый день 7/7
3. Ложиться спать в 23.00. 7/7

Все выполнила по плану, но тяжело... Вечно в голове надо держать эту мысль про витамины и заставлять себя укладываться спать.

План остается тот же, если будет продолжение.
1. Питаться по плану каждый день без нарушений
2. Витамины Д, кальций + группа Б каждый день
3. Ложиться спать не позднее 23.00.

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Irissska1985
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 20 дек 2021, 17:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 06.08.2013
Сообщения: 4195
Изображений: 290
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,573

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Круто, у нас уже два победителя! Ждем отчет от Арифметики.

_________________
Обо мне:
Я - Ирина, ко мне на "ты". Пытаюсь быть веганом и экофрендли.
Цитаты:
We improve ourselves by victory over our self.
The future is now. It's time to grow up and be strong. Tomorrow may well be too late.
The day you take complete responsibility for yourself, the day you stop making any excuses, that's the day you start to the top.

Еще обо мне:
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Создавай привычки с нами: viewtopic.php?f=50&t=10870

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Арифметика
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 20 дек 2021, 23:19 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2018
Сообщения: 655
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 303

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет.
Неделю не выдержала.
Изображение

Отчёт за прошедшую неделю:
1. Ложиться спать до 12 ночи. + + + + - + +
2. Калорийность до 1700. + + + + + + -
3. Физ нагрузка 30 минут или 10 тыс шагов. + + + + + + -
Штраф: 30 вит

Отвес: 0,5 кг.

На этой неделе не участвую, уже наелась выше нормы.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Irissska1985
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 21 дек 2021, 00:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 06.08.2013
Сообщения: 4195
Изображений: 290
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,573

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
А вот и отчет

Изображение

Два победителя поделили 450 вит:
smartmuss
natashkinz

На этой неделе 3 участника:
smartmuss
natashkinz
mtg20102010
Призовой фонд пока что 190 (жду еще 30 вит от natashkinz)

Всем удачи!

_________________
Обо мне:
Я - Ирина, ко мне на "ты". Пытаюсь быть веганом и экофрендли.
Цитаты:
We improve ourselves by victory over our self.
The future is now. It's time to grow up and be strong. Tomorrow may well be too late.
The day you take complete responsibility for yourself, the day you stop making any excuses, that's the day you start to the top.

Еще обо мне:
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Создавай привычки с нами: viewtopic.php?f=50&t=10870

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
smartmuss
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 21 дек 2021, 10:06 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2017
Сообщения: 365
Изображений: 23
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,710

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Irissska1985
Спасибо за то, что ведешь конкурс!
Очень мотивирует, правда!
Приходится все время себе пинка давать)))
Всем удачи!

_________________
"Все приятное в этом мире либо вредно, либо аморально, либо ведет к ожирению." Фаина Раневская

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Irissska1985
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 21 дек 2021, 10:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 06.08.2013
Сообщения: 4195
Изображений: 290
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,573

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
smartmuss
Пожалуйста. Хоть я сама ничего и не соблюдаю, мне кажется он очень полезный. )))

_________________
Обо мне:
Я - Ирина, ко мне на "ты". Пытаюсь быть веганом и экофрендли.
Цитаты:
We improve ourselves by victory over our self.
The future is now. It's time to grow up and be strong. Tomorrow may well be too late.
The day you take complete responsibility for yourself, the day you stop making any excuses, that's the day you start to the top.

Еще обо мне:
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Создавай привычки с нами: viewtopic.php?f=50&t=10870

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
natashkinz
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 21 дек 2021, 19:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.04.2011
Сообщения: 9098
Изображений: 991
Откуда: Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 5,148

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (0)
Irissska1985
:dan_ser: перевела

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Irissska1985
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 21 дек 2021, 20:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 06.08.2013
Сообщения: 4195
Изображений: 290
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,573

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
natashkinz писал(а):
Irissska1985
:dan_ser: перевела

И призовой фонд этой недели 220. Мелочь по сравнению с двумя предыдущими.

_________________
Обо мне:
Я - Ирина, ко мне на "ты". Пытаюсь быть веганом и экофрендли.
Цитаты:
We improve ourselves by victory over our self.
The future is now. It's time to grow up and be strong. Tomorrow may well be too late.
The day you take complete responsibility for yourself, the day you stop making any excuses, that's the day you start to the top.

Еще обо мне:
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Создавай привычки с нами: viewtopic.php?f=50&t=10870

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Irissska1985
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 26 дек 2021, 12:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 06.08.2013
Сообщения: 4195
Изображений: 290
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,573

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, завтра отчет.

_________________
Обо мне:
Я - Ирина, ко мне на "ты". Пытаюсь быть веганом и экофрендли.
Цитаты:
We improve ourselves by victory over our self.
The future is now. It's time to grow up and be strong. Tomorrow may well be too late.
The day you take complete responsibility for yourself, the day you stop making any excuses, that's the day you start to the top.

Еще обо мне:
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Создавай привычки с нами: viewtopic.php?f=50&t=10870

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 566 из 605
  [ Сообщений: 6047 ]  На страницу Пред.  1 ... 563, 564, 565, 566, 567, 568, 569 ... 605  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Yandex [Bot], Yandex Images [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB